Chế độ ăn uống và luyện tập theo từng nhóm máu
Người nhóm máu A nên tiêu thụ các thực phẩm giàu protein và tinh bột, trong khi họ phải tránh sản phẩm từ sữa để giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường và tim mạch.
Rau, thịt, trái cây để trong tủ lạnh an toàn được bao lâu?
Không phải cứ cho mọi thứ vào ngăn đông là bạn có thể yên tâm về độ tươi sạch. Nếu sử dụng đồ ăn để quá thời hạn trong tủ lạnh đồng nghĩa với việc bạn ăn chất độc vào người.
50% trẻ em Việt không đủ vi chất dinh dưỡng để phát triển
50% trẻ em Việt Nam không đủ các vitamin A, B1, C, D và sắt để phát triển não bộ và chiều cao.
Chile hấp dẫn với sa mạc, tuyết trắng
Sa mạc, tuyết trắng, những bức tượng Moai khổng lồ được chạm khắc thủ công là những điều hấp dẫn du khách của Chile.
Bà nội trợ lùng mua nông sản mini Đà Lạt
Nhiều loại rau củ như cà rốt, củ cải, bắp cải … có kích thước chỉ bằng đầu ngón tay đang được nhiều bà nội trợ tìm mua để đổi vị. Mức giá của nông sản này gấp 3-10 lần loại thường.
Món ăn, bài thuốc dành cho người hay ngủ mê
Những người đêm ngủ hay mê theo đông y là “tâm tàng thần, chủ thần chí” nên xảy ra hiện tượng nói sảng.
8 công dụng không ngờ của rau mùi với sức khỏe
Với hàm lượng chất dinh dưỡng thực vật và vitamin cao, rau mùi có nhiều tác dụng cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch, kiểm soát tiểu đường, ngăn ngừa ung thư.
Thói quen ăn uống giúp bạn khỏe như người Hy Lạp
Nấu ăn đơn giản, thêm pho mát, thảo mộc và luôn dùng đồ tráng miệng... là những bí quyết giữ sức khỏe tuyệt vời của người Hy Lạp mà bạn nên học tập.
Ăn gì để ngăn ngừa ung thư vú?
Ung thư vú là căn bệnh gây tử vong hàng đầu cho phụ nữ. Một số thực phẩm dưới đây được chứng minh có thể giúp bạn ngăn ngừa được căn bênh nguy hiểm này.
Phở Việt dẫn đầu 10 món mì nổi tiếng nhất thế giới
Dẫn đầu danh sách của CN Traveler là món phở "danh bất hư truyền" của Việt Nam được nhiều du khách yêu thích.
Sợ thực phẩm bẩn, người dùng tìm mua hàng thải độc xách tay
Lo ngại nguồn thực phẩm hàng ngày không đảm bảo an toàn, nhiều người tiêu dùng chi mỗi tháng vài trăm nghìn đồng cho thuốc, thực phẩm chức năng thải độc xách tay.
Thực phẩm hữu cơ không chỉ người giàu mới mua được
So với thu nhập bình quân của người tiêu dùng, thực phẩm hữu cơ tại Việt Nam đang có giá khá cao và được cho là sản phẩm dành cho người giàu.
8 loại rau củ giúp giảm cân hiệu quả trong mùa đông
Mùa đông đến, bạn thường có xu hướng ăn nhiều hơn, do vậy dễ bị tăng cân. Hãy bổ sung những loại rau củ dưới đây vào thực đơn hàng ngày để giúp bạn duy trì trọng lượng mong muốn.
10 điều trẻ cần biết về thực phẩm
Thời gian tốt nhất để bắt đầu dạy trẻ về thực phẩm lành mạnh là ngay từ khi trẻ bắt đầu biết cảm nhận về thức ăn. Hãy từng bước dạy cho trẻ những điều dưới đây:
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
Canh bạc của nhà vườn Đà Lạt
Chưa năm nào người nông dân trồng các loại rau củ ở Đà Lạt, Lâm Đồng được thụ hưởng niềm vui trọng vẹn được mùa, trúng giá.
18 thiên đường mua sắm ở Bangkok
Thái Lan nổi tiếng là thiên đường mua sắm. Thủ đô Bangkok có tới hàng trăm khu thương mại, chợ, gian hàng lớn nhỏ với các mặt hàng phong phú.
Rong kinh tuổi dậy thì có nguy hiểm?
Ở tuổi dậy thì chu kỳ kinh thường không đều, có khi còn bị rong kinh. Điều này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ gái, thậm chí gây suy nhược cơ thể.
Thói quen ăn thực phẩm ngừa ung thư
Bệnh ung thư đến cũng từ ăn uống, cho nên bạn cần chú ý thói quen ăn thực phẩm để ngừa ung thư sau.
Bật mí những bí quyết của người trường thọ
Sống lâu và khỏe mạnh là mong muốn của mọi người. Ngoài việc ăn uống, luyện tập, có đời sống tinh thần lạc quan, một bí quyết của những người trường thọ là duy trì giờ ăn "vàng".