Chạy nhanh hay chạy chậm: Cách nào tốt hơn cho sức khỏe và giảm cân?
Chạy nhanh giúp đốt calo và tăng sức mạnh, chạy chậm xây nền sức bền và an toàn hơn. Chuyên gia khuyên kết hợp cả hai theo nguyên tắc 80/20.
Ra mắt chuyên trang báo chí dữ liệu về 130 xã, phường của tỉnh Nghệ An
Sáng 30/9, Báo và PTTH Nghệ An tổ chức Lễ ra mắt, giới thiệu chuyên trang báo chí dữ liệu về 130 xã, phường của tỉnh Nghệ An.
Tái diễn cảnh nhà triệu USD cứ mưa là ngập
Cơn mưa lớn chiều 30/9 khiến nhiều khu đô thị cao cấp ở Hà Nội ngập sâu, cư dân phải bì bõm lội nước, thậm chí kẹt ngoài đường nhiều giờ không thể về nhà.
'Bêu tên' 17 chủ đầu tư 'ôm đất vàng' Thủ đô chậm triển khai
Hà Nội công khai 17 chủ đầu tư vi phạm pháp luật về đất đai do chậm đưa đất vào sử dụng, đồng thời gỡ bỏ thông tin vi phạm pháp luật đất đai của 7 trường hợp.
VinFast tiếp tục triển khai 'Ngày hội thu xăng đổi điện' tại 3 miền
Tiếp nối hành trình phủ sóng toàn quốc, sự kiện “Ngày hội thu xăng đổi điện” đã đến Tuyên Quang, Khánh Hòa và TP.HCM vào cuối tháng 9, thu hút đông đảo khách hàng trải nghiệm.
Kỷ lục 1.067 căn hộ Sunshine Legend City 'khớp lệnh' chỉ sau 5 tiếng
Ngày 29/9, thị trường bất động sản chứng kiến kỷ lục hiếm có khi 1.067 căn hộ tại tòa tháp Legend 1 thuộc dự án Sunshine Legend City (Hưng Yên) đã chốt booking và ráp căn chỉ sau 5 tiếng ra hàng.
Trung tâm giao dịch BĐS online thí điểm từ 2026: Sắp hết thời thổi giá
Bộ Xây dựng vừa đề xuất Chính phủ ban hành Nghị quyết thí điểm mô hình Trung tâm giao dịch bất động sản và quyền sử dụng đất trực tuyến.
Phòng bệnh tiêu chảy mùa mưa bão
Mùa mưa bão, vô số sinh vật từ đất, bụi, rác, chất thải… hòa vào dòng nước, gây ô nhiễm môi trường. Điều này khiến người dân phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy mùa bão lũ rất cao.
Vingroup hỗ trợ 500 tỷ đồng cho đồng bào bị thiệt hại do bão Bualoi
Ngày 1/10, Tập đoàn Vingroup gửi công văn hỏa tốc đến Thủ tướng Chính phủ đề xuất hỗ trợ khẩn cấp 500 tỷ đồng cho đồng bào bị thiệt hại do bão Bualoi.
6 nhóm người kỵ thịt vịt
Dù giàu dinh dưỡng, thịt vịt lại không phù hợp với người cảm lạnh, dị ứng đạm, gout hay viêm đường ruột do tính hàn, dễ gây rối loạn tiêu hoá, đau nhức.
Gánh hậu quả vì thói quen phổ biến đàn ông Việt hay mắc
Có thói quen uống rượu nhiều năm, người đàn ông 52 tuổi nguy kịch vì sốc nhiễm khuẩn nghi ngộ độc rượu, may mắn được cứu sống.
Việt Nam sắp vượt Trung Quốc thành công xưởng nội thất xuất Mỹ
Trayton Group cùng nhiều công ty khác chọn Việt Nam là địa điểm để đặt dây chuyền sản xuất nội thất mới bất chấp chính sách thuế quan từ chính phủ Mỹ.
Nhà ngập bít cửa, cư dân Hà Nội kêu cứu vì bị cô lập, ngắt nước
Sau ngày mưa lớn gây ngập úng nặng, nhiều cư dân ở Phú Đô (Hà Nội) bị cô lập, không có nước sạch sinh hoạt.
Vingroup hỗ trợ khẩn cấp 500 tỷ đồng cho đồng bào vùng bão Bualoi
Vingroup hỗ trợ khẩn cấp 500 tỷ đồng cho đồng bào chịu ảnh hưởng bởi bão Bualoi, triển khai ngay từ 1/10 để kịp thời giúp người dân ổn định cuộc sống sau thiên tai.
Những thay đổi quan trọng về mang thai hộ từ 1/10
Nghị định 207/2025 và Thông tư 38/2025 có hiệu lực từ 1/10, mở rộng quyền IVF cho phụ nữ độc thân và siết chặt quy trình mang thai hộ vì mục đích nhân đạo.
Người hai lần bị bão Bualoi và Linda 'cướp hụt'
Trong 9 ngư dân sống sót tại Cửa Việt, tỉnh Quảng Trị, có thuyền trưởng Lăng Phước Hải, 51 tuổi (xã Hòn Đất, tỉnh An Giang) cũng chính là ngư dân sống sót qua bão Linda năm 1997.
Vỡ bờ sông Vinh, nước ào ạt tràn vào khu đô thị
Một đoạn bờ sông Vinh (Nghệ An) bất ngờ vỡ, nước ào ạt tràn vào khu đô thị lân cận, gây ngập lụt cục bộ.
Sắp hết cảnh chuyển đổi đất vườn lên đất ở nộp thuế tiền tỷ
Với đề xuất mới của Bộ Tài chính, thay vì nộp toàn bộ chênh lệch, hộ gia đình có đất vườn liền kề đất ở chỉ phải đóng 30-50% tiền sử dụng đất chênh lệch, giảm áp lực tài chính.
Chia nhau mẩu bánh mì, cuốc xe trong trận ngập nặng ở Hà Nội
Sau nhiều giờ kẹt cứng trên đường, một số người dân "mừng rớt nước mắt" khi cầm trên tay mẩu bánh mì do người lạ san sẻ. Có người xúc động vì được cho quá giang về nhà.
Chạy bộ ăn gì để nuôi dưỡng sức bền?
Một số thực phẩm như trứng, đậu, yến mạch nên có trong thực đơn của người yêu thích chạy bộ vì chúng giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường năng lượng và sức chịu bền khi chạy.