Tôi là Lê Phương Nam, 24 tuổi, đến từ Hà Nội. Người mẫu là nghề đã gắn bó với tôi suốt 4 năm qua. Từ sinh viên kinh tế, tôi dấn thân vào ngành công nghiệp này vì đam mê. |
Mọi người nhìn hay nghĩ tôi là người giữ trẻ nhưng thực ra, tôi phải chăm Bông - em gái 5 tuổi. Từ tháng trước, em phải nghỉ học vì ảnh hưởng của dịch Covid-19. Tôi lại không có nhiều dự án chụp mẫu trong mùa này nên thường chăm sóc em phụ cha mẹ. |
Thỉnh thoảng, tôi dẫn Bông đi siêu thị để mua nhu yếu phẩm cũng như cho em đổi không khí. Tôi chú trọng chọn hoa quả, các loại rau để tránh tích tụ nhiều chất béo trong cơ thể. |
Vì cha mẹ đi làm, hai anh em quyết định nấu bữa ăn đơn giản và đáp ứng sở thích của Bông. Mỳ spaghetti cũng là món thường được tôi ưu tiên mỗi khi ở nhà một mình vì khá dễ làm. |
Tôi thường kết hợp ăn thêm với salad trộn nhằm đảm bảo chất dinh dưỡng. Để giữ vóc dáng, 50% phụ thuộc vào ăn uống và 50% tập luyện. Do có tạng người gầy, tôi cũng không cần ăn kiêng quá nghiêm ngặt. |
Vừa chăm em, tôi vừa phải lo làm việc online. Ngoài người mẫu, tôi làm booking freelancer (chọn nhân vật có sức ảnh hưởng lớn cho nhãn hàng). Công việc này giúp tôi có thu nhập ổn định và không "sợ đói" trong mùa dịch. |
Ngoài ra, tôi cũng nhận quảng cáo online cho vài nhãn hàng làm đẹp. Tôi cần dùng sản phẩm, tự chụp và đăng tải ảnh kèm những cảm nhận của mình lên trang cá nhân. |
Vào mùa dịch, công việc làm tại nhà chiếm phần lớn giúp tôi có nhiều thời gian rảnh để phụ việc vặt như giặt, phơi đồ, lau dọn... |
Tất nhiên, luyện tập là hoạt động không thể thiếu vào mỗi buổi chiều. Khi chơi với em gái, tôi vẫn có thể kết hợp tập luyện được. Gập bụng em gái giữ chân, chống đẩy em gái ngồi trên lưng, squat cho em gái lên cổ là những bài tập tôi hay áp dụng cho tiện "một công đôi việc". |
Từ ngày phòng gym đóng cửa, tôi ban đầu hơi "thả phanh" nên bụng giảm cơ. Lúc trước, tôi có bụng 6 múi rõ rệt. |
Trước khi làm mẫu, tôi theo học khóa dạy cách phát triển chiều cao. Do đó, tôi có nhiều bài tập để truyền lại cho em gái mình. |
Kể từ khi dịch trở lại, tôi mới nhận được một cuộc gọi đi chụp mẫu cho thương hiệu thời trang trong nước. Trước đây, 50:50 là tỷ lệ cho công việc làm mẫu và booking của tôi. Hiện tại, làm mẫu chỉ còn khoảng 10% do các nhãn hàng ít ra bộ sưu tập mới mùa này, show bị hủy. |
Làm việc mùa dịch đòi hỏi tôi phải xem khẩu trang như người bạn của mình và rửa tay sát khuẩn thường xuyên. Dù vậy, tôi không thể để bản thân trông xuề xòa được. Đối với người mẫu, vẻ ngoài rất quan trọng. Tôi chuộng phong cách street style. |
Tôi chỉ mất 15 phút để trang điểm. Không cần cầu kỳ, thợ make up dặm nền, tạo khối để gương mặt tôi có góc cạnh, rõ nét hơn. |
Trước khi chụp, khâu thảo luận với ê-kíp và xem mood board (bảng tâm trạng) rất quan trọng. Nó giúp người mẫu truyền tải đúng "chất" của bộ sưu tập nhãn hàng mong muốn. |
Lần này, tôi chỉ cần thay 5 bộ vì đây là chiến dịch của nhãn hàng, không phải chụp lookbook thông thường. |
Số lượng người trong ê-kíp giới hạn, ai cũng có ý thức làm việc mùa dịch nên tôi thấy bớt lo lắng. |
Tuổi nghề 4 năm không phải quá dài nhưng tôi rút ra nhiều kinh nghiệm cho bản thân. Những sàn diễn lớn như Tuần lễ thời trang Việt Nam hay Fashion Voyage giúp tôi thêm tự tin.
Dịch diễn biến phức tạp và dai dẳng khiến ai cũng phải tập thích nghi. Tôi chẳng ngờ được bản thân hiện có nhiều thời gian để ngồi xem các người mẫu thế giới catwalk và cập nhật xu hướng qua màn hình tivi. |
Một ngày bình thường của tôi trôi qua êm ả bằng việc đọc sách. Tôi hy vọng mọi người cùng nhau đồng lòng, góp chút công sức ít ỏi để dịch sớm qua, công việc lại ổn định như trước. |