Cách massage đơn giản giúp bạn ngủ ngon hơn
Chỉ cần massage nhẹ nhàng những điểm huyệt này có thể mang lại cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn chỉ sau 10-15 giây.
Voi giậm lên người để massage vừa hay vừa đáng sợ tại Thái Lan
Chú voi đáng yêu biết cách massage giúp con người thư giãn. Hình ảnh đáng yêu của voi khiến người xem thích thú chờ đến lượt của mình.
Phương pháp massage chân điều trị bệnh hiệu quả
Mỗi điểm trên lòng bàn chân đều ảnh hưởng đến một cơ quan trong cơ thể. Vì vậy, massage các điểm này có thể ngăn ngừa và điều trị các vấn đề của bộ phận liên quan.
4 mẹo dưỡng da ngày hè từ chuyên gia DeAura Việt Nam
Tại sự kiện tri ân "Lấp lánh tỏa nắng hè", các chuyên gia DeAura đã chia sẻ tới khách mời nhiều bí quyết để có làn da tươi sáng, khắc phục các vấn đề da thường gặp vào ngày hè.
Cách massage điều trị chứng mất ngủ hiệu quả
Chỉ với 15-20 giây, bạn có thể loại bỏ chứng mất ngủ, giúp cơ thể thư giãn bằng cách massage một số điểm huyệt trên khuôn mặt, sau gáy, tay hoặc chân.
Cách giảm đau cổ và lưng cho dân công sở
Ngồi nhiều, làm việc sai tư thế có thể khiến dân văn phòng bị đau cổ, lưng. Cách massage đơn giản dưới đây sẽ làm giảm các vấn đề này nhanh chóng.
Cách massage cổ vai gáy giảm mệt mỏi
Sau một ngày làm việc, bạn có thể bị đau mỏi cổ, vai gáy. Thực hiện massage đúng cách sẽ giúp bạn giảm tình trạng này.
Cách massage 'đánh tan' mỡ bụng nhanh chóng
Kỹ thuật tự dùng tay massage kích thích trao đổi chất, chống đầy hơi và làm tan mỡ bụng sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn như ý muốn.
Cách masage giảm mỡ thừa, làm mờ vết rạn da
Ngoài việc tập thể dục đều đặn, massage tại nhà cũng là cách đơn giản giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, ngăn ngừa rạn da và giúp da săn chắc, mịn màng hơn.
Phương pháp tái tạo da bằng Ultranano tảo sống có mặt tại Việt Nam
Ngày 17/12, lễ ký kết chuyển giao công nghệ độc quyền Ultranano tảo sống của Clean Beauty đã diễn ra thành công với sự góp mặt của hơn 300 khách hàng và chuyên gia tư vấn từ Đức.
Cách massage chân cải thiện sức khỏe của người Nhật
Thực hiện khoảng 20 phút mỗi tối trước khi ngủ, bài tập massage chân này sẽ giúp bạn giảm đau, cải thiện sức khỏe tổng thể hiệu quả.
Cách massage chân giúp trẻ thư giãn, nín khóc
Một số điểm huyệt trên bàn chân tương ứng với từng bộ phận trên cơ thể của trẻ. Massage những điểm này sẽ giúp trẻ thư giãn, nín khóc nhanh chóng.
Chữa mụn thành công với phương pháp tái tạo da Ultranano tảo sống
Làn da của My (26 tuổi, sống tại TP.HCM) gặp nhiều vấn đề như mụn ẩn, thâm, sẹo, da đổ nhờn. Với liệu trình chữa trị mới của Clean Beauty, vẻ ngoài của cô cải thiện rõ rệt.
Cách massage giảm đau bụng cho trẻ
Đau bụng khiến bé khó chịu, quấy khóc. Bạn có thể thực hiện bài massage này để làm dịu cơn đau cho bé.
6 cách massage mặt cho gò má bớt cao
Thực hiện những bài tập massage mặt này hàng ngày, bạn sẽ có gương mặt đẹp cân đối, gò má bớt cao và các đường nét hài hòa hơn.
Cách giảm mệt mỏi khi sử dụng máy tính quá nhiều
Sử dụng máy tính quá nhiều có thể khiến bạn bị mỏi mắt, đau đầu hay căng thẳng. Đây là cách massage đơn giản có thể giảm những triệu chứng này nhanh chóng.
Cách massage loại bỏ hiện tượng da 'sần vỏ cam'
Sần vỏ cam là hiện tượng da bị chảy xệ, nhăn nheo, sần sùi do chất béo tích tụ ở vùng bụng, đùi, mông khiến chị em mất tự tin về cơ thể của mình.
Cách massage chuẩn giúp cơ thể thư giãn
Massage đúng cách sẽ giúp bạn thư thái tinh thần, thư giãn cơ thể hiệu quả.
Cách chữa đầy hơi, khó tiêu nhanh chóng
Đầy hơi, khó tiêu xảy ra phổ biến, không quá nghiêm trọng nhưng khiến cơ thể khó chịu. Hai cách massage đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm triệu chứng này.
Chiếc banh tennis nhỏ nhắn nhưng có thể giúp bạn đỡ hẳn những cơn đau bằng liệu pháp massage.