Tăng hay giảm cân khó khăn hơn?
Nhiều người muốn thay đổi cân nặng để cải thiện vóc dáng và tăng cường sức khỏe. Việc tăng hay giảm cân đều có những nguyên tắc riêng mà không phải ai cũng thực hiện thành công.
Cách đẩy lùi táo bón bà bầu an toàn và hiệu quả
Táo bón bà bầu, hay còn gọi là táo bón thai kỳ là hiện tượng phổ biến, gây nên nhiều áp lực về tinh thần và sức khỏe trong giai đoạn mang thai cho phụ nữ.
Tướng công an kể phút thuyết phục nghi phạm thảm án
Mới giáp mặt tướng Hồ Sỹ Tiến, Dương tỏ ra lì lợm. Đến lúc việc nói dối cảnh sát bại lộ, Dương vẫn im lặng.
8 nguyên nhân không ngờ gây rụng tóc trước 25 tuổi
Căng thẳng quá mức, di truyền, giảm cân đột ngột hay thường xuyên sử dụng sản phẩm làm tóc là nguyên nhân gây rụng tóc ở những người trẻ tuổi.
‘Nước tiên’ giúp vợ chồng sống gần 1 thế kỷ vẫn khỏe mạnh
Cụ Diệc cho biết, ngoài ăn uống điều độ, tập thể dục, tránh xa nhưng chất độc hại như bia, rượu thì hai cụ còn thường xuyên uống nước vối kết hợp với hương nhu và một số thảo dược.
Cách nhận biết cơ thể thiếu chất gì
Hơn một năm trở lại đây, tôi thấy cơ thể mình xuống sức, hay bị mệt mỏi. Tôi muốn bổ sung một số dưỡng chất nhưng không biết cơ thể thiếu gì.
8 loại trái cây tốt cho bà bầu
Trái cây chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất khá cao. Đây là món không thể thiếu nếu mẹ bầu muốn có chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong suốt thai kỳ.
6 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi
Mất ngủ không phải là lý do duy nhất khiến bạn mệt mỏi. Thiếu nước, không ăn sáng, tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Bí quyết giúp nam giới sở hữu cơ bụng 6 múi sau 4 tuần
Không cần luyện tập quá vất vả và mất nhiều thời gian, nam giới vẫn có thể sở hữu thân hình 6 múi bằng cách thực hiện biện pháp sau đây.
Sự kỳ công của nhiếp ảnh gia chụp Sơn Đoòng
Ảnh chụp các hang động trong Phong Nha - Kẻ Bàng của Ryan Deboodt cho ta thấy một cõi huyền ảo như ở thế giới khác.
Bệnh trẻ bú mẹ là chết
Bé 9 tháng tuổi, ở Hải Phòng nhập viện trong tình trạng ỉa chảy, hôn mê sâu, da bị tổn thương nặng. Gia đình cho biết người chị song sinh đổ bệnh cùng thời điểm với em và đã chết.
6 thực phẩm giúp tăng cường thị lực
Ngoài cà rốt, một số nhóm thực phẩm khác cũng chứa nhiều dưỡng chất cần thiết giúp cải thiện và tăng cường thị lực.
Dấu hiệu cơ thể mất cân bằng dinh dưỡng trầm trọng
Tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng rất dễ xảy ra ở mọi giới tính và lứa tuổi, ảnh hưởng rõ rệt đến các chức năng của cơ thể.
Cải thiện năng lực trí não: Tư duy não bộ tập 2
Tập 2 bộ sách "Cải thiện năng lực trí não" cung cấp các kiến thức giúp bạn đọc nhận thức và nắm được những biện pháp phát triển não bộ ở mọi độ tuổi.
Trong mặt nạ dưỡng khí trên máy bay có gì?
Khi có sự cố trên máy bay, các mặt nạ dưỡng khí bung ra, giúp hành khách hô hấp an toàn.
Những điều ít biết về Collagen và Coenzyme Q10
Collagen và Coenzyme Q10 đang được đa số phái đẹp biết đến bởi công dụng hỗ trợ trẻ hóa làn da từ sâu bên trong giúp cải thiện quá trình lão hóa.
7 dấu hiệu báo động bạn đang stress vì thiếu chất
Chuyên gia dinh dưỡng Charlotte Watts tiết lộ 7 dấu hiệu báo động rằng cơ thể bạn bị stress do thiếu chất.
Lý do bạn nên tẩy ruột thường xuyên
Bạn nên tẩy ruột thường xuyên là bởi việc này không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
Nữ y tá Mỹ lý giải nguyên nhân đưa 2.700 trẻ rời Sài Gòn
Một phụ nữ Mỹ tham gia chiến dịch Không vận Trẻ em năm 1975 cho rằng, việc đưa trẻ mồ côi Việt ra nước ngoài là giải pháp cuối cùng để bảo đảm các em tiếp tục sống và trưởng thành.
Sai lầm khi dự trữ và chế biến thực phẩm gây hại sức khỏe
Theo Livestrong, một số thói quen dự trữ, chế biến thực phẩm thiếu khoa học có thể làm mất chất dinh dưỡng, đồng thời tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập và phát triển.