Ăn gì để tăng cân nhanh cho người gầy?
Không có thuốc giúp tăng cân mà chỉ có thuốc giúp ăn ngon miệng hơn, hoặc giúp hấp thu chuyển hóa thức ăn tốt hơn.
Các nguyên nhân và giải pháp giúp người gầy tăng cân
Nếu bạn nghĩ mình đứng trong top người gầy, hãy tự kiểm tra thông qua chỉ số BMI - chỉ số đo thể trạng cơ thể mà Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyên dùng.
Phương pháp tăng cân hiệu quả
Có hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng cân… Nhưng biện pháp nào mới phù hợp với bạn?
Lợi sữa cho bà mẹ sau sinh - bí quyết đơn giản, hiệu quả
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho bé trong 6 tháng đầu đời.
Trị nám với mặt nạ tự nhiên
Nám xuất phát từ nhiều nguyên nhân: 64% do ánh nắng, 20% do rối loạn nội tiết tố, còn lại có thể do tình trạng stress, dinh dưỡng thiếu hợp lý, sử dụng sai mỹ phẩm...
Cách ăn tăng cân nhanh cho người gầy
Bạn đang muốn tăng cân nhanh? Bạn đã cố gắng ăn thật nhiều nhưng vẫn không thể tăng cân được?
Chủ nhật của bạn (14/7)
Hôm nay, Sư Tử và người yêu là “cặp đôi hoàn hảo”. Bảo Bình nghĩ về quá khứ.
Sao Hàn ăn chuối, uống nước chanh để giảm cân
Nhờ các cách giảm cân này mà các sao Hàn có được vóc dáng lý tưởng chỉ trong một thời gian ngắn
Bỏ tập đoàn lớn để khởi nghiệp chăm sóc thú cưng ở Mỹ
Tốt nghiệp MBA, Trương Minh Thắng ở lại Mỹ để khởi nghiệp với dịch vụ chăm sóc thú cưng, chứ không tiếp tục công việc tại tập đoàn Colgate-Palmolive.
Number 1 Vitamin giúp bổ sung vitamin mọi lúc mọi nơi
Các nghiên cứu y khoa đã chứng minh vitamin là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu đối với cơ thể và cần phải được bổ sung hàng ngày. Tuy nhiên, do quá bận, đa số chúng ta đều chưa ý thức bổ...
Người gầy nên ăn gì để tăng cân?
Bạn cần có kế hoạch tăng cân hiệu quả từ thực đơn ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đến những thói quen trong lối sống như không bỏ bữa, tăng cường ăn các bữa phụ giữa các bữa chính, không thức khuya,...
Thứ bảy của bạn (13/4)
Hôm nay, Kim Ngưu nên vận động. Cự Giải sẵn sàng cho các hoạt động giao lưu sôi nổi.
10 thực phẩm giúp mái tóc khỏe đẹp
Cà rốt không chỉ tốt cho mắt mà còn đặc biệt tốt cho tóc. Các loại dầu gội tự nhiên chiết xuất từ cà rốt sẽ giúp cho mái tóc khỏe mạnh và sáng bóng.
Người gầy nên ăn gì để tăng cân?
Hàng ngày, cơ thể cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và năng lượng để duy trì các hoạt động. Tùy thuộc chiều cao và cân nặng của mỗi người mà nhu cầu này sẽ khác nhau.
Thứ ba của bạn (29/1)
Hôm nay, Kim Ngưu có một trong những ngày may mắn nhất đời. Người yêu cần một Thiên Bình biết lắng nghe.
Người gầy tăng cân không khó
Mọi người thường hay quan niệm béo phì thường đi liền với các bệnh như tim mạch, huyết áp, nhưng trên thực tế dù bạn sở hữu một thân hình “ cò hương” thì cũng có thể gặp một số vấn đề rắc rối về...
Du lịch đảo ở Campuchia
Những hòn đảo bị lãng quên tại Campuchia nay đã và đang nhận được sự quan tâm của những du khách ưa thích khám phá những nơi mới mẻ.
6 phim Hoa ngữ hay ra mắt khán giả đầu năm 2013
"Nhất đại tông sư", "Tây du - Hàng ma thiên", "Ở bên nhau", "Cung tỏa trầm hương"... là những tác phẩm được người xem mong đợi trong dịp đầu năm mới.