Con chân dài nhờ 'thần dược' canxi?
Nhiều cha mẹ có niềm tin sai về canxi với ước mơ thế hệ sau cao lớn, chân dài, mà không biết chúng có thể mang cho con bạn nguy cơ bệnh tật.
Những lưu ý khi bổ sung canxi cho cơ thể
Bổ sung canxi đúng cách và vừa đủ sẽ giúp phòng ngừa các bệnh loãng xương và một số chứng bệnh do thiếu canxi gây nên.
Ăn chay giảm cân - đúng hay sai?
Nhiều người chọn cách ăn chay để giảm cân, cải thiện vóc dáng nhưng vẫn nghi ngờ liệu chế độ ăn này có gây thiếu chất, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Tầm quan trọng của vitamin D trong quy trình làm đẹp
Tầm quan trọng của vitamin D đối với sức khoẻ và làn da đã được khoa học kiểm chứng. Tuy nhiên, hầu hết phụ nữ Việt Nam lại đang thiếu hụt vitamin D do thường xuyên tránh nắng.
Chàng trai 23 tuổi không thể tìm người yêu vì cao 2,43 m
Zia Rashid (23 tuổi, sống tại Pakistan) thừa nhận chiều cao 2,43 m chính là nguyên nhân khiến anh đến giờ vẫn chưa có bạn gái.
Chế độ ăn chay có giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn?
Không chỉ các Phật tử mới phải ăn chay. Nhiều người bình thường đang lựa chọn chế độ ăn chay như cách để bảo vệ sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.
Không nên coi thường 10 thay đổi nhỏ này trên cơ thể
Những thay đổi nhỏ trên cơ thể được liệt kê dưới đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khoẻ của bạn đang gặp vấn đề.
Đôi bàn chân tiết lộ gì về sức khỏe của bạn?
Những dấu hiệu bất thường về hình dạng, màu sắc, móng chân, hay mùi khó chịu của đôi bàn chân đều cảnh báo những căn bệnh nguy hiểm bạn không nên bỏ qua.
Thoái hóa đốt sống cổ - nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa bệnh
Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh xương khớp phổ biến hiện nay. Nếu không có cách chữa phù hợp, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Con gái có thể mắc bệnh di truyền nào từ mẹ?
Nếu người mẹ bị loãng xương, lão hóa sớm, trầm cảm hay đau nửa đầu, khả năng cao những căn bệnh này có thể di truyền sang con gái của họ.
8 bất thường cảnh báo cơ thể thiếu magiê trầm trọng
Magiê là dưỡng chất quan trọng cho nhiều cơ chế hoạt động trong cơ thể. Đó là lý do bạn nên chú ý và phát hiện sớm nếu bị thiếu hụt dưỡng chất này để bổ sung kịp thời.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi trầm trọng
Cơ thể thiếu canxi trầm trọng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ, trầm cảm, dễ bị ốm, móng tay yếu và hay bị chuột rút cơ bắp.
10 thay đổi bất thường trên cơ thể bạn cần chú ý
Rụng tóc, móng tay gãy, môi khô, thậm chí đốm trắng trên răng là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo sức khỏe có vấn đề bạn nên để ý.
Hướng dẫn bổ sung canxi đúng cách cho trẻ
Việc bổ sung quá nhiều canxi không những không giúp trẻ tăng chiều cao mà còn có thể dẫn đến các vấn đề sức khoẻ nghiêm trọng.
Trẻ tuổi dậy thì khó tăng chiều cao: Có thể thiếu hormone tăng trưởng
Nếu trẻ đã đến tuổi dậy thì mà vẫn thấp bé, không đạt chiều cao tiêu chuẩn, có thể bé đã bị chậm tăng trưởng chiều cao do thiếu hormone tăng trưởng.
Lý do cơ thể thiếu hụt canxi trong mùa hè
Mùa hè là thời điểm vàng để nạp vitamin D và hấp thu canxi. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn dễ thiếu hụt dưỡng chất này nếu bạn chủ quan hoặc không bổ sung đúng cách.
Ưu điểm của nước kiềm với sức khỏe
Lối sống, thói quen ăn uống tạo nên độ cân bằng axit - kiềm (chỉ số pH), quyết định sức khỏe của cơ thể.
NutiFood khám sức khỏe, tư vấn dinh dưỡng miễn phí cho người già
NutiFood cùng EnPlus tài trợ cho các hoạt động chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi thuộc quận 11, Gò Vấp. Đây là hoạt động do Hội người cao tuổi của 2 quận này tổ chức.
Bộ tứ dưỡng chất quan trọng giúp phát triển hệ xương của trẻ
Canxi, Collagen type II, Vitamin D3, MK7 (vitamin K2) là bộ tứ dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển của hệ xương, giúp trẻ đạt chiều cao tối ưu trong tương lai.
Nên bổ sung canxi từ thuốc hay thực phẩm?
Nếu thiếu hụt canxi trong các giai đoạn dưới 5 tuổi và dậy thì, bạn có nguy cơ không đạt được chiều cao tối ưu, thậm chí gia tăng các vấn đề về xương khớp.