Thời điểm phụ nữ nên hạn chế uống cà phê
Tiêu thụ cà phê trong kỳ kinh nguyệt có liên quan đến các biến chứng sức khỏe khác nhau, bao gồm thời gian kinh nguyệt kéo dài, nặng hơn và đau đớn hơn.
Shin Tae-yong muốn giúp ĐT Indonesia dự World Cup 2026
HLV Shin Tae-yong đặt mục tiêu mới với bóng đá Indonesia sau khi FIFA tước quyền đăng cai U20 World Cup 2022 đối với đất nước xứ vạn đảo.
Nhận biết dấu hiệu cảm lạnh ở trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh dễ bị cảm lạnh vì hệ miễn dịch còn yếu, chưa hoàn thiện. Thông thường, trong năm đầu đời, trẻ có thể bị cảm lạnh 6-8 lần.
Bẫy tốc độ trong chạy bộ đường dài
Trong quá trình tập luyện chạy bộ, việc duy trì đúng tốc độ là điều rất quan trọng. Song nhiều runner vẫn mắc "bẫy tốc độ" khi không biết đến cách thức điều chỉnh đúng mức.
Vì sao mối tình 'chú cháu' thường bị chỉ trích
Mối tình chênh lệch 17 tuổi giữa hai diễn viên Suki Waterhouse và Bradley Cooper mặc định bị dè bỉu, chỉ trích ngay cả khi công chúng không biết rõ về câu chuyện này.
Phải cắt tử cung sau khi bị rong kinh 4 tháng
Người phụ nữ ở Phú Thọ xuất hiện rong huyết kéo dài, mỗi kỳ kinh nguyệt ra số lượng nhiều hơn bình thường nhưng không đi khám.
Tháng 4 bão tố đang chờ MU
MU sẽ chơi 19 trận trong 2 tháng tới nếu muốn tiến vào chung kết cả FA Cup lẫn Europa League.
Du lịch bụi không đẹp và ảo như ảnh trên mạng
Lần đầu trải nghiệm du lịch cùng chiếc ba lô, Joey Hadden (Mỹ) khẳng định đó không phải cuộc phiêu lưu lãng mạn như trên mạng xã hội hay chia sẻ.
Công việc kiếm tới 160.000 USD/năm mà không cần bằng cấp
Nhiều năm làm thợ mỏ, Cory Rockwell nhận xét đây là công việc không dễ dàng, tiềm ẩn nguy hiểm song có thể đem lại thu nhập khá cùng nhiều trải nghiệm.
Cần ngủ đủ 8 tiếng để chạy bộ?
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong quá trình phục hồi cơ thể, đặc biệt sau những buổi tập luyện nặng. Nhưng không phải ai cũng cần ngủ đúng 8 tiếng để đạt được hiệu quả tối ưu.
Ăn gì khi không ngủ được
Giống các vấn đề sức khỏe khác, bạn có thể sử dụng thực phẩm và chất dinh dưỡng để tìm ra giải pháp khả thi giúp chuyển từ “giấc ngủ trằn trọc” thành “giấc ngủ ngọt ngào”.
10 món quà công nghệ lý tưởng cho runner
Ngoài dụng cụ cơ bản, người đam mê chạy bộ luôn thích những món đồ công nghệ hữu ích như vòng đo chỉ số, smartwatch và tai nghe không dây.
Một ngày sống tận hưởng như người Nhật
Nếu muốn ghé thăm xứ sở Mặt Trời mọc, trải nghiệm một ngày làm người Nhật với triết lý sống giản đơn, hạnh phúc, bạn có thể đến Kawara My An Onsen Resort.
Vì sao phải bổ sung điện giải khi chạy bộ?
Trong chạy bộ, việc bổ sung điện giải đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe và hiệu quả tập luyện.
Phương pháp áp lạnh giúp làn da tươi trẻ
Phương pháp áp lạnh sẽ dùng khí ni-tơ để khiến da mặt săn chắc. Một số sản phẩm như con lăn, quả cầu băng cũng có tác dụng giảm bớt bọng mắt và sưng tấy.
Cách bệnh sốt rét lây lan
Sốt rét là bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng thường lây truyền qua vết đốt của muỗi cái Anopheles bị nhiễm bệnh. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể tử vong do sốt rét.
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
Ăn gì khi bạn đang mệt mỏi
Khi cảm thấy mệt mỏi, ta tìm kiếm bất cứ cái gì có thể giúp khôi phục mức năng lượng. Ruột phản ứng bằng cách khiến ta thèm đường...
Dấu hiệu cảnh báo bạn mắc bệnh lao
Tôi được biết bệnh lao rất dễ lây lan. Vậy bệnh có triệu chứng gì điển hình gì và làm cách nào để phòng ngừa?
Biểu đồ nhiệt ấn tượng của Griezmann trước Hà Lan
Tiền đạo của Atletico Madrid hoạt động năng nổ trong trận thắng 4-0 của Pháp trước Hà Lan ở vòng loại EURO 2024 rạng sáng 25/3 (giờ Hà Nội).