Thực đơn bữa sáng 7 ngày kèm thức uống dinh dưỡng đủ chất cho trẻ
Việc chuẩn bị bữa sáng cho trẻ mỗi ngày khiến nhiều phụ huynh đau đầu, bởi ngoài yếu tố nhanh gọn, dễ ăn, thực đơn còn phải đảm bảo đủ chất để con hoạt động suốt ngày dài.
4 điều người lớn tuổi cần lưu ý để duy trì sức khỏe cơ, xương, khớp
Vận động, tập luyện đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng là bí quyết để người lớn tuổi bảo vệ hệ cơ, xương, khớp và tăng cường sức đề kháng.
Quan niệm 'ăn nhiều cơm gây béo phì' và sự thật cần sáng tỏ
Quan niệm "ăn nhiều cơm gây béo phì" đã khiến không ít người gặp các vấn đề về sức khỏe khi cố tình loại bỏ tinh bột khỏi khẩu phần hàng ngày.
Loại đường tốt nhất bạn nên ăn
Đường nâu tự nhiên thường không trải qua quá trình tinh chế nên vẫn giữ được nhiều canxi, sắt và các loại vitamin tốt cho sức khỏe.
Hai người đột quỵ khi đi giữa trời nắng nóng
Hai bệnh nhân được chuyển đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng khá nặng, một trường hợp đã hôn mê do chảy máu não.
Cách tiêu thụ và những lợi ích không ngờ của hạt dưa
Hạt dưa giàu các loại vitamin, protein, chất béo và chất chống oxy, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim, ung thư, cung cấp nguồn dinh dưỡng hay cải thiện đường ruột...
Với môi trường chăn nuôi đặc biệt và giá trị dinh dưỡng cao, trứng và thịt vịt biển có giá gấp đôi vịt thường.
Tập tạ có gây ảnh hưởng đến chiều cao?
Tập tạ làm cơ thể lùn đi là thông tin được lan truyền từ lâu và khiến nhiều người e ngại trước ý định rèn luyện sức khỏe của mình.
Trái cây bán ở lề đường có phải 'của rẻ là của ôi'?
Được bán ở ven đường, vỉa hè với giá chỉ bằng một nửa so với các siêu thị, liệu những loại trái cây này có đảm bảo an toàn?
Công thức dinh dưỡng chứa bộ đôi HMOs giúp tăng đề kháng cho trẻ
Được biết đến là 2 HMOs quan trọng, 2'-FL và LNnT giờ đã được bổ sung vào sản phẩm dinh dưỡng, góp phần tăng cường sức đề kháng, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
Táo hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức
Nhiều người không có thời gian tập luyện hoặc không thể đáp ứng được chế độ giảm cân khắt khe. Khi đó, ăn một quả táo mỗi ngày có thể hỗ trợ giảm cân tự nhiên và không mất sức.
Nên uống nước trái cây nào để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch?
Các loại quả như cam, quýt, gấc, kiwi… giàu vitamin và khoáng chất, thường được sử dụng làm nước ép giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng trong mùa dịch.
Jin (BTS) một năm ăn ức gà và các cách giảm cân sai lầm của sao Hàn
Do tính chất công việc, nhiều thần tượng Hàn Quốc đã giảm cân không lành mạnh khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi.
Chỉ vitamin C có đủ để tăng sức đề kháng của cơ thể?
Ngoài citamin C, cơ thể cần nạp thêm nhiều loại dưỡng chất trong các nhóm thực phẩm khác nhau để tăng cường hệ miễn dịch, giúp phòng bệnh hiệu quả.
Goo Hye Sun làm gì để giữ da luôn trắng hồng, giảm 8 kg?
"Nàng cỏ" trông nổi bật khi để mặt mộc khoe da trắng hồng trong loạt ảnh mới nhất.
7 điều cần biết để loại trừ mầm mống Covid-19 tiềm ẩn trong căn bếp
Vệ sinh bếp thường xuyên, không sử dụng chung bát, đũa là những thói quen đơn giản bạn cần nhớ để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.
Nghỉ học dài, cần chú ý gì về chế độ dinh dưỡng của bé?
Trong thời gian trẻ chưa thể đến trường, các phụ huynh cần quan tâm tới bữa ăn của con để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho các bé trong mùa dịch.
Ngủ đông có giúp bạn đạt trường sinh bất tử?
Khoa học đang dần thay đổi để thích nghi với thời tiết lạnh, điều này có thể dẫn tới những biến chuyển trong phương pháp điều trị các bệnh viêm, mất ngủ hay chấn thương.
Người nào cần có chế độ ăn đặc biệt trong mùa dịch?
Việc bổ sung các chất dinh dưỡng, khoáng chất, vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Tuy nhiên, với một số người, chế độ ăn không hợp lý có thể gây hại.
Cần tăng sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19
Bên cạnh việc tập luyện, chế độ dinh dưỡng thiết yếu, đặc biệt bổ sung đầy đủ vitamin C đóng vai trò quan trọng, góp phần phòng chống dịch Covid-19.