Muốn ngon giấc, hãy tôn trọng nhịp sinh học của cơ thể
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
24.346 kết quả phù hợp
Nhiều người nghĩ nếu thức khuya, ngủ bù vào sáng hôm sau là ổn, miễn sao ngủ đủ tám tiếng. Tuy nhiên, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi vì những giấc ngủ lệch với nhịp sinh học của cơ thể.
Công an huyện Triệu Sơn (Thanh Hóa) đã xử phạt một chủ tài khoản Facebook đăng công khai dòng trạng thái có nội dung “báo chốt” kiểm soát, xử lý vi phạm nồng độ cồn của CSGT.
Thầy giáo bị "tố" có hành vi dụ dỗ, quan hệ nhiều lần khiến học sinh lớp 12 mang thai 26 tuần. Giáo viên này cũng đã nhận quyết định đình chỉ công tác.
Sở GD&ĐT TP.HCM thông báo có sự điều chỉnh ở phần thi Nghị luận văn học trong đề thi môn Ngữ văn, kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 năm 2024.
Công an tỉnh Quảng Ninh đã làm việc với tài xế của nhà xe bị tố hành hung, bỏ rơi khách giữa cao tốc.
Quy định không yêu cầu công dân phải đổi giấy tờ CCCD, nhưng để thuận tiện cho giao dịch, đại diện Bộ Công an khuyến cáo công dân nên đổi căn cước công dân theo địa danh mới.
Tại Mỹ, chỉ có 12% công việc làm từ xa được trả mức lương trên 200.000 USD/năm. Ngoài ra, những vị trí càng yêu cầu bằng cấp cao, càng nhận mức thu nhập "khủng".
Lấy khuôn mẫu từ những người bạn trai cũ trước đây, người chồng ảo là một hình ảnh 3D tinh xảo do chính cô gái thiết kế, được điều chỉnh để "thỏa mãn mọi nhu cầu” của cô.
Khi sáp nhập thì phải dồn ghép cán bộ, công chức dẫn đến tình trạng 1 vị trí có 3-4 người, trong khi đội ngũ cán bộ, công chức trẻ hóa, có trình độ đạt chuẩn nên rất khó sắp xếp.
Đại học Dược Hà Nội, Đại học Văn Lang, Y Dược Buôn Ma Thuột thông báo xét tuyển học bạ vào các ngành thuộc khối Sức khỏe.
Cần cẩu công trình thi công cầu Cửa Lấp 2 (tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) nghi đứt dây cáp, đổ sập, đè người đàn ông đi xe máy tử vong.
Tổng giám đốc Công ty TNHH Kiểm toán và Kế toán Hà Nội cùng thuộc cấp khai nhận cố ý làm sai báo cáo tài chính cho Công ty Faros do hệ sinh thái của Tập đoàn FLC là khách hàng lớn.
Vùng Đông Nam Bộ nói chung và TP.HCM nói riêng đang trải qua những ngày nắng nóng kéo dài trên diện rộng. Nhiệt độ cao kết hợp với độ ẩm thấp khiến thời tiết oi bức, khó chịu.
Nhiều kỹ sư công nghệ Mỹ cho biết quá trình tuyển dụng ngày càng khắt khe. Một số người phải trải qua các bài kiểm tra "khó nhằn", như lập trình ứng dụng chỉ trong 2-3 tiếng.
Đặng Cát Tiên được đề cử tại lĩnh hoạt động xã hội của giải thưởng Gương mặt trẻ Việt Nam tiêu biểu năm 2023.
Trung Trần (Hà Nội) tạm đánh giá "bằng cảm tính" về các sản phẩm được nhân viên làm bằng công cụ AI. Anh cũng mới chi 10 triệu đồng học AI để không bị tụt hậu so với cấp dưới.
Là đại diện xuất sắc trong lực lượng sinh viên khối Công an Nhân dân ở cả lĩnh vực học thuật và rèn luyện, nam sinh Nguyễn Anh Quân gây ấn tượng về sự tận tụy, sáng tạo.
Năm 2024, Học viện cảnh sát nhân dân tuyển 530 chỉ tiêu. Trong khi đó, Học viện Nông nghiệp Việt Nam tuyển 5.991 sinh viên, tăng hơn 130 chỉ tiêu so với năm ngoái.
Thành Nam (TP.HCM) muốn đưa cấp dưới lên vị trí quản lý, song nhiều lần bị từ chối. Họ không thích ôm đồm thêm trách nhiệm, ưu tiên dành thời gian cho bản thân.
Một đặc điểm nổi bật của tế bào lão hóa là sự suy yếu, thậm chí mất hẳn tác nhân kết nối RNA.