9X giảm cân, tăng 5 cm vòng ba không cần ăn kiêng
Không cần ăn kiêng nghiêm ngặt, Trà My vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng nhờ tập luyện thường xuyên và thực đơn từ 5-7 bữa/ngày.
Jennifer Lopez: 25 năm trôi đi ngỡ chỉ như vừa hôm qua
Sự nghiệp lúc lên lúc xuống, tình yêu như trò bập bênh nhưng mỗi khi nhìn J.Lo nhảy, hát, diễn xuất hay tự tin trên thảm đỏ, người hâm mộ cứ ngỡ như cô mới bước chân vào showbiz.
9X sở hữu thân hình nóng bỏng sau khi tăng 13 kg
Dù tăng 13 kg nhưng Ngọc Linh vẫn sở hữu vòng eo con kiến. Cô chia sẻ vẫn sử dụng tinh bột, chất béo trong thực đơn và tập luyện 6 ngày/tuần.
Taylor Swift chứng minh ngực lép vẫn sexy
Sỡ hữu vòng 1 kém đầy đặn nhưng Taylor Swift vẫn có những bí quyết để tôn thêm vẻ đẹp cơ thể với váy áo gợi cảm.
Neymar, Martial và top 16 cầu thủ U21 đắt giá trong lịch sử
Tài năng trẻ Renato Sanches vừa chuyển sang khoác áo Bayern Munich với giá 35 triệu euro. Cùng điểm lại những cầu thủ dưới 21 tuổi đắt giá của bóng đá thế giới.
Donald Trump khiến mọi dự đoán trở nên ngớ ngẩn
Nhiều người coi việc Donald Trump tham gia cuộc đua vào Nhà Trắng như câu chuyện hài, nhưng giờ đây họ nhận ra ông đã thách thức mọi lời dự đoán trên chính trường.
10 cô gái quyến rũ nhất trên Instagram năm 2016
Trang The Richest mới đây đưa ra danh sách 10 cô gái được yêu thích nhất trên mạng xã hội Instagram.
Tại sao Van Gaal lại hắt hủi Herrera?
Cho đến nay, việc Van Gaal thường xuyên loại Ander Herrera khỏi đội hình chính vẫn là một điều bí ẩn, mà nếu sử dụng anh ta nhiều hơn, có thể số phận MU đã xoay qua hướng khác.
Hai người mẫu cò hương 'lột xác' sau khi tăng cân
Khác với nhiều người mẫu phải giảm cân để vóc dáng chuẩn, Hoàng Thùy và Minh Tú tích cực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng để tăng cân nhưng vẫn có 3 vòng nóng bỏng.
Angel Beauty khai trương cơ sở chăm sóc sắc đẹp tại Cần Thơ
Sau nhiều tháng chuẩn bị, Công ty TNHH Thiên Thần Sắc Đẹp đã tổ chức buổi lễ khai trương cơ sở mới.
Vân Sơn - Hồng Đào lập kỷ lục thắng 5 vòng thi Người bí ẩn
Vốn liếng kinh nghiệm đã giúp Vân Sơn - Hồng Đào thắng 5 vòng thi ở Người bí ẩn, dễ dàng hạ gục cặp đôi Huỳnh Anh - Hoàng Oanh. Đây là kỷ lục ấn tượng của chương trình suốt 3 mùa.
9X 'đập mỡ' thành cơ bụng 6 múi nhờ tập luyện 90 phút/ngày
Để cải thiện cơ thể nhiều mỡ thừa, Thành Trung phải tập luyện thường xuyên, thực hiện chế độ dinh dưỡng đặc biệt.
Bí quyết tăng cơ bắp 6 múi của Jason Statham
Nam diễn viên của loạt phim "The Transporter" tập thể hình 6 ngày/tuần, ăn 6 bữa nhỏ mỗi ngày và nói không với carbs, rượu bia.
Sao lộ 'màn hình phẳng' khi diện bikini đón hè
Không cần sử dụng tới các phụ kiện nâng đỡ, sao Hollywood tỏ ra hoàn toàn tự tin khi khoe dáng trong những bộ áo tắm rực rỡ bất chấp vòng 1 phẳng lì.
Săn chắc cơ, dáng thon với động tác bơi ếch
Bơi lội, đặc biệt là bơi ếch không chỉ giúp bạn tăng cường sức khỏe, mà còn có thể cải thiện chiều cao, săn chắc cơ bắp.
Cách sở hữu vòng một đẹp như thiên thần Victoria's Secret
Ngoài sắc đẹp và chiều cao lý tưởng, các siêu mẫu phải tuân thủ và duy trì chế độ luyện tập khắc nghiệt để sở hữu vòng một đẹp, vóc dáng thon gọn, săn chắc.
9X tăng 15 kg nhờ ăn chuối mỗi ngày
Thể hình săn chắc, cơ bụng 6 múi lý tưởng là thành quả của Sơn Hoàng sau 4 năm tập luyện đều đặn và thực đơn 5 bữa/ngày.
Tác hại của lòng trắng trứng cần lưu ý khi ăn
Lòng trắng trứng giúp da sáng đẹp, ngăn ngừa lão hóa và tạo cơ bắp săn chắc. Tuy nhiên, lòng trắng trứng đi kèm vài tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà ít ai ngờ tới.
Huấn luyện viên thể hình chia sẻ bí quyết giảm 10 kg/tháng
Với thực đơn giảm cân từ miến và chế độ tập luyện thường xuyên, Phương Trang đã giảm 10 kg/tháng, lấy lại vóc dáng thon gọn ngày nào.
‘Ghế nóng’ game show: chuyện Đông, chuyện Tây
Sao trẻ nổi tiếng đại chúng liệu có thực sự trở thành “cứu cánh” cho các chương trình truyền hình thực tế đang đi vào giai đoạn bão hòa?