Cách phòng ngừa cảm cúm khi trời lạnh
Tập luyện đều đặn, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ giấc và kiểm soát căng thẳng là cách giúp bạn tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh hô hấp dễ xảy ra khi thời tiết lạnh.
Nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi
Luôn cảm thấy mệt mỏi có thể là dấu hiệu của di chứng hậu Covid-19, cơ thể thiếu vitamin, thừa cân hoặc do mắc bệnh tiểu đường.
Quyền 'mặc kệ sếp' ngoài giờ làm
Bỉ chính thức cho phép 65.000 công chức liên bang không trả lời các liên lạc công việc ngoài giờ làm. Đây là bước tiến quan trọng trong phong trào yêu cầu cải cách rộng lớn hơn.
Điều cần tránh khi tắm trong những ngày Tết
Theo các chuyên gia, chúng ta không nên tắm ngay sau khi uống rượu, ăn no hoặc tối muộn.
Phát hiện mới về nguy cơ đột tử của người trẻ
Theo nghiên cứu mới từ nhóm chuyên gia tại Anh, đột tử do bệnh về tim khi đang "yêu" xảy ra nhiều ở người dưới 50 tuổi, đặc biệt, 1/3 bệnh nhân là nữ giới.
Hóa giải nỗi lo mùa lạnh cùng điều hòa 2 chiều LG
Chọn thiết bị hiệu quả giúp giữ ấm không gian trong những ngày rét kéo dài là việc cần làm khi dịp Tết đang cận kề.
Thay đổi lối sống, chế độ ăn, ngủ để khỏe mạnh
Tìm hiểu lối sống của những cộng đồng sống lâu trên thế giới, nghiên cứu khoa học trong chế độ ăn uống và nghỉ ngơi, các tác giả đưa ra hướng dẫn hữu ích để cải thiện sức khỏe.
Mẹo biến phòng khách thành spa
Từ một vài vật dụng đơn giản như tinh dầu hương sả, nến thơm mùi cam, hoa bưởi cùng một số mẹo nhỏ, người dùng có được mini spa ngay tại phòng khách để thư giãn dịp cuối năm.
Ngủ ngon giấc nhờ nệm chất liệu foam
Nệm được làm từ chất liệu foam có độ đàn hồi tốt, thoáng khí và ôm sát cơ thể khi nằm, nhờ đó hỗ trợ cải thiện giấc ngủ và sức khỏe người dùng.
7 thực phẩm giàu kẽm tốt cho hệ miễn dịch
Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng liên quan đến sự phát triển cũng như chức năng sinh lý của con người. Dưới đây là một số thực phẩm chứa nhiều kẽm cho bạn tham khảo.
Người trẻ Trung Quốc chật vật tìm cách chữa mất ngủ
Với những người thường xuyên trằn trọc, thao thức về đêm tại Trung Quốc, họ có thể tìm đến dịch vụ ru ngủ trực tuyến, nơi các nhân viên sẽ trò chuyện, giúp họ vào giấc.
Mua tròng kính Essilor chính hãng tại Shady
Nếu muốn tìm nơi có sản phẩm Essilor chính hãng, giá thành hợp lý và dịch vụ chuyên nghiệp, hệ thống cửa hàng mắt kính Shady là lựa chọn đáng cân nhắc.
Bác sĩ thể thao tiết lộ lý do giới trẻ tập luyện không hiệu quả
“Cứ tập nhiều thì khỏe” là một trong những lầm tưởng khiến bạn khó đạt được kết quả mong muốn.
300 triệu người Trung Quốc chật vật vì mất ngủ
Người dân nước này phải sử dụng thuốc, thuê người trò chuyện ban đêm, dự các buổi chia sẻ áp lực để có giấc ngủ ngon.
Chọn tã quần hỗ trợ giấc ngủ người cao tuổi mắc chứng tiểu đêm
Caryn - thương hiệu tã quần hàng đầu Việt Nam trực thuộc Tập đoàn Unicharm Nhật Bản - được các bác sĩ đánh giá cao khi hỗ trợ người cao tuổi mắc chứng tiểu đêm an tâm ngon giấc.
Thời gian ngủ thích hợp với từng độ tuổi
Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và cơ thể của con người. Mỗi độ tuổi sẽ có khoảng thời gian ngủ lý tưởng khác nhau.
Làm mới căn hộ 80 m2 với 300 triệu đồng
Chủ nhân căn hộ tại TP.HCM đã bỏ ra 300 triệu đồng để thay đổi diện mạo ngôi nhà, chuẩn bị đón chào thành viên mới trong gia đình.
Bổ sung dưỡng chất với táo đỏ khô Hàn Quốc
Táo đỏ khô Hàn Quốc Jujube có hàm lượng dinh dưỡng cao, mang đến nhiều lợi ích cho cho sức khỏe. Ở xứ kim chi, loại táo này thường được sử dụng làm quà biếu vào dịp lễ Tết.
Cách tăng cường sức đề kháng cho trẻ khi chưa được tiêm vaccine
Chế độ dinh dưỡng đa dạng, ngủ đủ giấc, đeo khẩu trang khi ra ngoài..., là những biện pháp giúp trẻ có hệ miễn dịch tốt và phòng dịch hiệu quả.
Vì sao đôi lúc bạn cảm giác não có sương mù?
Tuy không quá nguy hiểm với sức khỏe, hội chứng sương mù não có thể làm giảm chất lượng cuộc sống nếu kéo dài. Trong dịch Covid-19, không ít người đã trải qua tình trạng này.