5 sự thật ít biết về detox
Detox được xem như giải pháp hiệu quả giúp cơ thể thải trừ độc tố, giảm cân, khoẻ đẹp, ngăn ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Tuy nhiên, không phải cứ detox là thải được độc.
‘Việt Nam chỉ có 5% người cao tuổi đạt sức khỏe tốt’
Đó là thông tin mà TS. BS Nguyễn Lê (Học viện Quân Y) cung cấp trong ngày hội “Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi”.
Sai lầm khiến việc ăn chay gây nguy hiểm đối với cơ thể
Ăn chay sai cách không chỉ khiến cơ thể bị thiếu chất mà còn gây ra những bệnh lý khó nói và làm ảnh hưởng tới giống nòi.
6 sai lầm nữ giới thường mắc khi muốn giảm cân
Để có vóc dáng săn chắc, dẻo dai, phái đẹp nên luyện tập thể dục thể thao đều đặn, kèm theo chế độ ăn uống hợp lý. Các con đường giảm cân "tắt" luôn có hại với sức khỏe.
Tác hại của một số loại thuốc phổ biến
Hiểu rõ về tác hại của các loại thuốc thường dùng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Mỏi chân buổi sáng, ngừa thế nào?
Bình thường chúng ta sẽ cảm thấy tươi tỉnh và tràn đầy năng lượng khi thức dậy vào buổi sáng. Tuy nhiên, nhiều người phàn nàn về chứng mỏi chân.
Những bệnh lý nguy hiểm khi thiếu kẽm ở trẻ nhỏ
Kẽm là vi chất quan trọng, cần thiết cho việc duy trì sức khỏe và dinh dưỡng của con người đặc biệt là trẻ nhỏ.
Nàng 9X tăng 13 kg vẫn sở hữu vòng eo 55 cm
Tự ti vì chỉ nặng 35 kg, Minh Trang quyết tâm thay đổi vóc dáng bằng việc tập luyện và ăn uống khoa học. Sau 2 năm, cô tăng 13 kg, sở hữu vóc dáng săn chắc, quyến rũ.
Dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu magiê
Magiê là dưỡng chất quan trọng với sức khỏe của con người. Cơ thể thiếu magiê có thể gây mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, rối loạn tim mạch hay tăng huyết áp.
Dấu hiệu cơ thể thiếu vitamin
Tình trạng thiếu vitamin xảy ra khá phổ biến khi cơ thể không được cung cấp đủ các thực phẩm chứa các loại vitamin cần thiết.
Ngôi nhà nhỏ của Phi Nhung và con gái ruột mới tiết lộ ở Mỹ
Trong những năm qua, dù là ca sĩ đắt show hàng đầu hải ngoại nhưng Phi Nhung không cầu kỳ trong cuộc sống. Chị và con gái ở trong ngôi nhà nhỏ nhưng ấm cúng.
Tác dụng khi ăn hai quả chuối mỗi ngày
Không hề khoa trương khi nói rằng chuối là thực phẩm toàn năng bởi nó vừa ngon lại mang tới nhiều lợi ích sức khỏe. Cơ thể bạn sẽ thay đổi tích cực nếu ăn 2 quả chuối mỗi ngày.
Mourinho liên tục lấy mất bữa trưa của Shaw
Hậu vệ Luke Shaw vừa tiết lộ việc HLV Jose Mourinho đã nhiều lần không cho anh ăn bữa trưa. Ông thầy của Shaw thậm chí còn cướp luôn suất của học trò, ăn vài miếng rồi vứt đi.
Bí quyết giúp sĩ tử có sức khỏe tốt trong kỳ thi đại học
Để đảm bảo sức khỏe và chuẩn bị tâm lý tốt cho kỳ thi đại học, các sĩ tử cần được bổ sung những chất dinh dưỡng thiết yếu.
Dấu hiệu thèm ăn cảnh báo cơ thể thiếu chất
Đột nhiên thèm ăn đồ ngọt, bánh mì, thực phẩm giàu chất béo là dấu hiệu có thể cảnh báo cơ thể đang thiếu dưỡng chất nào đó.
10 thực phẩm chuyên gia dinh dưỡng nào cũng khuyên dùng
Đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng mệnh danh là "tốt nhất thế giới".
Vì sao trẻ bị loạn khuẩn đường ruột?
Trẻ bị loạn khuẩn đường ruột có thể là do ăn dặm sớm trước 6 tháng, dùng nhiều kháng sinh hoặc nhiễm giun.
Cậu bé bị gãy xương do rối loạn tiêu hóa
Một bé trai 7 tuổi, người Bồ Đào Nha, thường xuyên bị gãy xương do mắc bệnh Celiac.
7 thực phẩm giúp bạn hạnh phúc hơn
Lựa chọn thực phẩm lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tâm trạng vui vẻ, hạnh phúc hơn ngay sau khi ăn.
Những thói quen ăn uống gây hại sức khỏe trong ngày Tết
Giữ bụng để ăn tiệc, ăn vặt quá nhiều, không ăn rau xanh, uống bia rượu, nước ngọt là những thói quen ăn uống trong ngày Tết khiến bạn tăng cân, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.