Bài tập giúp cải thiện tư thế, ngăn ngừa gù lưng
Ngồi suốt cả ngày có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, đau lưng, nhức mỏi vai, gáy. Một số bài tập đơn giản dưới đây có thể khắc phục những vấn đề này.
120 kết quả phù hợp
Ngồi suốt cả ngày có thể khiến bạn bị cong vẹo cột sống, đau lưng, nhức mỏi vai, gáy. Một số bài tập đơn giản dưới đây có thể khắc phục những vấn đề này.
Chứng bệnh hiếm gặp khiến cổ của Mahendra yếu đến mức đầu bị lệch sang một bên. Cậu bé phải nhìn thế giới ở góc 180 độ trong suốt 13 năm.
Đi giày cao gót thường xuyên sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và cơ thể của phụ nữ.
Karina Rodini, 28 tuổi, mang khối u khổng lồ nặng 40 kg ở chân do mắc bệnh u sợi thần kinh loại I (NF1) từ khi còn nhỏ.
Cơ quan chức năng xác định tình trạng vẹo cột sống không cấu trúc của nữ sinh không phải do ngoại lực tác động, mà do tư thế ngồi không đúng trong thời gian kéo dài gây nên.
Sở GD&ĐT An Giang đề nghị thầy giáo đánh học sinh và hiệu trưởng trường THCS Long Thành phải chịu hình thức kỷ luật.
Nữ sinh lớp 7 không thuộc bài đã bị thầy Thọ đánh hàng chục roi. Khi em này không chịu nổi, các bạn cùng lớp xin nhận đòn thay.
Chỉ với một chiếc gậy, HLV Hana Giang Anh hướng dẫn bạn biến hóa nhiều bài tập khác nhau, khắc phục những vấn đề về cột sống thường gặp như gù lưng, dáng đi xấu, đau mỏi vai gáy.
Các căn bệnh về lưng, cột sống ngày càng trở nên phổ biến ở người trẻ tuổi. Thực tế, một số thói quen như dùng điện thoại hay hút thuốc có thể là nguyên nhân gây ra các vấn đề này.
Thu nhỏ ngực là phẫu thuật khá phổ biến nhưng vẫn tốn kém và tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Đau lưng là cơn ác mộng của nhiều người và hiện trở thành gánh nặng về sức khoẻ của người dân trên toàn cầu, đặc biệt là dân công sở.
70 tuổi, PGS.TS Võ Văn Thành, một trong những bác sĩ thuộc ê-kíp thực hiện ca mổ tách cặp song sinh Việt - Đức cách đây 20 năm, vẫn chưa cho phép mình có một ngày nghỉ hưu.
Sau nhiều năm mang nẹp để nắn chỉnh cột sống không thành công, cô gái 15 tuổi (Kiên Giang) phải trải qua ca phẫu thuật phức tạp kéo dài hơn 6 tiếng.
Cột sống là trụ cột của cơ thể, bảo vệ tủy sống và các dây thần kinh. Cột sống vô tình bị chấn thương hoặc dần thay đổi cấu trúc sẽ gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm.
Người bị cong vẹo cột sống phải trải qua quá trình phẫu thuật khó khăn và lâu dài để cột sống được thẳng ra.
Cô bé 15 tuổi mắc hội chứng Marfan, bị vẹo cột sống, người gầy ốm, chân tay dài như nhện. Theo bác sĩ, nếu không phẫu thuật sẽ gây biến chứng về tim mạch không sống qua 45 tuổi.
Phụng bị vẹo cột sống từ 85 độ lên 50 độ. Vết sẹo co rút khiến cô gái đau đớn, tưởng chừng phải bỏ học, nhưng đã được nắn chỉnh.
Phương pháp trị liệu thần kinh cột sống phù hợp cho nhiều đối tượng, giúp phòng ngừa và điều trị nhiều căn bệnh xương khớp phổ biến.
Chiều cao của con người phát triển dựa trên hai yếu tố gen và dinh dưỡng.
Sau khi có phản ánh của báo chí về việc nhiều học sinh phải khom, quỳ để chép bài, Phòng GD&ĐT huyện Tư Nghĩa, Quảng Ngãi đã cấp lại bàn ghế mới.