Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.
Bí quyết giảm cân của 7 mỹ nhân nổi tiếng thế giới
Kate Upton, Jourdan Dunn thường uống trà xanh vào buổi sáng. Trong khi Gwyneth Paltrow sử dụng loại đồ uống này sau khi tập thể dục để giảm cân, cải thiện vóc dáng.
Chế độ ăn, bài tập giúp thân hình 45 kg thành cơ bụng 6 múi
Trước khi sở hữu thể hình vạm vỡ, cơ bụng 6 múi, Trọng Hưng từng nặng 45 kg. Sau một thời gian luyện tập, chàng diễn viên trẻ lột xác với thân hình hoàn hảo.
8 loại rau củ quen thuộc sẽ bổ dưỡng hơn khi luộc
Một số loại rau củ khi luộc sẽ giữ nguyên vitamin, khoáng chất và giàu dinh dưỡng hơn.
Bí quyết trẻ lâu của hai ca sĩ tên Trường
Có thể nói, ngay từ khi mới bước chân vào làng giải trí, Ðan Trường và Lam Trường với ngoại hình điển trai, hấp dẫn đã nhanh chóng thu hút đông đảo người hâm mộ.
7 tác dụng kỳ diệu của tình yêu với cơ thể
Tình yêu có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe mà nhiều công trình nghiên cứu đã đúc kết.
8 món đồ tưởng đẹp nhưng cực có hại
Để được đẹp hơn, thời trang hơn, đôi khi phụ nữ phải trả giá quá đắt.
Giai đoạn nào phát triển chiều cao tốt nhất cho trẻ?
Giúp con phát triển chiều cao tối đa luôn là mong muốn của bố mẹ. Ở những giai đoạn quan trọng, chúng ta cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để con có vóc dáng lý tưởng.
Vì sao cơ bắp đau nhức sau khi tập thể dục?
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Nó có thể khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
Bí quyết biến thân hình 49 kg thành cơ bụng 6 múi
Từng là một chàng trai gầy gò khi chỉ nặng 49 kg, Nguyễn Minh Quân đã quyết tâm khổ luyện trở thành huấn luyện viên thể hình chỉ sau 15 tháng.
Ronaldo bối rối trước bức tượng của mình bằng silicon
Siêu sao người Bồ Đào Nha đang có mặt tại Nhật Bản để quảng cáo cho sản phẩm điện tử giúp phát triển cơ bắp.
Đời vui trên thảo nguyên Pampas
“Nếu chưa có những ngày sống trên đồng cỏ Pampas, bạn chưa hiểu gì về đất nước Argentina”, đó là câu nói quen thuộc của người dân địa phương khi nói về thảo nguyên huyền thoại này.
4 loại nước không nên uống khi thời tiết nắng nóng
Giải nhiệt không đúng cách khi nhiệt độ cao có thể dẫn đến nguy cơ mất nước, khiến cơ thể càng mệt mỏi và làm việc kém hiệu quả.
Hai cách trị sốt xuất huyết an toàn tại nhà
Sốt xuất huyết dễ bùng phát thành dịch với biến chứng nặng nhất là sốc gây tử vong. Ở thể nhẹ, bệnh có thể chữa khỏi bằng những bài thuốc đơn giản thực hiện ngay tại nhà.
Gà Việt khủng hoảng với đùi gà Mỹ rẻ như rau
Hàng trăm nghìn tấn thịt gà đông lạnh (chủ yếu đùi gà) đã nhập khẩu từ cuối năm 2014 và đầu năm 2015 đang được bán ra với giá siêu rẻ chưa tới 20.000 đồng/kg.
Tư thế ngủ cảnh báo gì về sức khỏe?
Tư thế ngủ cũng có thể khiến bạn đau nhức, mỏi mệt và thậm chí gây nhiều bệnh nguy hiểm.
6 tháng 'địa ngục' của kiều nữ mơ thành võ sĩ giác đấu
Ban ngày đi làm, ban đêm tập võ, cứ liên tục như vậy trong vòng 6 tháng trời, những người phụ nữ vốn liễu yếu đào tơ đã lột xác trở thành võ sĩ giác đấu thiện chiến.
TQ bắt 18 nghi phạm trong đường dây mua bán cô dâu Việt
Cảnh sát tỉnh Vân Nam, Trung Quốc, đã bắt 7 kẻ buôn người cùng 11 khách hàng mua cô dâu Việt tại thành phố Côn Minh.
9X trả lời nghi vấn làm ảo thuật giả trên nóc ôtô
Hoài Nam cho biết, anh không dùng bất kỳ thanh sắt hay giá đỡ nào cho màn biểu diễn của mình như mọi người lầm tưởng.
Những chuyên gia sức khỏe cho rằng bàn chân chính là nơi báo về tổng thể sức khỏe của con người. Bàn chân “báo động” rất nhiều tình trạng sức khỏe.