Giáo án chạy bộ cho runner chinh phục 10 km đầu tiên trong đời
Phần lớn runner tập sự coi việc dự giải marathon là thách thức khó chinh phục. Tuy nhiên, nếu tập luyện với lộ trình hợp lý, họ không khó để hoàn thành cột mốc 10 km.
7.408 kết quả phù hợp
Giáo án chạy bộ cho runner chinh phục 10 km đầu tiên trong đời
Phần lớn runner tập sự coi việc dự giải marathon là thách thức khó chinh phục. Tuy nhiên, nếu tập luyện với lộ trình hợp lý, họ không khó để hoàn thành cột mốc 10 km.
Phạm Băng Băng đang lấy lại vị trí 'nữ hoàng thảm đỏ'
Những bộ đồ lộng lẫy, tạo hình chỉn chu giúp Phạm Băng Băng được truyền thông quốc tế ca ngợi.
Lợi ích sức khỏe, ngán ngẩm với những cơn say, khủng hoảng phí sinh hoạt là những lý do khiến giới trẻ ở xứ sở sương mù không còn thích uống rượu.
Các hội chợ ở TP.HCM đông người bán hơn khách mua
Nhiều hội chợ đang loay hoay tìm cách để duy trì hoạt động, chẳng hạn xây dựng khu chụp ảnh, ăn uống, mời ca sĩ tới ca hát, mở thêm gian hàng trò chơi để giữ chân giới trẻ.
Nhiều nhan sắc triển vọng tại chung kết Miss Hutech 2023
Tại đêm chung kết Miss Hutech 2023, “bà trùm hoa hậu” Phạm Kim Dung tìm thấy nhiều nhan sắc tiềm năng cho cuộc thi của Sen Vàng cũng như đấu trường sắc đẹp quốc tế.
Nguyễn Minh Công: 'Thời trang của bố không cần giống hệt bố'
Với sự phổ biến của trào lưu Y2K, trang phục được các ông bố diện vào thập niên 80 trở lại. Để ứng dụng những món đồ oversize, người mặc cần lưu ý phối màu, chọn phụ kiện.
Phim 'Khi ta hai lăm' thất bại phòng vé
Tác phẩm mới nhất của Luk Vân có doanh thu kém khả quan. Bộ phim chỉ đạt 2,6 tỷ đồng sau gần 10 ngày phát hành, nguy cơ lỗ nặng.
Du khách Bangkok bị tát vì nghi ăn cắp chai nước
Trong lúc du lịch Bangkok, Rodric Carkhuff (Mỹ) bị bảo vệ của một hộp đêm còng tay để khống chế rồi tát nhiều lần vào mặt. Vụ việc thực chất do hai bên hiểu lầm lẫn nhau.
Giới tinh hoa ở Thung lũng Silicon đấu tố
Nhiều CEO công ty công nghệ đã đặt câu hỏi rằng liệu có phải vài Big Tech đã thuê nhiêu nhân viên "không làm gì" để trông đông đúc, khổng lồ hơn đối thủ hay không.
Siam Thailand tiếp tục đồng hành cùng Miss International Queen Vietnam
Nhằm mang đến vẻ đẹp hoàn mỹ cho cộng đồng người chuyển giới Việt Nam, viện thẩm mỹ Siam Thailand tiếp tục là nhà tài trợ bạch kim của chương trình MIQVN 2023.
Các vụ lừa đảo liên quan đến kiếm việc làm đã gia tăng kể từ khi đông người thất nghiệp vì dịch bệnh. Thủ đoạn đóng giả nhà tuyển dụng càng phức tạp hơn khi kẻ xấu lợi dụng AI.
Cái khó của việc 'cai nghiện' TikTok
Khi muốn cắt giảm thời gian xem YouTube, lướt TikTok, nhiều người sử dụng tính năng quản lý thời gian sử dụng. Nhưng một nghiên cứu chỉ ra rằng biện pháp này không hiệu quả.
Giới trẻ Mỹ học theo cách trộm ôtô trên mạng
Đa số thủ phạm đánh cắp xe hơi tại Mỹ đều đang ở độ tuổi thanh thiếu niên. Phần lớn thủ thuật trộm ôtô đều được nhóm này bắt chước trên mạng xã hội.
Lê Vũ Trường Giang với tình yêu lịch sử
13 truyện ngắn trong "Bạc màu áo ngự" vừa cho thấy một trí tưởng tượng vô cùng phong phú và không giới hạn, vừa cho thấy một tình yêu với lịch sử nước nhà.
Tượng trâu gây sốt nhờ biểu cảm hoảng hốt ở Malaysia
Bức tượng mô phỏng con trâu nước ở thị trấn ở Malaysia vốn được đặt ở công viên trong suốt nhiều năm, không nhiều người để ý, cho đến khi một người chia sẻ ảnh lên mạng xã hội.
Nữ chính 'Wednesday' gặp sự cố trang phục
Jenna Ortega không phát hiện trang phục bị vấy mực xanh trên thảm đỏ. Sau sự cố, cô đã lên tiếng xin lỗi nhà thiết kế.
Ám ảnh hoàn hảo trong công việc
Nhiều nhân sự luôn muốn công việc chỉn chu ở mức tuyệt đối. Song, nỗ lực này chỉ khiến họ tốn thời gian, năng lượng, khó tập trung vào các dự án quan trọng hơn.
Lý do 'Siêu lừa gặp siêu lầy' đè bẹp phim có Lê Dương Bảo Lâm, Midu
Dời lịch chiếu là quyết định đúng đắn của ê-kíp “Siêu lừa gặp siêu lầy”. Phim ghi nhận mức doanh thu cao trong mùa đầu năm, đè bẹp đối thủ “Khi ta hai lăm” của đạo diễn Luk Vân.
Nơi giới trẻ 'tranh' việc làm của người già
Không muốn bị gò bó trong công việc văn phòng, nhiều người trẻ ở xứ kim chi đang dần đổi sang nghề bán hàng với giờ giấc linh hoạt hơn.
Thế hệ người Mỹ nợ nần chồng chất
Những người thuộc thế hệ Millennials (sinh từ năm 1981 đến năm 1996) ở Mỹ đang ngồi trong một vũng lầy kinh tế, với nhiều tác động xấu có thể xảy đến với họ cho đến khi nghỉ hưu.