10 loại thực phẩm giúp não tỉnh táo
Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.
3.545 kết quả phù hợp
Theo CNBC Make It, những loại thực phẩm giàu chất xơ, omega-3 sẽ giúp não tăng khả năng tập trung và làm việc tốt hơn.
Cá Hồi Hoang mới thông báo Đạt (Bùi Khắc Đạt) rời nhóm. Lý do cụ thể chưa được ban nhạc tiết lộ.
Hồng vân anh được cho là màu sắc đem lại may mắn trong năm mới. Bên cạnh đó, đỏ, xanh lá cây và xanh lam thúc đẩy hạnh phúc, tiền bạc và sức khỏe.
Trứng không chỉ dễ mua, dễ chế biến mà còn cung cấp đầy đủ protein, vitamin và các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn ăn 1-2 quả trứng mỗi ngày.
Song song với công việc bộn bề ngày cận Tết, bạn có thể dành tặng riêng mình một buổi tối tận hưởng âm nhạc, thức ăn hay đồ uống ngon.
Những xu hướng dinh dưỡng này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn cho sức khỏe của bạn trong năm nay.
Bữa ăn quá thịnh soạn trong ngày Tết có thể sẽ gây cơn đau cấp do viêm khớp. Vì vậy, người bệnh nên chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt.
Theo Insider, những loại thực phẩm như bơ đậu phộng, trứng, cá hồi… chứa nhiều protein cần thiết cho cơ thể và giúp ích cho việc giảm cân.
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tự chế biến được phần cá hồi áp chảo quyện với sốt Teriyaki thơm đậm đà.
Đại tiệc countdown suốt đêm cùng những màn trình diễn rực rỡ đưa Phú Quốc thành “đảo pháo hoa” trong thời khắc đón năm mới 2023.
Bạn tìm thấy chìa khóa ôtô trong tủ lạnh hay gọi nhầm tên con bạn thành tên chú cún, hoặc tệ hơn là quên ngày kỷ niệm ngày cưới thì đừng trách bản thân. Hãy chú ý não bộ của bạn.
Với Nhã Vy, nhân viên truyền thông, những ngày nghỉ Tết Dương lịch thực chất chỉ là đổi nơi làm việc từ văn phòng thành nhà riêng hoặc quán cà phê.
Lên Bờ Hồ đi dạo, chụp ảnh trở thành thói quen của nhiều bạn trẻ, gia đình vào ngày đầu năm. Cảnh tượng đông đúc, nhộn nhịp kéo dài nhiều giờ ở các tuyến phố đi bộ xung quanh.
Linh Chi chọn cách uống sữa, ăn cơm trước khi uống rượu để giảm bớt tác hại cho cơ thể. Nguyễn Quân lại thích ngủ một giấc để nạp năng lượng trước mỗi cuộc nhậu.
Nồng độ protein phản ứng C (CRP) cao sẽ gây ra tình trạng viêm và nhiễm trùng ở cơ thể, tuy nhiên, chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp giảm thiểu tình trạng này.
Tương tự như bento, nhưng hộp cơm năm mới Osechi Ryori của người Nhật gồm rất nhiều món. Mỗi món lại có một ý nghĩa riêng.
Sáng 1/1, khu vực trung tâm ở Hà Nội và TP.HCM đón nhiều bạn trẻ đi chơi từ sớm, tận hưởng không khí yên bình của thành phố ngày đầu năm mới.
Phạm nhân tại các nhà tù an ninh nghiêm ngặt nhất của Anh được phục vụ các món ăn đặc biệt nhân dịp năm mới như cá hồi, bít tết hay thịt lợn quay.
Tổ chức tiệc tùng, đi du lịch, check-in đường phố, xem pháo bông là những hoạt động được nhiều bạn trẻ hưởng ứng trong kỳ nghỉ Tết Dương lịch.
Cuộc đua quan tài, chó kéo xe dưới thời tiết âm 51 độ C, bữa tiệc ánh sáng đặc sắc ở thác Niagara... sẽ khiến bạn kinh ngạc về sự độc đáo và kỳ quái ở các lễ hội mùa đông này.