6 lưu ý cho người mới tập chạy marathon
Bất kỳ chân chạy bộ nào cũng trải qua quãng thời gian đầu với nhiều sai lầm trong quá trình tập luyện và hồi phục. Đây là 6 lưu ý cơ bản cho người mới tham gia marathon.
177 kết quả phù hợp
6 lưu ý cho người mới tập chạy marathon
Bất kỳ chân chạy bộ nào cũng trải qua quãng thời gian đầu với nhiều sai lầm trong quá trình tập luyện và hồi phục. Đây là 6 lưu ý cơ bản cho người mới tham gia marathon.
Reebok tiếp nối di sản Classic Leather bằng chiến dịch Life is Classic
Là nhân vật chính trong chiến dịch Life is Classic, dòng sản phẩm Classic Leather khẳng định sức hút vượt thời gian của những mẫu giày da cổ điển mà không thiếu vẻ thời thượng.
Chạy bộ vào giờ nào để có lợi cho sức khỏe?
Để chạy bộ tốt cho sức khỏe, ta cần phải chú ý tới cự ly chạy, tốc độ chạy, số lần chạy.
Cách làm dimsum khoai tây Mỹ hấp xốt nước tương
Khoai tây là loại củ giàu dinh dưỡng, cung cấp carbohydrate dồi dào. Nếu là fan của thực phẩm này, bạn có thể đổi vị với món dimsum khoai tây Mỹ hấp xốt nước tương đậm vị.
4 điều cần làm trước khi đổi điện thoại
Những bước này sẽ giúp người dùng không bị lộ thông tin khi chuyển sang sử dụng điện thoại mới.
Token của dự án chạy bộ kiếm tiền lập đỉnh mới
Dù bị tấn công DDoS vào ngày 19/4, giá đồng GMT vẫn liên tục tăng và lập đỉnh mới.
Bằng cách tích hợp NFT và GameFi, StepN là dự án cho phép người dùng chạy bộ để kiếm tiền mã hóa.
Ducati Panigale V4 SP2 ra mắt: Sportbike mạnh gần 230 mã lực
Ducati Panigale V4 SP2 được thiết kế hướng đến đường đua nên không có yên và gác chân sau. Nhiều bộ phận trên xe được làm từ chất liệu carbon nhằm giảm khối lượng.
Fred tìm thấy cơ hội mới ở Man United
Sự xuất hiện của Ralf Rangnick hứa hẹn là bước ngoặt để Fred chứng minh giá trị trong màu áo Man United.
Hai thanh niên ném bom xăng vào chòi gác khu cách ly
Bực tức vì bị lực lượng bảo vệ khu cách ly nhắc nhở, hai thanh niên về nhà chế bom xăng đốt chòi gác.
Công an Đồng Nai vây bắt tên cướp có súng, cố thủ trong nhà dân
Hàng chục cảnh sát TP Long Khánh (Đồng Nai) được huy động, bao vây bắt tên cướp có súng, cố thủ trong nhà dân.
Phim truyền hình hiện đại Trung Quốc đang quanh quẩn với mô-típ cũ, nội dung không thực tế, không còn hấp dẫn. Thực trạng thiếu kịch bản gốc là vấn đề nan giải với ngành này.
Nhân viên ngân hàng bị truy tố vì lừa chạy án
Nhận hơn 360 triệu đồng và hứa giúp chạy án cho cô gái tham gia đường dây tổ chức mang thai hộ, Vũ Huy Hoàng cùng đồng phạm chiếm đoạt toàn bộ số tiền.
Đánh giá Honda Air Blade 125 sau một năm sử dụng
Ở tầm tiền 50 triệu đồng, mẫu xe tay ga 125 cc của Honda đáp ứng tốt cho nhu cầu sử dụng hàng ngày, ngoài việc không có phanh ABS.
3 loại bánh ngọt tạo hình dễ thương tại nhà
Những chiếc bánh tạo hình giúp bạn ăn ngon miệng và cải thiện tâm trạng khi ở nhà.
Vì sao bạn không nên căng cơ trước khi chạy?
Việc giãn cơ trước khi chạy có thể gây phản tác dụng. Vì vậy, bạn nên làm nóng người bằng các động tác nhẹ nhàng và hiệu quả hơn.
Chủ nhà lĩnh 12 năm tù vì chém gục tên trộm
Phát hiện nhóm trộm cắt khóa để đánh cắp xe ba gác, chủ nhà vác kiếm truy sát khiến một trong 3 tên trộm bị đa chấn thương, tổn hại 67% sức khỏe.
Britney Spears tiết lộ ý nghĩa hình xăm sau cổ
Nữ ca sĩ xăm ở vị trí bị che khuất bởi tóc. Cô cho biết đây là hình yêu thích của mình nhưng hiếm khi để người khác nhìn thấy.
Thầy Park phản ứng khi học trò lơ là buổi tập
Huấn luyện viên Park Hang-seo dành sự tập trung cao độ với từng bài khởi động của các học trò trong buổi tập tối 29/5.
Giày Nike đi không cần dùng tay và các thiết kế sneakers độc lạ
Nhiều mẫu giày được trang bị công nghệ mới mẻ, đem lại tiện ích cho người dùng. Giá bán lại của chúng khá cao, có đôi lên tới 100.000 USD.