Thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng, lo âu
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
95 kết quả phù hợp
Khi căng thẳng, stress bạn thường làm gì để cải thiện tâm trạng? Ngoài việc luyện tập, hít thở, tiêu thụ các thực phẩm sau cũng rất tốt cho tinh thần của bạn.
Theo Dave Kerpen (CEO của Likeable Local), người thành công thường hy vọng mọi người thành đạt, trong khi, những kẻ thất bại chỉ ngấm ngầm mong cho người khác gặp sai lầm.
Ít căng thẳng, biết tận dụng thời gian vàng trong ngày, giữ được tỉnh táo lâu hơn… là lý do vì sao người hay thức khuya lại khá thông minh và sáng tạo.
Nhiều người có thói quen tự rủ ngủ bằng việc bật TV trong phòng, đây là điều cần tránh đầu tiên để có giấc ngủ ngon, mơ đẹp.
Các chuyên gia tại Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) mới đây đã đưa ra kế hoạch gồm 7 bước đơn giản giúp trái tim khỏe mạnh hơn, giảm nguy cơ suy tim và tử vong sớm.
Nhìn qua những mẫu áo khoác các mỹ nhân Á - Âu diện gần đây, bạn có thể tìm ra cho mình mốt thời thượng của mùa lạnh năm nay.
VCCI công bố “Chỉ số hiệu quả hoạt động pháp luật về kinh doanh của các bộ” năm 2014 và ví đây như tấm gương để các bộ soi vào.
Với những trái tim tan vỡ, dịp lễ hội dường như lại là thời điểm đen tối và lạnh lẽo nhất trong năm, khi cảm xúc của họ dễ dàng chao đảo và tụt xuống tận đáy.
Đau khớp có thể dự đoán những thay đổi của thời tiết.
Tắm nước lạnh trong mùa đông cũng mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe.
Chúng ta thường nghe nói rằng thuốc có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn (như Viagra chẳng hạn) nhưng thực sự một số loại thuốc có thể bóp nghẹt bạn trong chốn phòng the.
Hiện nay có khoảng 1,4 tỷ người đang sử dụng Facebook. Nhưng không phải ai cũng biết hết được về mạng xã hội lớn nhất thế giới này.
Nếu bạn đang muốn cải thiện tình trạng sức khỏe của mình thì uống nước chanh vào sáng sớm là một sự lựa chọn hoàn hảo.
Ông Lê Thanh Thản khẳng định, thông tin doanh nghiệp của ông định làm bãi tắm cho khách sạn là không đúng, vì bãi tắm cách khách sạn gần 1km.
"Không biết là do mỏi hay bị tâm lý mà cứ quan hệ chừng 5 phút là nó lại 'teo' dần", Việt Thắng (22 tuổi) chia sẻ "nỗi nhục" lớn nhất của đời mình.