Có hay không khả năng ăn ít vẫn béo?
Trên thực tế, nhiều người lầm tưởng bản thân đã ăn ít trong khi tổng năng lượng nạp vào trong ngày vẫn cao do vô tình không tính tới các bữa phụ.
Lợi bất cập hại chuyện ăn quá ít để giảm cân
Dù việc giảm cân yêu cầu người thực hiện phải ăn ít hơn, mức năng lượng nạp vào quá thấp lại mang tới nhiều nguy cơ tiềm ẩn.
Cái giá sau việc tài tử mặc áo tạo cơ bắp giả trên phim
Nhậm Gia Luân sử dụng áo tạo cơ bắp giả khi đóng phim. Tạo hình không được xử lý chỉn chu của họ dẫn đến sạn phục trang, hình ảnh.
Minh tinh Thái Lan tập nhiều môn để vóc dáng không mỡ thừa
Ở tuổi 40, Ploy Chermarn chú trọng ăn uống lành mạnh và tập nhiều bộ môn như gym, pilates, boxing, lướt sóng... để duy trì vóc dáng không mỡ thừa, múi bụng khỏe khoắn.
Chế độ ăn để siết cơ của nam diễn viên TVB
Trương Chấn Lãng từng tăng 20 kg để phục vụ vai diễn, sau đó, anh phải nhanh chóng thực hiện chế độ ăn nghiêm ngặt để siết cơ, đóng phim "Quyền vương".
Bí quyết rèn luyện cơ bắp đơn giản, ít tốn kém
Đạp xe được xem là môn thể thao lý tưởng khi vừa giúp rèn luyện cơ bắp, vừa tăng cường sức khỏe lại góp phần bảo vệ môi trường.
Sao nam Trung Quốc rũ bỏ hình tượng ẻo lả
Nghệ sĩ nam trong showbiz Hoa ngữ được khuyến khích từ bỏ hình ảnh nữ tính. Các show truyền hình bắt đầu ban hành quy định về phong cách với người nổi tiếng.
Tạo hình nhân vật phản diện trong 'Aquaman 2'
Tạo hình nhân vật Ocean Master của Patrick Wilson trong "Aquaman 2" được nhận xét giống Tom Hanks ở phim "Cast Away".
Tại sao Ronaldo bị ghét nhiều như vậy?
"Họ ghét bỏ vì tôi quá giỏi", Cristiano Ronaldo từng trả lời như vậy. Và đó chỉ là một trong nhiều những câu nói cho thấy sự tự cao của siêu sao người Bồ Đào Nha.
Cách Demi Moore, Jennifer Lopez giữ dáng sau tuổi 50
Ngoài 50 tuổi, nhiều gương mặt nổi tiếng của Hollywood như Jennifer Lopez, Demi Moore, Naomi Campbell vẫn trẻ trung, gợi cảm.
Bài tập gập bụng của tiền vệ Jadon Sancho
Tiền vệ 21 tuổi tích cực tập luyện để có thể lực tốt nhất, sẵn sàng cho mùa giải mới ở CLB Manchester United.
Phong cách gợi cảm của VĐV quần vợt tại Olympic 2020
Không chỉ nổi tiếng với loạt thành tích nổi bật và lối chơi quyết liệt, Camila Giorgi (Italy) còn là bóng hồng quyến rũ của làng banh nỉ thế giới.
Maguire và Pogba khoe ảnh du lịch với vợ trước ngày hội quân với MU
Hai ngôi sao đang tận hưởng những ngày cuối của kỳ nghỉ hè trước khi hội quân cùng CLB để chuẩn bị cho mùa giải mới.
Jason Statham, The Rock làm gì để có cơ bắp cuồn cuộn?
Dàn sao nam Hollywood thiết kế quy trình tập luyện riêng biệt nhằm xây dựng hình thể săn chắc, cuồn cuộn.
Cơ bắp rắn chắc của Gary Cahill ở tuổi 35
Gary Cahill khiến đồng đội cũ và người hâm mộ trầm trồ với vóc dáng ấn tượng trước thềm mùa bóng 2021/22.
Taeyeon khoe eo thon ở tuổi 32
Nữ ca sĩ Hàn Quốc nhận được nhiều lời khen ngợi nhờ diện mạo trẻ trung và vóc dáng thon gọn.
Jung Kook (BTS) chia sẻ về hình mẫu bạn gái
Em út BTS cho biết anh muốn bạn gái là người thông minh, biết hát, nấu ăn giỏi và có tính cách thẳng thắn.
Cách siêu mẫu nội y Behati Prinsloo giữ dáng gợi cảm
Sau khi sinh con, vợ Adam Levine nhận ra lợi ích của việc ăn uống khoa học và tập những bộ môn mình yêu thích.
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
'Tôi không quan tâm những người đàn ông chê bai phụ nữ cơ bắp'
Julia Rene, VĐV thể hình 24 tuổi, thường xuyên bị chế giễu, gặp không ít khó khăn trong chuyện hẹn hò khi có thân hình cơ bắp, lực lưỡng.