10 thực phẩm giảm nhẹ chứng táo bón
Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ là cách đơn giản nhất để ngăn ngừa chứng táo bón.
Dinh dưỡng cho bệnh sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ ở người già từ 60 tuổi trở lên chiếm khoảng 4%, mặc dù do nhiều nguyên nhân gây ra nhưng việc điều trị phục hồi gần như là không thể.
Bật mí những bí quyết của người trường thọ
Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một trong những bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn “vàng” để có được sức khỏe tốt và sống lâu.
Tinh Nguyên - 'gã khổng lồ thầm lặng' trong lĩnh vực hạt nêm
Theo một cuộc khảo sát gần đây của Tinh Nguyên, có đến gần 30% các nhà hàng, khách sạn hiện đang sử dụng hạt nêm của hãng.
Bí quyết khắc phục những vấn đề về da
Nếu bạn đang có vấn đề về da như mụ trứng cá, nám hay giãn tĩnh mạch. Không phải lo lắng quá nhiều, có thể chữa chúng tại nhà.
Cách bảo vệ gan, chống nhiễm độc
Ngày nay, do việc sử dụng các loại thức ăn chế biến sẵn có chất bảo quản; do nguồn thực phẩm được chăn nuôi bằng các thức ăn công nghiệp có dư lượng của hormon...
4 tác động giúp tăng cân nhanh chóng
Tăng cân bằng Tảo Mặt Trời là cách tăng cân nhanh, an toàn và bền vững cho người đang sở hữu thân hình "cò hương".
Huấn luyện viên xinh đẹp hướng dẫn nhảy để có vóc dáng đẹp
Hơn 10 năm gắn bó với vai trò huấn luyện viên các lớp thể dục nhóm, cô nàng huấn luyện viên này còn nổi tiếng với những điệu nhảy quyến rũ.
Chuyên gia dinh dưỡng 'bật mí' về bữa sáng tốt nhất cho trẻ
Bữa sáng rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể vì đây là lúc các tế bào trong cơ thể hoạt động mạnh nhất.
Những cách kết hợp thực phẩm sai lầm gây hại cho cơ thể
Khi uống rượu bia, thường bạn rất thích nhâm nhi cùng khoai tây chiên, lạc rang, hạt điều... tuy nhiên đây là cách kết hợp không có lợi chút nào.
Rộ mốt chơi vòng tay sáng tạo ngốn cả chục triệu đồng
Sở thích sưu tầm những hạt trang sức xâu vòng tay theo ý tưởng cá nhân khiến phái nữ đam mê. Nhiều người sẵn sàng bỏ cả chục triệu đồng, sưu tầm quanh năm để có chiếc vòng như ý.
Bí kíp cải thiện số lượng tinh binh dành cho quý ông
Những nam giới gặp khó khăn trong chuyện làm bố thường là do số lượng tinh trùng ít và khả năng vận động của tinh trùng kém. Vậy phải làm thế nào để cải thiện số lượng "con giống"?
10 thủ phạm kỳ lạ làm suy giảm hệ miễn dịch
Bạn rửa tay sạch sẽ, tránh tiếp xúc với người bệnh nhưng vẫn bị ốm. Có rất nhiều kẻ thù giấu mặt có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn trong khi mùa lạnh và cúm đang đến.
Top 10 thực phẩm chống béo bụng
Dưa chua, củ sắn, atisô, nước chanh... là những món có thể giúp bạn giữ eo nhờ hỗ trợ tiêu hóa, đẩy nhanh trao đổi chất, đốt cháy chất béo trong tế bào.
9 cách giảm mỡ bụng hiệu quả
Với đa số phụ nữ, làm cách nào để giảm mỡ bụng là mối quan tâm hàng đầu.
Nổi mày đay, không hẳn là bệnh lành tính
Mày đay là một bệnh khá phổ biến và là một phản ứng mao mạch của da. Mày đay mạn tính có thể kéo dài hàng tháng...
Chế độ ăn với người rối loạn lipid máu
Rối loạn lipid máu (hay còn gọi là rối loạn mỡ máu) là bệnh khá phổ biến, đặc biệt khi đời sống ngày càng được nâng cao.
Những thực phẩm dễ gây dị ứng
Dị ứng thực phẩm là phản ứng dị ứng miễn dịch của cơ thể với một loại protein trong thức ăn đó.
Nhà vô địch ghi nhớ Mỹ tiết lộ bí quyết bản thân
Nelson Dellis có thể đọc thuộc lòng nhiều bài thơ sau khi xem lướt qua chúng chỉ một lần duy nhất, nhắc lại chuẩn xác một dãy gồm 1.500 chữ số và ghi nhớ 193 cái tên trong 15 phút.
Những 'thủ phạm' khiến bạn luôn mệt mỏi
Bạn ngủ đủ giấc, ăn đúng giờ… nhưng vẫn thấy mệt mỏi như thể có ai đó rút cạn năng lượng bạn? Hãy xem lại thói quen hàng ngày của mình, vì có khi chính chúng là “thủ phạm”.