Bí quyết để có thân hình vạm vỡ của The Rock
The Rock chú trọng vào việc lặp lại các bài tập hơn là khối lượng tạ. Nam diễn viên còn ăn uống, sinh hoạt khoa học để cơ bắp phát triển theo hướng tốt nhất.
Cái giá sau việc tài tử mặc áo tạo cơ bắp giả trên phim
Nhậm Gia Luân sử dụng áo tạo cơ bắp giả khi đóng phim. Tạo hình không được xử lý chỉn chu của họ dẫn đến sạn phục trang, hình ảnh.
Nỗi ám ảnh phải có cơ bắp 6 múi của nam giới
Không riêng phái đẹp, tiêu chuẩn ngoại hình phổ biến như đàn ông phải cao to, vạm vỡ cũng khiến các chàng trai có tâm lý tự ti. Họ bất chấp tập luyện để có vẻ ngoài hấp dẫn.
Quá trình tập luyện để đóng vai kẻ thù của Spider-Man
Tài tử Aaron Taylor-Johnson chia sẻ về quá trình tập luyện để hóa thân thành nhân vật Kraven The Hunter trong bộ phim siêu anh hùng cùng tên.
Sự nghiệp của 'thợ săn quái vật' Henry Cavill
Từ nam diễn viên thường xuyên bị hụt vai lớn một cách đáng tiếc, Henry Cavill vươn lên trở thành ngôi sao sáng của Hollywood.
Tom Holland gặp khó khăn với vai diễn mới
Sau “Spider-Man: No Way Home”, Tom Holland tiếp tục đảm nhận vai nam chính Nathan Drake trong bộ phim chuyển thể từ video game “Uncharted”.
Bí quyết có thân hình cân đối như Chris Evans
Chris Evans tăng cường bài tập phần thân dưới để ngoại hình cân đối hơn. Trong quá khứ, anh chỉ tập trung vào thân trên.
Vì sao đàn ông bụng bia được săn đón còn phụ nữ bị ép giảm cân?
Phụ nữ thường bị đánh giá khắt khe về cơ thể sau khi sinh con và cho là lười biếng nếu không sớm giảm cân. Trong khi đó, nam giới lại được chấp nhận có thân hình kém săn chắc.
Ben Affleck: 'Đóng Justice League là quãng thời gian tệ nhất đời tôi'
Tại thời điểm ghi hình bộ phim “Justice League” (2017), Ben Affleck đang trải qua nhiều biến cố lớn trong cả đời tư lẫn công việc. Anh mô tả đó là trải nghiệm tệ nhất đời.
Nhóm nghệ sĩ phải tập thể lực để quay Running Man
Nhằm đáp ứng yêu cầu khi quay các trò chơi vận động trong Running Man, dàn cast phải tập luyện tăng cường thể lực từ nhiều tháng trước khi quay show.
Kim Jong Kook dưới góc nhìn chuyên gia thể hình
Chuyên gia cho rằng mức độ lão hóa, nồng độ testosterone ở mỗi nam giới là khác nhau. Kim Jong Kook không cần tiêm hormone ngoại sinh để duy trì cơ thể lực lưỡng.
Diễn viên trở nên cơ bắp khi gia nhập Vũ trụ Điện ảnh Marvel
Các ngôi sao thực hiện chế độ tập luyện nghiêm ngặt, ăn uống khoa học để đóng vai siêu anh hùng trong tác phẩm của Vũ trụ Điện ảnh Marvel (MCU).
Biểu tượng sức mạnh của Running Man mùa hai
Thúy Ngân, Trương Thế Vinh và Liên Bỉnh Phát được gọi là biểu tượng sức mạnh của chương trình. Ngô Kiến Huy và Jun Phạm đã tập luyện để tăng cường cơ bắp, thể lực.
Han So Hee luôn mang dao bên người khi đóng ‘My Name’
Nữ diễn viên Han So Hee chia sẻ về quá trình chuẩn bị cho vai nữ chính trong bộ phim “My Name”. Cô cho hay bản thân đã tích cực tập võ, tăng cân để hợp với tạo hình nhân vật.
Tour du lịch ‘xanh’ tri ân y bác sĩ tuyến đầu chống dịch
Vietravel tổ chức tour du lịch cho các y bác sĩ, với các điểm tham quan thuộc vùng xanh, dịch vụ áp dụng biện pháp an toàn của Bộ Y tế, nhân sự phục vụ tiêm đủ 2 mũi vaccine.
Cách Henry Cavill tập luyện để có thân hình vạm vỡ
Do bị đạo diễn Martin Campbell chê béo, Henry Cavill đã điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để có được cơ thể vạm vỡ.
Tóc Tiên tập tạ, ăn gạo lứt để giữ dáng
Những dụng cụ như tạ đơn hoặc dây band cùng chế độ dinh dưỡng điều độ giúp Tóc Tiên rèn luyện sức khỏe và vóc dáng săn chắc.
Một công ty chuyển phát ở châu Âu nghĩ ra hình thức giao hàng ăn theo cơn sốt The Rock. Các nhân viên được thuê đều có ngoại hình vạm vỡ giống ngôi sao hành động.
Cách chồng sắp cưới của Britney Spears tập luyện để có thể hình vạm vỡ
Sam Asghari từng nặng đến 130 kg trước khi gặp Britney Spears. Anh đã tập luyện vất vả để giảm 45 kg và đạt được thân hình cơ bắp như mong muốn.
The Rock từng chỉ có 7 USD trong túi
Mỗi khi cảm thấy lười tập luyện hay không muốn làm việc, The Rock nhớ lại khoảng thời gian nghèo khó. Điều đó thúc đẩy nam diễn viên tiếp tục cố gắng.