Ngày nào cũng ngủ ít hơn 8 tiếng, điều gì xảy ra?
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
10.292 kết quả phù hợp
Ngủ ít hơn 8 tiếng mỗi ngày không chỉ khiến bạn mệt mỏi. Giấc ngủ thiếu chất lượng còn làm gián đoạn nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể, tăng khả năng giữ nước và tăng huyết áp.
Từ việc băng qua dòng xe máy ở Hà Nội đến lỡ chuyến bay ở Nha Trang, những trải nghiệm vô giá ở Việt Nam đã giúp Paul Marshall hiểu về sự độc lập và cởi mở của con người.
Theo các chuyên gia, thị trường bất động sản vẫn còn nhiều cơ hội, tuy nhiên nhà đầu tư cần tỉnh táo và thận trọng khi xuống tiền.
Manchester United thoát khỏi tháng 11 u ám bằng chiến thắng 2-1 trước Crystal Palace, trong trận đấu mà quyết định giữ Joshua Zirkzee trên sân của Ruben Amorim trở thành bước ngoặt quan trọng.
Sản phụ mang song thai 34 tuần đã được nối lại bàn tay sau gần hai tháng được ghép tạm vào cẳng chân. Ca phẫu thuật phức tạp đánh dấu bước tiến lớn của BV đa khoa Bình Dương.
Người bị tê tay về đêm, đau mỏi cổ tay khi làm việc hoặc khó cầm nắm đồ vật nhỏ có thể đang mắc hội chứng ống cổ tay - bệnh lý chèn ép thần kinh giữa ngày càng phổ biến.
Những người điều hành các công ty lớn mà tất cả chúng ta đều đang sử dụng sản phẩm hay dịch vụ của họ chính là những người có ảnh hưởng lớn đến thế giới và xã...
Theo bác sĩ Vũ Đức Long, 80% bệnh nhân nhồi máu não, đột quỵ không đến bệnh viện kịp giờ vàng, phần lớn bỏ lỡ cơ hội được cứu sống và hồi phục.
Sau gần một năm trùng tu, Dinh thự Vua Mèo ở Lào Cai khoác lên mình diện mạo mới với tường trắng sữa, họa tiết phục hồi tinh xảo, uy nghi giữa núi rừng trùng điệp.
Hà Nội ghi nhận trẻ nhập viện vì cúm A tăng vọt, nhiều trường hợp sốt cao không hạ, thậm chí co giật, buộc phải điều trị sát tại bệnh viện.
HLV Pep Guardiola tiết lộ nội dung trao đổi có phần căng thẳng với tiền đạo Erling Haaland sau trận thắng 3-2 của Man City trước Leeds United ở vòng 13 Premier League rạng sáng 30/11.
Nhiều người tìm đến thực phẩm chức năng với các mục tiêu khác nhau. Song các bác sĩ ghi nhận ngày càng nhiều ca tổn thương thận liên quan đến việc lạm dụng sản phẩm này.
Kẽm là khoáng chất thiết yếu cho miễn dịch, phục hồi mô và chức năng cảm giác... Thiếu kẽm thường diễn ra âm thầm, với các dấu hiệu tinh tế như mất vị giác, vết thương lâu lành.
Trang phục của Đoàn Thể thao Việt Nam tại SEA Games 33 mang cảm hứng từ bầu trời đêm, kết hợp ba sắc màu biểu tượng, thể hiện tinh thần chiến đấu và khát vọng chinh phục của các VĐV.
Nước táo đỏ kỷ tử là thức uống lành mạnh được nhiều người yêu thích, vậy uống nước táo đỏ kỷ tử mỗi ngày có tác dụng gì với sức khoẻ?
Hiện tượng uống rượu đỏ mặt hoặc tái nhợt sau khi uống rượu khiến không ít người lo lắng, nhưng bác sĩ cho biết phản ứng này xuất phát từ tốc độ chuyển hóa cồn trong cơ thể.
Sau hơn một tháng điều trị, bé trai bị bỏng 65% cơ thể trong vụ cháy ở Gia Lai đã hồi phục tốt và dự kiến được xuất viện trong tháng 12.
Theo các chuyên gia, bảng giá đất được điều chỉnh tăng cao sẽ khiến bất động sản khó hạ nhiệt.
Vụ phục kích gần Nhà Trắng gây rúng động nước Mỹ, khiến một người thiệt mạng và một người bị thương nặng. Sarah Beckstrom, 20 tuổi, thành viên Vệ binh Quốc gia West Virginia, đã qua đời sau ngày...
Từ ngày 5 đến 7/12, giữa không gian Phố đi bộ Hồ Hoàn Kiếm, “Vietnam Happy Fest 2025 - Ngày hội Việt Nam Hạnh phúc”, nơi mỗi người dân, mỗi du khách có thể bước đi, chạm vào và cảm nhận hạnh phúc...