Ronaldo từ cậu bé gầy gò đến siêu sao vạm vỡ
Hành trình "tiến hóa" từ chàng trai gầy gò trong những ngày đầu gia nhập MU đến vạm vỡ sau này của CR7 đã truyền cảm hứng cho không ít CĐV.
7 kiểu hít đất giúp phái mạnh có cơ ngực săn chắc, vạm vỡ
Hít đất đúng cách và thường xuyên không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn làm các nhóm cơ phát triển hiệu quả, gia tăng sức bền.
Bí quyết giải nhiệt cơ thể cấp tốc trong mùa hè
Sau một ngày dài di chuyển hay hoạt động nhiều dưới nắng hè 40 độ, việc hạ nhiệt cấp tốc cho cơ thể khi về nhà rất cần thiết, giúp hạn chế những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Cải thiện cơ bắp giúp Salah trở thành người hay nhất Premier League
Lúc mới sang châu Âu, Mohamed Salah chỉ là một chàng trai gầy gò và điều này khiến anh từng thất bại ở Chelsea. Đến Liverpool, anh cải thiện cơ thể đáng kể và gặt hái thành công.
Hành trình khổ luyện của những 'lực sĩ nhí' nổi tiếng MXH
Ryusei Imai, Chen Yi, Giuliano Stroe đều phải kiên trì khổ luyện nhiều năm trước khi sở hữu cơ bắp cuồn cuộn, được mệnh danh là "Lý Tiểu Long nhí" hay "cậu bé Hercules Romania".
Vì sao Jack thích tập đấm bao cát khi ở nhà?
Giọng ca "Sóng gió" thực hiện nhiều cú đấm nhằm kích thích phát triển cơ bắp, cải thiện sức bền.
‘Cậu bé Hercules’ có cơ bắp cuồn cuộn khi mới 6 tuổi giờ ra sao
Giuliano Stroe (sinh năm 2004) - biệt danh “Hercules Romania” - nổi tiếng khắp thế giới nhờ cơ thể săn chắc cùng các màn biểu diễn thể hình mạo hiểm từ khi mới 6 tuổi.
Lee Hyori giữ danh hiệu 'biểu tượng sexy' tại Hàn Quốc bằng cách nào?
Dù đã chạm ngưỡng 40 tuổi, sắc vóc của Lee Hyori vẫn như thuở đôi mươi nhờ kiên trì áp dụng chế độ này.
Các bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc
Nếu trong thời gian ở nhà, các chàng trai luyện tập chăm chỉ và đúng cách thì sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.
Đốt mỡ tại nhà với 5 bài tập đơn giản nhưng hiệu quả
Phòng gym đóng cửa, nhiều người chọn tập luyện ở nhà để duy trì sức khoẻ và dưới đây là 5 gợi ý bài tập của HLV Nguyễn Hoàng Trí Dũng (Hà Nội).
Tay vợt khuyết tật trở thành bác sĩ tuyến đầu chống dịch
Kim Daybell, á quân giải vô địch bóng bàn người khuyết tật châu Âu, đang dành toàn thời gian tại bệnh viện ở Anh để giúp sức trong công tác chống dịch bệnh.
Thiên thần nội y khoe dáng chuẩn dù là mẹ hai con
Candice Swanepoel vừa có chuyến đi biển cùng con trai bốn tuổi tại bãi biển thuộc Miami, Florida (Mỹ).
Bé 4 tuổi nguy kịch sau khi bị chó pitbull cắn
Bé B. bị chó tấn công làm rách vùng cổ ngực, đứt khí quản, cánh tay trái chảy máu nhiều, rơi vào tình trạng nguy kịch.
Biến ngực to thành nhỏ bằng 5 cách tự nhiên mà không cần dao kéo
Bạn có thể thay đổi kích thước vòng một mà không cần nhờ đến phẫu thuật thẩm mỹ nếu kiên trì thực hiện các cách sau.
Vóc dáng gợi cảm của bà xã ‘hoàng tử piano’ Lang Lang
Gina Alice gây chú ý sau khi kết hôn với thiên tài piano người Trung Quốc. Ngoại hình nóng bỏng của bà xã Lang Lang trong bộ xường xám hiện khiến công chúng ngưỡng mộ.
Quỳnh Nga: ‘Đẹp tự nhiên là trời cho, đẹp nhân tạo là cơ hội’
PTTM để bản thân đẹp hơn, dắt túi thêm dăm vai diễn ấn tượng trên màn ảnh, Quỳnh Nga đã trở lại đầy mạnh mẽ.
Đắp mặt nạ cho ngực và những mẹo giúp vòng một săn chắc
Nếu muốn cải thiện vòng một, bạn có thể tham khảo các phương pháp tự nhiên, nhanh chóng sau đây.
Ngọn đuốc Olympic mang ý nghĩa gì?
Đốt đuốc là nghi thức không thể thiếu trong các kỳ thế vận hội và đại hội thể thao trên thế giới.
Ngôi mộ cổ hé lộ 'nữ chiến binh Amazon' trong thần thoại Hy Lạp
Các nhà khoa học vừa phát hiện hài cốt của một phụ nữ thời đồ sắt, được cho là một trong những nữ chiến binh Amazon mà nhiều truyền thuyết Hy Lạp cổ đại từng đề cập.
Người chồng khiến vợ và 2 con vướng lao lý
Ông Xe đã có vợ và hai con nhưng quan hệ tình cảm với người phụ nữ khác và sát hại người này. Việc làm của ông ta khiến vợ và 2 con vướng lao lý.