Vitamin C và retinol đều là những sản phẩm phổ biến trong lĩnh vực chăm sóc da, có tác dụng làm giảm vết thâm và nếp nhăn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn hay thắc mắc: Liệu có thể sử dụng cùng lúc retinol và vitamin C?
Retinol là gì?
Theo Byrdie, retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thường được sử dụng để làm mới tế bào da, bảo vệ collagen bằng cách chống lại các gốc tự do và làm đầy đặn lớp sâu hơn của da để giảm nếp nhăn, lỗ chân lông.
 |
| Nhiều người thường ngại dùng retinol và vitamin C cùng lúc. Ảnh: Anna Efetova. |
Shirazi nói: "Nhiều người nghĩ retinol làm mỏng da, thực tế nó làm dày lớp hạ bì, lớp da sâu hơn. Nó không chỉ cải thiện nếp nhăn mà còn giúp tăng sắc tố da, điều trị mụn trứng cá, làm mềm các mảng sần sùi, tăng cường tuần hoàn và cải thiện kết cấu da tổng thể", Azadeh Shirazi - bác sĩ da liễu, người dẫn chương trình podcast More Than a Pretty Face - cho biết.
Vitamin C là gì?
Trong khi đó, vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ làn da bằng cách trung hòa các gốc tự do. Todd Minars - bác sĩ da liễu, trợ lý giáo sư lâm sàng về da liễu tại Đại học Y khoa Miami - nói rằng vitamin giống như Pac-Man (trò chơi điện tử) đi xung quanh và tìm kiếm các phân tử có phản ứng cao gây hại và căng thẳng cho da".
Các đặc tính chống oxy hóa của vitamin C cũng góp phần vào quá trình tái tạo tự nhiên của da. Do đó, nó có lợi cho da theo nhiều cách, như cải thiện tông màu, làm sáng các vết thâm, vùng da xỉn màu, thúc đẩy sản xuất collagen.
Vitamin C có một số tác dụng “chồng chéo” với retinol. Các chuyên gia thường gợi ý retinol cho người muốn trẻ hóa làn da. Nhưng trong trường hợp retinol gây kích ứng da, huyết thanh vitamin C là sự thay thế lý tưởng. Tuy nhiên, nó không hiệu quả nhanh như retinol.
Bạn có thể sử dụng retinol và vitamin C cùng nhau?
Các bác sĩ da liễu cho biết không có vấn đề gì khi sử dụng cả retinol và vitamin C trong quá trình chăm sóc da. Trên thực tế, Shirazi gọi combo này là "bộ đôi quyền lực" trong việc chống lão hóa tốt.
 |
| Bạn cần chú ý về thời điểm dùng vitamin C và retinol. Ảnh: Run Photo. |
Tuy nhiên, bạn cần lưu ý về thời điểm sử dụng vitamin C và retinol. Vitamin C nên được dùng vào buổi sáng và retinol vào ban đêm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng cả hai sản phẩm vào ban đêm.
“Bạn nên bắt đầu từng món và dần xen kẽ chúng với nhau cho đến khi da quen với việc này và không có vấn đề kích ứng nào xảy ra”, chuyên gia khuyên.
Lợi ích khi kết hợp
Sử dụng retinol và vitamin C cùng với nhau có thể giúp mang lại làn da mịn màng và tươi sáng hơn. Vitamin C bảo vệ và hỗ trợ sản xuất collagen, trong khi retinol đổi mới tế bào da và kích thích collagen. Cả hai đều làm giảm sắc tố và tăng độ sáng cho da.
Tác dụng phụ
Kích ứng là tác dụng phụ phổ biến nhất bạn có thể gặp phải khi thoa chồng chúng lên nhau. Bạn có thể tránh được trường hợp này nếu sử dụng retinol vào ban đêm và vitamin C vào buổi sáng.
Một nhược điểm khác của việc sử dụng retinol và vitamin C là chi phí. So với các sản phẩm khác, retinol và vitamin C đều đắt hơn một chút.
 |
| Kết hợp với thanh lăn ngọc bích giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn. Ảnh: Iryna Veklich. |
Các sản phẩm vitamin C khác nhau rất nhiều về chất lượng. Vì vậy, bạn không nên mua bất kỳ sản phẩm ngẫu nhiên nào mình nhìn thấy trên mạng và phải tìm hiểu kỹ loại phù hợp với da. Tỷ lệ phần trăm vitamin C cao cũng có thể gây ra mụn.
Bạn nên sử dụng tỷ lệ phần trăm thấp hơn, khoảng 5-10% nếu bị mụn trứng cá hoặc da nhạy cảm.
