Lợi ích khi đi bộ 30 phút mỗi ngày
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
467 kết quả phù hợp
Đi bộ là môn thể thao dễ thực hiện và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy mỗi ngày nên đi bộ bao lâu và đi bộ vào lúc nào là tốt nhất?
Ăn uống nhiều đồ bổ béo, thất thường, ít vận động, ngủ nhiều... khiến cơ thể dễ bị tích tụ độc tố. Các biện pháp tự nhiên có thể giúp thanh lọc cơ thể an toàn, tiết kiệm và hiệu quả bền vững.
Thời tiết nồm ẩm khiến nhiều người bị đau nhức xương khớp, nhất là người bị viêm khớp, thoái hóa khớp.
Sách “Ăn gì không già” phân tích khoa học về lão hóa và bệnh mạn tính, đồng thời giải thích cách tránh các bệnh thường gặp nhất trong hành trình cuộc sống của chúng ta.
Siêu máy chụp CT Somatom Force VB30 thế hệ mới nhất thế giới vừa chính thức được đưa vào hoạt động tại BVĐK Tâm Anh, hỗ trợ công tác chẩn đoán nhanh chóng, chính xác.
Virus cúm A cũng có khả năng tồn tại trong môi trường bình thường, đặc biệt là trong thời tiết lạnh và độ ẩm thấp. Vì vậy, việc phòng tránh cúm A là rất quan trọng.
Bộ Y tế khuyến cáo vào buổi đêm, mọi người không tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió vì dễ bị sốc nhiệt, nguy hiểm đến tính mạng.
Nước ngập tận giường bệnh mỗi khi trời mưa từng là nỗi ám ảnh tại Bệnh viện Đa khoa Hóc Môn, nhưng hình ảnh này đã thành quá khứ sau khi tòa nhà mới đi vào hoạt động.
Với tính chất công việc đặc thù, các người mẫu, diễn viên luôn chăm chút ngoại hình, tập luyện thường xuyên. Vào dịp Tết, họ càng tập chăm chỉ hơn.
Cơ sở hạ tầng được đầu tư lớn, đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, BV Tâm Anh tại TP.HCM và Hà Nội có mức điểm cao nhất trong số ít bệnh viện tư nhân đạt cấp chuyên sâu.
Thói quen chống cằm tưởng chừng vô hại nhưng lâu ngày có thể gây lệch cằm, ảnh hưởng đến lưu thông máu và khiến da vùng này nhanh lão hóa.
Ngày cuối cùng của 2024, cô gái mắc ung thư giai đoạn cuối lên xe khách đến bệnh viện truyền hoá chất. Không may, cô lên nhầm xe và hành động sau đó của nam phụ xe khiến cô gái xúc động.
Viêm khớp xuất hiện khi các mô trong khớp bị phá vỡ theo thời gian. Đây là dạng viêm khớp thường gặp nhất và phổ biến hơn ở người lớn tuổi.
Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đón hơn 1.000 khách hàng trong 3 tháng. Mô hình giảm cân an toàn, hiệu quả, chuẩn y khoa quốc tế mở ra hy vọng mới cho hàng triệu người thừa cân tại...
Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể, khi thiếu đi khoáng chất này cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.
Theo các bác sĩ, pha chấn thương của tiền đạo Nguyễn Xuân Son có thể là sự kết hợp của nhiều yếu tố gồm cơ học, sinh lý và môi trường thi đấu.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son đang điều trị tại chuyên khoa chấn thương thể thao thuộc Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, hệ thống bệnh viện tư nhân lớn nhất Việt Nam.
Chỉ vài giờ sau khi xuất viện, người bệnh lại xuất hiện các triệu chứng yếu chân tay, méo miệng sau đó liệt nửa người, những biểu hiện đặc trưng của đột quỵ.
Mỗi hình thức tập luyện lại có những ưu điểm và nhược điểm, cần tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng của từng người để có hình thức tập luyện phù hợp.
Nằm trên nệm quá cứng hay ít vận động là những sai lầm phổ biến mà người bệnh đau thắt lưng thường mắc phải.