Cách tránh tăng cân trở lại sau khi giảm
Đối với nhiều người, giảm cân là việc dễ dàng nhưng duy trì được lượng cân đã giảm lại là thử thách thật sự.
Cuộc sống hai mặt của người trẻ
Nỗi sợ giao tiếp với cộng đồng ở thanh niên Trung Quốc có dấu hiệu trầm trọng thêm, khi nhiều người cho hay việc nói chuyện trên mạng hay ngoài đời đều là thách thức lớn với họ.
Người trẻ Trung Quốc sợ giao tiếp
Một cuộc khảo sát kết luận rằng hơn 60% thanh niên ở Trung Quốc cảm thấy khó khăn trong việc giao tiếp với người khác.
‘Nữ hoàng phim ngoại tình’ gây chú ý ở tuổi 56
Trở lại sau thành công của “Thế giới hôn nhân”, Kim Hee Ae thành tâm điểm chú ý không chỉ nhờ diễn xuất mà còn bởi ngoại hình trẻ trung ở tuổi U60.
Làm gì để ngăn ngừa táo bón cho trẻ nhỏ?
Để ngăn ngừa trẻ bị táo bón, cha mẹ nên cho con uống nhiều nước, tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ, hoạt động thể chất thường xuyên, đặc biệt tạo thói quen đi vệ sinh đúng giờ.
Khi ngày lễ là đổi nơi làm việc sang mâm cơm, bãi biển
Trong kỳ nghỉ lễ kéo dài 5 ngày, nhiều nhân sự trẻ vẫn phải mang laptop về quê, đi du lịch để kịp thời xử lý công việc. Họ hiếm có thời gian nghỉ ngơi bên gia đình, bạn bè.
Căng thẳng khiến nhiều người trẻ bỗng dưng béo phì
Căng thẳng kéo dài khiến N.M.D. (28 tuổi) từ 67 kg tăng lên 90 kg. Mọi nỗ lực giảm cân của anh đều không thành công nên tìm đến bác sĩ.
Những cái chết cô độc ở Singapore
Trong bối cảnh xã hội già hóa, ngày càng nhiều cư dân lớn tuổi tại đảo quốc sư tử sống lặng lẽ và qua đời mà không ai hay biết.
Đàn ông sống thọ nếu có '1 đen, 2 nhỏ, 3 mềm'
Nếu có hơn một nửa trong số các đặc điểm dưới đây, nam giới chắc chắn sẽ có cơ hội sống lâu.
'Làm việc 4 ngày/tuần' có thể rút ngắn nữa
Chuyên gia tin rằng sự thông dụng của công cụ năng suất và AI, cùng với các lãnh đạo công ty thừa nhận tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi, làm việc 4 ngày/tuần có thể rút ngắn nữa.
Bị một chiếc xe tải đâm dường như là điều không ai mong muốn, thậm chí không ai nghĩ đến. Nhưng đây lại là ý tưởng trung tâm của làn sóng anime về chủ nghĩa thoát ly tại Nhật Bản.
Làm thế nào để cha mẹ nhận biết con bị trầm cảm?
Trầm cảm là vấn đề hay gặp ở trẻ vị thành niên. Nhưng đôi khi, cha mẹ không nhận biết được, thậm chí bị nhầm lẫn đó là sự thay đổi tâm sinh lý ở lứa tuổi này.
Ngày Sách Việt Nam, nhìn ra văn hóa đọc ở các nước
Tìm hiểu văn hóa đọc của các quốc gia không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về lịch sử và văn hoá của mỗi nước, mà còn giúp chúng ta khám phá văn hóa toàn cầu.
Viết sách bằng công nghệ hay bằng gan ruột
Tối 20/4, trong khuôn khổ Ngày Sách và Văn hóa đọc Việt Nam lần hai, Sở Thông tin và Truyền thông TP.HCM đã tổ chức diễn đàn “ChatGPT về viết sách, viết văn của giới trẻ hiện nay.
Chi tiền học thanh nhạc để hát karaoke hay hơn
Từng rất tự ti, chỉ dám ngồi trong góc ở các buổi karaoke, Hòa Bình (nhân viên văn phòng) quyết tâm đầu tư 10 khóa học nhạc để tự tin đứng hát trước đám đông.
Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thúy Anh, không khó để nhận thấy sự có mặt khá phổ biến của các loại thuốc ngủ khác nhau trên thị trường trong 5 năm trở lại đây.
Chiến lược quản lý nhân viên nhạy cảm
Công việc sẽ suôn sẻ hơn khi cấp trên biết cách điều hành và tận dụng tiềm năng của những nhân viên nhạy cảm cao (highly sensitive person - HSP).
Quốc gia thiếu ngủ nhất châu Á
Bên cạnh những nguyên nhân tự nhiên ở người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ Hàn Quốc thiếu ngủ do các nguyên nhân bên ngoài như căng thẳng, áp lực cuộc sống.
Vì sao người cũ bị nhắc tên khi nghệ sĩ gặp biến cố
Dù chia tay đã lâu, Angelababy hay Trương Bá Chi luôn bị khán giả nhắc tên trong các bài đăng liên quan đến chồng cũ. Ở showbiz Việt, chuyện tương tự cũng diễn ra thường xuyên.
Sự căng thẳng gây tăng cân thế nào
Sự căng thẳng không chỉ gây hại cho cơ thể mà còn gây tăng cân.