Vì sao tập luyện nhiều vẫn không giảm cân?
Đa số chúng ta đều tin rằng giảm cân là một phép toán đơn giản ăn ít đi, tập nhiều lên. Tuy nhiên, mọi thứ không đơn giản như thế.
Hòa Minzy 'ăn gian' chiều cao với giày cao 20 cm
Nữ ca sĩ 9X chọn mẫu giày cao ngất ngưởng để phối cùng bộ đầm dài, tương tự cách nhiều người đẹp Việt ứng dụng trước đây.
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn quá béo?
Béo phì là "cánh cửa" dẫn đến rất nhiều bệnh tật và đe dọa cuộc sống khỏe mạnh của bạn.
Hành trình giảm cân khắc nghiệt của sao Hàn
Để trở nên đẹp hơn trong mắt người hâm mộ, nhiều ca sĩ thần tượng K-pop đã áp dụng chế độ giảm cân khắc nghiệt và gây tổn hại không ít đến bản thân.
10X Hà thành thi Hoa hậu Việt Nam: 'Chưa hài lòng với số đo ba vòng'
Nguyễn Hoàng Bảo Châu, sinh năm 2000, cho biết cô đã tích cực tập luyện, giảm cân nhưng vẫn chưa đạt được hình thể mong muốn.
Cô gái Nga từng bị bắt nạt trở nên nổi tiếng sau khi giảm cân
Từng nặng tới hơn 107 kg, nhưng nhờ kiên trì, nỗ lực không ngừng, Tanya Rybakova đã giảm được một nửa số cân nặng và nổi tiếng khắp mạng xã hội.
Cách giảm cân nhanh khi không có thời gian tập thể dục
Uống nước trước khi ăn, dùng bát đĩa nhỏ, ngủ ở 19 độ C hay cười nhiều hơn là những bí quyết giảm cân nhanh nếu bạn không có thời gian tập luyện.
Ông đã chọn phần thiệt về mình
Thủ tướng Phan Văn Khải đã chọn phương án thận trọng bởi vì nếu có sơ sẩy, thiệt hại cho quốc gia sẽ lớn hơn rất nhiều so với thiệt hại về hình ảnh cá nhân mình.
Hành trình 'lột xác' của cô nàng từng nhập viện vì uống thuốc giảm cân
Viêm loét dạ dày vì uống thuốc giảm cân, Ngọc Anh quyết tâm thay đổi vóc dáng bằng cách tập luyện và ăn uống khoa học.
'Cánh tay phải' của Tập Cận Bình hứa Trung Quốc sẽ cải cách kinh tế
Cố vấn kinh tế đồng thời là "cánh tay phải" của Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình cho biết Trung Quốc sẽ đẩy mạnh hơn nữa cải cách kinh tế và mở cửa đối với thế giới.
Gear Fit2 Pro vs Fitbit Charge 2: Kẻ tám lạng, người nửa cân
Cả Gear Fit2 Pro và Fitbit Charge 2 đều có những đặc điểm nổi bật riêng. Tuy nhiên, với tính năng chống nước lên đến 5 ATM và phát nhạc, sản phẩm của Samsung tỏ ra vượt trội hơn.
Nữ huấn luyện viên nặng 60 kg vẫn sở hữu vòng eo 56 cm
Bị suy nhược, thiếu máu, Vân Anh quyết định tập gym để cải thiện vóc dáng và sức khỏe. Sau 5 năm, cô tăng 12 kg nhưng vẫn sở hữu số đo cân đối 86-56-97 cm.
Mẹo tập luyện giúp tăng hiệu quả giảm cân
Thay vì thực hiện liên tục, bạn nên giữ yên tư thế khoảng 30 giây sau đó tiếp tục tập. Điều này sẽ giúp bạn tăng tốc độ đốt cháy chất béo, giảm cân hiệu quả.
Tuyết Trang: Biên tập viên VTV xinh đẹp tỏa sáng ở Hoa hậu Hoàn vũ
Vũ Thị Tuyết Trang hiện là ứng viên sáng giá cho ngôi vị Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam. Nữ BTV của VTV đã tốt nghiệp Đại học Ngoại thương, có điểm số cao và lot top gương mặt đẹp nhất.
6 cô nàng có cơ bắp cuồn cuộn không thua kém lực sĩ
Là con gái, song các nhân vật này không ngừng tập luyện để sở hữu thân hình lực lưỡng như phái mạnh.
Nữ sinh Học viện Hàng không lột xác sau khi giảm 20 kg
18 năm gắn liền với hình ảnh béo tròn, xấu xí, Hoài Thương quyết tâm giảm cân, thay đổi ngoại hình bằng cách tập luyện và ăn uống khoa học.
5 cách giảm cân sau sinh nhanh gọn của mẹ 9X
Chăm con mệt mỏi, tự ti với cơ thể, Minh Phương bị trầm cảm sau sinh. Cô thiết lập cho mình chế độ ăn uống lành mạnh, giảm cân nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ sữa cho con bú.
Cách tập luyện giúp tăng tốc độ giảm cân
Khởi động trước khi tập, tập vào buổi sáng hay kết hợp nhiều hình thức tập luyện là những nguyên tắc có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng, giảm cân nhanh chóng.
10X Hải Dương thường bị trêu chọc vì có vòng một lên đến 110 cm
Đầu năm lớp 10, Thu Trang bị nhiều bạn bè trêu đùa vì sở hữu vòng một quá khổ. Điều này khiến cô luôn tự ti về ngoại hình, ảnh hưởng đến cuộc sống và sinh hoạt.
Mẹ một con sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập gym
Từng giảm cân bằng cách chỉ uống nước mía để thải độc, Tuyết Hạnh nhận ra rằng biện pháp duy nhất giúp cô cải thiện vóc dáng sau sinh là chế độ dinh dưỡng hợp lý và tập gym.