Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
7.904 kết quả phù hợp
Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Á hậu Hàn Quốc được hỏi xin số vì giống Jennie
Trong chương trình truyền hình được phát sóng ngày 3/1, Á hậu Yoo Si Eun cho biết cô bị nhiều người nhầm là thành viên nhóm BlackPink và xin số điện thoại.
4 điểm đến không cần giỏi tiếng Anh
Kể cả khi không giỏi tiếng Anh, bạn vẫn có thể du lịch các quốc gia, điểm đến này một cách tương đối dễ dàng.
Lật lại vụ án tai tiếng của một công chúa triều Nguyễn
Một trong những vụ án tai tiếng bậc nhất triều Nguyễn - vụ xử tội "hòa gian" của Công chúa Đồng Xuân - được nhà văn Trần Thùy Mai tái hiện trong bộ tiểu thuyết mới.
14 món quà dành cho người mê hương thơm
Ngoài nước hoa, bạn có thể lựa chọn nhiều món quà ấn tượng khác dành tặng cho người yêu thích mùi hương hấp dẫn.
Ông Blinken điện đàm với tân ngoại trưởng Trung Quốc
Ngoại trưởng Mỹ Antony Blinken hôm 1/1 có cuộc điện đàm với Ngoại trưởng Trung Quốc Tần Cương về quan hệ song phương trong thời gian tới, theo Reuters.
Loại quả quen thuộc với người Việt Nam có khả năng giảm nguy cơ ung thư, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, một số người bị dị ứng khi ăn đu đủ.
Đầu năm 2023, Trung Quốc nói không muốn đối đầu với Mỹ
Ông Vương Nghị nhấn mạnh Trung Quốc và Mỹ nên thúc đẩy đối thoại và tránh những sai lầm ở thế kỷ trước, nói rằng các cường quốc nên "làm gương" khi đối mặt thách thức.
Uống nhiều nước, lập kế hoạch bữa ăn, ngủ đủ giấc là những thói quen bạn nên duy trì để giảm cân mùa lễ Tết.
Ý nghĩa các món ăn trong hộp cơm năm mới của người Nhật
Tương tự như bento, nhưng hộp cơm năm mới Osechi Ryori của người Nhật gồm rất nhiều món. Mỗi món lại có một ý nghĩa riêng.
Cách uống cà phê, trà và rượu vang để kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu mới vào năm 2022 về những loại đồ uống phổ biến như nước, cà phê và trà được chứng minh là tốt cho sức khỏe.
Bên trong căn nhà Pele gắn bó gần 40 năm trước khi qua đời
Vào năm 2018, huyền thoại bóng đá Pele đã bán ngôi nhà ở Hamptons, Mỹ với giá 2,85 triệu USD.
Trải nghiệm ẩm thực trong không gian hơn 1.000 m2 trung tâm TP.HCM
Tại TP.HCM, ZooZoo là lựa chọn lý tưởng để tổ chức tiệc cuối năm với chi phí hợp lý, thực đơn đa dạng.
Cơn ác mộng hậu bão tuyết 'quái vật' ở Mỹ
Cơn bão tuyết thế kỷ tại Mỹ tạm lắng nhưng dư âm của nó vẫn còn hiện diện dai dẳng ở những đường ống nước vỡ tung và hệ thống cung cấp nước bị gián đoạn.
Diện mạo phim Việt giờ vàng năm 2023
Các tác phẩm đề tài tình cảm gia đình với những mâu thuẫn, xung đột dự kiến vẫn phủ sóng khung phim giờ vàng vào đầu năm tới.
5 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân vào năm mới
Xúc xích, thịt xông khói, kem, khoai tây chiên hay bánh donut là những thực phẩm bạn cần tránh trong năm mới vì chúng có thể gây tăng cân và nguy cơ béo phì.
Giáo hoàng Francis kêu gọi cầu nguyện cho cựu Giáo hoàng Benedict
Giáo hoàng Francis ngày 28/12 kêu gọi mọi người cầu nguyện cho cựu Giáo hoàng Benedict và cho biết ông Benedict hiện “rất yếu”.
Một tuần chật vật vì loạt trung tâm đăng kiểm lần lượt bị đình chỉ
Hàng nghìn tài xế tại TP.HCM đang mất ngủ, công việc đảo lộn trong thời điểm cận Tết vì đưa xe đi kiểm định, khi 8 trung tâm đăng kiểm tại địa phương này bị đình chỉ.
Những mùi hương sẽ hot năm 2023
Theo chuyên gia, 2023 sẽ chứng kiến sự lên ngôi của những hương thơm nồng nàn và có phần táo bạo với công thức tự nhiên, thân thiện với môi trường.