Tập thể dục thường xuyên cải thiện hiệu quả của vaccine Covid-19
Nghiên cứu mới cho thấy người tập thể dục được tiêm vaccine Covid-19 có nguy cơ nhập viện thấp hơn khoảng 25% so với người ít vận động được tiêm cùng loại vaccine.
Có nên tập thể dục sau khi tiêm vaccine Covid-19?
Trước những phản ứng phụ có thể xuất hiện sau khi tiêm vaccine Covid-19, một số người lo ngại việc tập thể dục lúc này có thể ảnh hưởng tới sức khỏe.
Hậu Covid-19, 'cuộc sống công sở' cũng kết thúc?
Xu hướng làm việc từ xa vốn đã nhen nhóm từ lâu, nhưng các biện pháp phòng dịch Covid-19 thúc đẩy nhanh quá trình tái cấu trúc văn phòng và cho phép mọi người làm việc linh hoạt.
Nguyên tắc tập thể dục ngoài trời vào ngày lạnh
Mặc quần áo nhiều lớp, bảo vệ tay chân và bổ sung nhiều nước có thể giúp bạn giữ ấm và an toàn khi tập thể dục ngoài trời trong thời tiết lạnh giá.
Trầm cảm không phải là sự yếu đuối của người đàn ông
Nam giới thường được kỳ vọng phải luôn mạnh mẽ và làm chủ được cảm xúc. Vì vậy, những lúc cảm thấy tuyệt vọng hay khủng hoảng, họ thường chối bỏ hoặc cố gắng che giấu cảm xúc thật.
Sao Việt tập cơ bụng, giữ vóc dáng săn chắc
Bảo Anh, MLee, Khả Ngân cùng nhiều sao Việt chăm chỉ tập luyện mỗi ngày. Đó là cách giúp họ giải tỏa căng thẳng và giữ gìn vóc dáng.
Chỉ cần thay đổi vài thói quen hàng ngày, bạn có thể loại bỏ mùi hôi và khiến da mang hương thơm tự nhiên.
10 công thức nước ép tăng đề kháng
Độc giả Nguyệt Ngô chia sẻ công thức làm 10 loại nước ép để uống thay đổi hàng ngày, không chỉ giúp nâng cao sức đề kháng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác.
Mẹo sắp xếp nhà cửa để giúp tinh thần tích cực hơn
Thay đổi không gian sống là một trong những cách refresh sức khỏe tinh thần hiệu quả.
Vì sao bạn nên tập thể dục trong mùa dịch?
Bên cạnh rèn luyện sức khỏe, vận động giúp giải tỏa căng thẳng do những khó khăn mà dịch bệnh mang đến.
Ở nhà mùa dịch, làm gì cho hết chán?
Những hoạt động đơn giản như dọn nhà, tập thể dục, học một kỹ năng mới nghe không mới lạ song nếu biết cách sắp xếp sẽ khiến thời gian ở nhà thêm ý nghĩa, hiệu quả.
Vì sao Hyun Bin được khen có bờ vai Thái Bình Dương?
Trong cuộc phỏng vấn mới nhất với tạp chí GQ, tài tử Hyun Bin trải lòng về cuộc sống, sự nghiệp ở độ tuổi U40.
8 xu hướng công nghệ giáo dục năm 2021
Do ảnh hưởng của Covid-19, công nghệ giáo dục dần trở thành yếu tố không thể thiếu trong quá trình dạy và học.
Cảnh báo sau vụ cậu bé 9 tuổi ở Trung Quốc tự tử vì áp lực học tập
Trong bức thư để lại, cậu bé tuyệt vọng vì những mong đợi lớn lao từ cha mẹ, thầy cô và "chỉ muốn ngủ một giấc".
Krystal: 'Tôi từng rất gầy khi còn làm ca sĩ'
Cựu thành viên nhóm f(x) tiết lộ sự khác biệt về cân nặng khi chuyển sang làm diễn viên.
Tác dụng của phương pháp nhịn ăn gián đoạn
Nhịn ăn gián đoạn có thể giúp bạn giảm cân nhưng phương pháp này không có tác dụng vượt trội so với các biện pháp ăn kiêng khác.
Giảm mỡ nhanh nhờ nhảy dây đúng cách
Trò chơi tuổi thơ có thể giúp bạn sở hữu thân hình săn chắc và thon gọn hơn.
Cách tái tạo năng lượng để bản thân vui khỏe
Nhiều người gặp khó khăn trong việc giữ tinh thần lạc quan, tích cực cho bản thân. Những lúc như này, bạn cần nhớ đến các cách tái tạo năng lượng để luôn vui khỏe.
10 cách giảm cân hiệu quả không cần ăn kiêng, tập thể dục
Chỉ với những thói quen đơn giản, bạn có thể kiểm soát cân nặng chủ động và an toàn, không cần ăn kiêng cực khổ.
Làm thế nào để lưng không bị mụn, tự tin diện bikini gợi cảm?
Loại bỏ những đốm mụn ở lưng sẽ giúp bạn tự tin xuống phố vào mùa hè này.