Nên ăn thế nào khi tập thể dục?
Bạn đang có quyết tâm giảm cân và đi tập thể dục, nhưng lại không biết nên cân bằng giữa chế độ ăn kiêng và tập luyện như thế nào cho đúng cách?
Học viện do hai người Tây Ban Nha Susana Seuma và Alejandro Rodriguez sáng lập. Đây là học viện tiên cá đầu tiên ở Tây Ban Nha và châu Âu.
Trào lưu khoe cơ bụng của mỹ nam xứ Hàn khiến fan điên đảo
Những màn vén áo khoe body đẹp trong show thực tế, trên sân khấu trước cả ngàn khán giả, tự sướng trên trang cá nhân của mỹ nam Kpop luôn đốn tim fan nữ.
Bài tập đơn giản tại nhà giúp giảm béo đùi hiệu quả
Bạn không phải tốn nhiều tiền trang bị dụng cụ hỗ trợ tập luyện, 5 bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn giảm béo đùi hiệu quả.
Châu Kiệt Luân sở hữu cơ 6 múi là nhờ... hiệu ứng 3D
Ngoài cách luyện tập thể hình, Jaychou đã “gia công” kết hợp ánh sáng cho cơ bụng 6 múi để có được cảm quan 3D đẹp mắt.