Kế hoạch dinh dưỡng tốt là nền tảng cho lối sống năng động, lành mạnh
Càng chịu nhiều sức ép, cơ thể càng cần nhiều dinh dưỡng. Đây là chia sẻ của TS Dana Ryna tại buổi đào tạo về dinh dưỡng khoa học trong thể thao cho các CLB bóng đá Việt Nam.
TS Dana Ryan hé lộ cách tối ưu hiệu suất thi đấu cho bóng đá Việt Nam
Hiện thực hóa các lộ trình dài hạn về dinh dưỡng khoa học cho cầu thủ sẽ hỗ trợ bóng đá Việt Nam trong giai đoạn chuyển mình mạnh mẽ, hướng tới những mục tiêu cao hơn.
Sự thật bị lãng quên về khả năng tự chữa lành kỳ diệu của cơ thể
"Dinh dưỡng Cân bằng - Ăn trong tỉnh thức": Hành trình khám phá sự thật bị lãng quên về dinh dưỡng và sức khỏe con người, khơi dậy sự tỉnh thức để nuôi dưỡng một cơ thể khỏe mạnh, cân bằng và hạnh...
Cái vỗ vai, trấn an thanh niên định nhảy cầu Chương Dương tự tử
Do buồn chán chuyện gia đình, nam thanh niên đã lên cầu Chương Dương (Hà Nội) định tự tử. Phát hiện sự việc, Tổ công tác của Đội CSGT đường bộ số 1 đã kịp thời can ngăn.
Lời khai ban đầu của kẻ sát hại 2 mẹ con tại Hải Dương
Phòng cảnh sát hình sự phối hợp các đơn vị chức năng bắt giữ Dương Đình Luyện (SN 1985, trú tại khu dân cư Mật Sơn, phường Chí Minh, TP Chí Linh, Hải Dương), đối tượng gây ra vụ giết người đặc...
Uống nhiều sữa có thực sự giúp xương chắc khỏe?
Nhiều người cho rằng sữa bò là thực phẩm hàng đầu để bổ sung canxi, giúp xương chắc khỏe. Do đó, họ cố gắng uống sữa đều đặn hàng ngày, nhưng cách này có thực sự tốt cho xương?
Hè này check-in 'mệt nghỉ' tại Quảng Ninh
Quảng Ninh vào hè là thời điểm tốt nhất để đi du lịch khám phá. Từ các vùng vịnh đến đồi núi cao, mỗi điểm đến đều chứa đựng những vẻ đẹp riêng khiến bạn không muốn bỏ lỡ.
Không học tiến sĩ, giảng viên bị xếp loại không hoàn thành nhiệm vụ
Không đăng ký học tiến sĩ, nhiều giảng viên ở ĐH Hà Tĩnh bị xếp loại không hoàn thành nhiệm vụ. Sự việc trên khiến nhiều giảng viên của trường bất bình.
7 đồ uống kéo dài thời gian 'yêu' cho nam giới
Một số đồ uống như nước lọc, nước ép dưa hấu, nha đam, chuối lắc không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện khả năng sinh lý, kéo dài thời gian "yêu" cho phái mạnh.
Những người tuyệt đối không nên bỏ bữa sáng
Một số nghiên cứu cho thấy bỏ bữa sáng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp và tiểu đường type 2.
Thủ tướng Anh bị chê mặc xấu
Rishi Sunak gặp bất lợi trong cuộc tranh cử. Phong cách thời trang mất điểm của chính trị gia Anh được cho là một trong nhiều lý do.
Kỷ luật Giám đốc Sở TN&MT tỉnh Lào Cai Hồ Cao Khải
Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Lào Cai vừa quyết định kỷ luật khiển trách đối với ông Hồ Cao Khải, Giám đốc Sở TN&MT tỉnh.
Sống khỏe mạnh và hạnh phúc tuổi trung niên
Đã qua rồi quan niệm tuổi trung niên là “bên kia sườn dốc cuộc đời”. Để giữ vững phong độ đón chào tuổi trung niên, sức khỏe nên là ưu tiên hàng đầu.
Cuốn sách tâm huyết của TBT Nguyễn Phú Trọng về phát triển văn hóa
Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng đã có những chỉ đạo toàn diện về văn hóa thông qua cuốn sách "Xây dựng và phát triển nền văn hóa Việt Nam tiên tiến, đậm đà bản sắc dân tộc".
Nhận hối lộ, nguyên trưởng phòng giáo dục Hội An bị khởi tố
Nguyễn Văn Dương - nguyên Trưởng phòng GD&ĐT TP Hội An (tỉnh Quảng Nam) - bị khởi tố vì hành vi nhận hối lộ.
Cấm đi khỏi nơi cư trú cựu Bí thư Thị ủy Bến Cát để phục vụ điều tra
Cơ quan CSĐT Công an Bình Dương gia hạn thời gian điều tra 3 tháng đối với ông Nguyễn Hồng Khanh. Để phục vụ công tác điều tra, cựu Bí thư Thị ủy Bến Cát bị cấm đi khỏi nơi cư trú.
Bán tài khoản ngân hàng rồi 'nẫng tay trên' của các đối tượng lừa đảo
Vụ án bắt đầu từ lá đơn của bị hại ở quận Ba Đình (TP Hà Nội) trình báo về việc bị một đối tượng lạ mặt gọi điện thoại lừa đảo chiếm đoạt 750 triệu đồng.
Thói quen dinh dưỡng cho trẻ bắt đầu tập thể thao
Bên cạnh xây dựng bữa ăn hàng ngày phù hợp với sức vận động, trẻ tập thể thao cần bổ sung thêm nước cũng như sữa để đảm bảo cân bằng năng lượng.
Sai lầm khi nhịn ăn sáng để giảm cân
Bỏ bữa sáng có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe đối với một số người.
Cách tăng cường dinh dưỡng cho trẻ cuối cấp 1
Trẻ cuối cấp 1 bắt đầu bước vào giai đoạn tiền dậy thì, nhu cầu năng lượng mỗi ngày cũng tăng 1,5-2 lần so với giai đoạn trước đó.