Tư thế gác chân lên tường giúp giảm căng thẳng trong 15 phút
Tư thế yoga đơn giản đang thịnh hành trên mạng xã hội có thể giúp giảm sưng, giãn tĩnh mạch và nếp nhăn, đồng thời tăng cường tuần hoàn, trí nhớ và thị lực.
Dù không thể tiến xa hơn trong kỳ World Cup 2022, Morocco đã ghi tên quốc gia mình, châu lục mình vào bản đồ bóng đá thế giới và định hình lại "giới hạn".
Tết ở phiên bản người mới đi làm đồng nghĩa với việc phải góp Tết, mua sắm cho cha mẹ, biếu ông bà, chuẩn bị lì xì cho đàn em và sẵn sàng đối mặt với hàng loạt câu hỏi khó.
Những biểu hiện bị đánh giá là lười biếng của nhiều người trẻ tại nơi làm việc thực chất chứa đựng nhiều ý nghĩa, theo Insider.
Không thể tách biệt công việc và đời sống cá nhân
Theo chuyên gia, ngày càng nhiều nhân viên hình thành những thói quen làm việc thiếu lành mạnh. Hậu quả, họ rơi vào lo lắng, căng thẳng mỗi khi đi làm.
Yên Bái đề xuất quy hoạch xây sân bay đón 1 triệu hành khách mỗi năm
UBND tỉnh Yên Bái đề nghị Bộ GTVT và Cục Hàng không Việt Nam xem xét bổ sung cảng hàng không địa phương vào quy hoạch với công suất dự kiến từ 0,8-1 triệu hành khách/năm.
YouTuber bị người đàn ông lao vào đòi hôn khi đang livestream
Một YouTuber, được cho là đến từ Hàn Quốc, đã bị người đàn ông trên đường phố Mumbai quấy rối trong khi đang phát trực tiếp trên tài khoản của mình.
Món ăn mùa World Cup năm 2022 có còn là mì gói?
Năm 2022, bên cạnh mì gói, người trẻ đã có nhiều món ăn khác để thưởng thức khi xem bóng đá, dù chuyên gia khuyên rằng bạn không nên ăn chúng suốt một tháng tới.
5 cách đơn giản để đốt mỡ ở mọi nơi
Bỏ cà phê ngọt, tập các bài nâng nhịp tim, hạn chế ăn thực phẩm chế biến quá kỹ là những cách tự nhiên để chúng ta đốt mỡ thừa.
7 thực phẩm dễ làm giúp ngon giấc
Có nhiều cách giúp bạn ngủ ngon. Trong đó, việc thay đổi chế độ ăn uống với một số loại thực phẩm có đặc tính thúc đẩy giấc ngủ là phương pháp đơn giản, hiệu quả.
Những ngành nghề có lượng nhân viên stress đông nhất
Vật liệu xây dựng, ngân hàng, sản xuất/hóa chất, dược/chăm sóc sức khỏe, xây dựng/kiến trúc được liệt kê trong nhóm có nhiều nhân viên gặp căng thẳng trong công việc.
7 lời khuyên của chuyên gia để du lịch bớt căng thẳng
Du lịch không phải lúc nào cũng là một trải nghiệm tuyệt vời, đôi khi còn là cơn ác mộng. Sau đây là những điều bạn có thể làm để khiến chuyến đi của mình "bớt căng thẳng hơn".
Thu nhập bấp bênh, freelancer 'quay xe', trở lại văn phòng
Tròn một năm rưỡi làm tự do, Thu Phương (24 tuổi, Hà Nội) chọn quay về cuộc sống công sở. Cô học cách làm quen lại với guồng quay vội vàng mỗi sáng cho kịp giờ chấm công.
Đừng vì nỗi sợ bị bỏ lỡ mà mất thời gian vào những điều nhỏ nhặt
Để chiến thắng FOMO và FOBO, bạn cần phải xác định những điều bạn thật sự mong muốn, từ đó, bạn mới có thể chống lại các yếu tố gây mất tập trung.
Nga kêu gọi Triều Tiên và Hàn Quốc giữ bình tĩnh
Nga ngày 2/11 kêu gọi Triều Tiên và Hàn Quốc tránh leo thang căng thẳng sau khi phía Bình Nhưỡng bắn ít nhất 23 tên lửa ra biển chỉ trong một ngày.
Bác sĩ TP.HCM 'tặng' em bé Hà Giang cả 'bàn tay'
Lướt mạng xã hội thấy câu chuyện của một bé gái bị dị tật và mất chức năng bàn tay, bác sĩ Xuân Anh đã nhận phẫu thuật miễn phí cho em.
Công ty cũ độc hại và bạn mãi chưa thể vượt qua
Dù đã chuyển việc, những ảnh hưởng sót lại từ một công ty không lành mạnh vẫn có thể đeo bám bạn lâu dài.
Đi bộ là cách để giữ cho máu lưu thông, giải thoát những năng lượng tiêu cực và kéo căng cơ bắp của chúng ta.
Bốn cách tăng cường hệ miễn dịch để đối phó mùa cúm
Các nhà miễn dịch học và chuyên gia sức khỏe đưa ra 4 cách đơn giản để phòng cúm, đặc biệt khi mùa lạnh gần đến.
Những người trẻ hướng ngoại nhưng thích đi chơi một mình
Tối cuối tuần, thay vì hẹn bạn bè tụ tập, Hằng Nguyễn (sinh viên năm 3, ĐH Văn hóa Hà Nội) một mình đi dạo trong công viên để “sạc pin tinh thần” sau một tuần đi học và làm thêm.