Cách bổ sung chất xơ cho người bận rộn
Một số mẹo nhỏ dưới đây phần nào giúp những người bận rộn vừa có thể duy trì nhịp sống năng động, vừa nạp đủ chất xơ cần thiết cho cơ thể.
Chuyên gia quốc tế đánh giá cao phản ứng của VN về Biển Đông
Chính phủ Việt Nam đã có nhiều phản ứng linh hoạt và khéo léo trước các hành động của Trung Quốc từ việc xây dựng đảo nhân tạo đến các vụ việc khác.
Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Tác dụng phụ nguy hiểm của 6 loại quả quen thuộc
Dứa, xoài, nhãn, mít có nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều sẽ gây nguy hiểm cho con người.
Cách đẩy lùi táo bón bà bầu an toàn và hiệu quả
Táo bón bà bầu, hay còn gọi là táo bón thai kỳ là hiện tượng phổ biến, gây nên nhiều áp lực về tinh thần và sức khỏe trong giai đoạn mang thai cho phụ nữ.
8 thực đơn buổi sáng đủ chất và không tăng cân
Bữa sáng đủ chất giúp bạn cân bằng dinh dưỡng, tạo năng lượng cho cả ngày dài. Dưới đây là một số thực đơn các chuyên gia dinh dưỡng gợi ý cho một bữa sáng lành mạnh.
Tác dụng của bữa phụ đối với dân văn phòng
Giờ làm việc buổi chiều thường mệt mỏi và thiếu tập trung hơn buổi sáng. Một bữa phụ đúng cách, đủ dinh dưỡng là giải pháp để bạn nâng cao hiệu suất vào thời điểm này.
8 nguyên nhân không ngờ gây rụng tóc trước 25 tuổi
Căng thẳng quá mức, di truyền, giảm cân đột ngột hay thường xuyên sử dụng sản phẩm làm tóc là nguyên nhân gây rụng tóc ở những người trẻ tuổi.
Những điều cần biết về gàu và trị gàu
Gàu là một hiện tượng phổ biến xảy ra với hơn 50% dân số Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu đúng về gàu.
Cung hoàng đạo cảnh báo các vấn đề về da
Theo nhà chiêm tinh Rebecca Gordon và chuyên gia thẩm mỹ Shawn Duss (Mỹ), cung hoàng đạo không chỉ phản ánh sức khỏe, mà còn liên quan đến nhiều vấn đề về da.
Nước mía bán theo lít ở Hà Nội
Để kích cầu và cạnh tranh với các hàng khác, một quán nước mía ở Hà Nội chào bán đồ uống này theo lít với giá 25.000 đồng.
Các loại đá mang lại may mắn cho Dương Cưu
Người sinh từ 21/3-20/4 thường tràn đầy năng lượng và chủ động. Những loại đá dưới đây hỗ trợ sự mạnh mẽ và duy trì ổn định năng lượng dồi dào trong những người thuộc cung này.
Ung thư có thể phòng ngừa
Cầm chân được ung thư phải chăng là đòn bẩy để tế bào, đơn vị của sự sống, đừng già trước tuổi?
Cách chữa rối loạn tiêu hóa đơn giản và hiệu quả
Rối loạn tiêu hóa không phải là bệnh, đây là tín hiệu đường ruột bị tấn công gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm.
Ăn rau dền để sống lâu
Không chỉ tốt cho người tiểu đường, thiếu máu, ăn rau dền thường xuyên còn giúp bạn ngừa ung thư, loãng xương và cải thiện hệ tiêu hóa.
Sai lầm khi tẩm bổ bằng óc
Óc là món ăn được nhiều bà mẹ lựa chọn để tẩm bổ cho con trước kỳ thi quan trọng vì nghĩ rằng có thể tăng cường trí thông minh. Liệu đây có phải thần dược dành cho các sĩ tử?
Mỹ tái khẳng định cam kết bảo vệ đồng minh Philippines
Trong các buổi thảo luận ngày 27/5 ở Hawaii với Bộ trưởng Quốc phòng Philippines, người đứng đầu Lầu Năm Góc tái khẳng định các mối quan hệ chặt chẽ giữa Washington và Manila.
Chảo lửa miền Trung trong cái nóng 40 độ C
Ở nơi nóng nhất của miền Trung, người dân đang vật lộn để chống chọi nắng nóng gay gắt liên tục suốt gần một tháng qua. Nhiều trẻ em nhập viện, cuộc sống người dân đảo lộn.
Ăn gì tốt cho hệ tiêu hóa?
Bổ sung thực phẩm đúng cách không chỉ giúp cân bằng dinh dưỡng mà còn hỗ trợ giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
8 nguyên tắc giữ vệ sinh 'vùng kín'
Vệ sinh “vùng kín” là điều rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể của chị em phụ nữ. Không những giúp ngăn ngừa mùi hôi, việc này còn góp phần ngăn chặn vi khuẩn, tránh viêm nhiễm.