Ăn gì để đi ngủ sớm và dậy sớm?
Tiêu thụ carbohydrate, vitamin B12 và vitamin C làm tăng tổng hợp các hormone quan trọng giúp điều chỉnh giấc ngủ, từ đó đi ngủ sớm hơn.
27.674 kết quả phù hợp
Tiêu thụ carbohydrate, vitamin B12 và vitamin C làm tăng tổng hợp các hormone quan trọng giúp điều chỉnh giấc ngủ, từ đó đi ngủ sớm hơn.
Uống rau ngót sống có tốt không là băn khoăn của rất nhiều người, mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây.
Dù không thể phủ nhận du lịch có tác động đến môi trường, du khách có thể tạo nên sự khác biệt từ những hành động nhỏ.
Các triệu chứng cai nghiện ở trẻ sơ sinh bao gồm run rẩy không kiểm soát, cơ bắp siết chặt và thở hổn hển. Dấu hiệu này không quá khác so với người trưởng thành cai nghiện.
Giới phân tích nhận định tướng al-Burhan và tướng Hemetti - lãnh đạo hai phe phái đang xung đột tại Sudan - có thể sẽ còn đối đầu tới khi một bên chịu thất bại hoàn toàn.
UBND TP Vũng Tàu, tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, tiếp tục huy động hàng chục người cùng phương tiện để tháo dỡ, vận chuyển các công trình xây dựng trái phép, sai phép tại Bãi Sau.
Chính quyền Hàng Châu (Trung Quốc) đã quyết định công khai thông tin cá nhân của những tội phạm tình dục nhằm trấn áp nạn quấy rối phụ nữ trên các tàu điện ngầm.
EVN HANOI khuyến cáo các công trình ngay từ khi lập các dự án, thiết kế cần phải khảo sát kỹ, dự toán kinh phí cho công tác giải phóng hành lang an toàn lưới điện.
Siêu xe Rolls-Royce Phantom Lửa Thiêng của ông Trịnh Văn Quyết tiếp tục được đem ra đấu giá lần thứ 7 với mức giá giảm gần 12 tỷ đồng so với giá khởi điểm ban đầu.
Nếu không có nhiều thời gian hay ngại di chuyển xa, bạn có thể lên kế hoạch khám phá món ăn ngon, địa điểm vui chơi ngay tại TP Thủ Đức.
Jessica Chastain, Jared Leto và các diễn viên Hollywood chấp nhận tổn hại sức khỏe, tinh thần để đổi lấy những thước phim đẹp nhất.
Bốn bệnh nhi được bảo hiểm y tế chi trả số tiền điều trị vài tỷ đồng đều mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa. Trong đó, cháu bé tại Vĩnh Phúc được nhận 4,1 tỷ đồng.
Khoai tây tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn, dưới đây là những người không nên ăn khoai tây.
Một số thực phẩm cho bữa sáng dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng mà lại chứa đầy vitamin, dinh dưỡng thiết yếu.
Hàng nghìn người trở thành nạn nhân lừa đảo mua bán nhà ở Hàn. Tính đến nay, thiệt hại chung ước tính lên đến 233 triệu USD.
Ngày 21/4, VinFast bàn giao những chiếc VF 5 Plus đầu tiên cho khách hàng. Đây là mẫu xe có giá tốt nhất của hãng, hướng tới nhanh chóng phổ cập ôtô điện thông minh trên toàn quốc.
Nhiều người dùng Việt cảm thấy "hớ" khi quyết định mua iPhone 14 vào giai đoạn quý IV/2022 bởi chỉ sau vài tháng giá của dòng máy này đã giảm 6-10 triệu đồng tại các chuỗi bán lẻ.
Nữ tổng giám đốc công ty TNHH đầu tư và phát triển bất động sản Thủy Phát Land bị bắt giữ khi đang trốn truy nã về tội chứa chấp sử dụng trái phép chất ma túy.
Mẫu xe cỡ nhỏ của Toyota sẽ quay lại đường đua doanh số tại Việt Nam với nhiều thay đổi cả về thiết kế ngoại thất lẫn trang bị.
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung cho bé không sai nhưng không nên lạm dụng do bất kỳ chất nào cũng có thể gây độc cho gan, thận đang còn non yếu của trẻ.