Nhiều nghiên cứu cho thấy người ăn kiwi một giờ trước khi ngủ cải thiện 42% chất lượng giấc ngủ.
Sinh tố có đem lại lợi ích sức khỏe hay không hoàn toàn dựa vào thành phần bạn cho vào. Việc bổ sung nhiều rau, trái cây tự nhiên, protein sẽ giúp bạn có ly sinh tố lành mạnh.
Điều gì xảy ra nếu trẻ em dùng đồ uống có đường mỗi ngày?
TS Trương Hồng Sơn khuyến cáo không chỉ tác động về mặt thể chất, uống quá nhiều đồ uống có đường còn ảnh hưởng đến cảm xúc, tinh thần của trẻ em.
4 nhóm người 'đại kỵ' với cải thảo, thèm đến mấy cũng không nên ăn
Cải thảo là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng có nhóm người được khuyến cáo không nên ăn loại rau này.
Bộ Y tế cảnh báo sản phẩm Bổ thận An Vương quảng cáo sai sự thật
Bộ Y tế đề nghị người tiêu dùng không căn cứ vào nội dung quảng cáo sai sự thật về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bổ thận An Vương để quyết định mua và sử dụng.
4 hòn đảo cho chuyến đi trốn nóng ở Khánh Hòa
Ngoài các bãi biển ở thành phố Nha Trang, Khánh Hòa còn có 4 hòn đảo hoang sơ, nhiều trải nghiệm thú vị để bạn khám trong hè này.
Lý do chỉ áp thuế với đồ uống có đường là chưa đủ
Một số chuyên gia cho rằng ngoài đồ uống có đường, các nước cần tính đến áp thuế với cả thực phẩm có hại cho sức khỏe, đồng thời tạo thuận tiện trong tiếp cận sản phẩm lành mạnh.
Thêm 2 người ngộ độc sau khi ăn món cá ủ chua ở Quảng Nam
Hai bệnh nhân ở huyện Phước Sơn bị ngộ độc sau khi ăn món cá ủ chua. Họ chưa có biểu hiện liên quan đến ngộ độc Botulinum.
FPT Long Châu tặng 1 triệu ngày thuốc miễn phí cho hoàn cảnh khó khăn
Chương trình “Long Châu sẻ chia” của chuỗi nhà thuốc FPT Long Châu quay trở lại, tiếp tục lan tỏa nghĩa cử cao đẹp, hỗ trợ những hoàn cảnh khó khăn trên toàn quốc.
Kể từ khi đại dịch Covid-19 xảy ra, nhiều người bắt đầu thể hiện sự ưu tiên dành cho sức khỏe và tìm đến các hình thức du lịch kết hợp điều trị thể chất bằng khoa học công nghệ.
Căn bệnh khiến giới trẻ Trung Quốc tiêu tốn hàng tỷ USD
Ngày càng nhiều thanh niên Trung Quốc phải vật lộn với chứng mất ngủ. Một nghiên cứu cho thấy chi tiêu cho sản phẩm cải thiện giấc ngủ tại nước này lên tới 55 tỷ USD vào năm 2020.
Cuộc chiến hàng triệu USD trên thế giới để phản đối 'thuế đường'
Ngành công nghiệp nước giải khát ở nhiều quốc gia trên thế giới đã chi hàng triệu USD vận động hành lang để phản đối khoản thuế tiêu thụ đặc biệt đối với các loại đồ uống có đường.
Quốc gia xóa nợ hàng chục nghìn USD cho người giữ lời hứa sinh con
Dù chính phủ Hungary có nhiều biện pháp hỗ trợ tài chính khuyến khích người dân sinh thêm con, những phương án này được đánh giá là không có tác động lớn đến tăng tỷ lệ sinh.
Cố vấn thủ tướng Nhật: Nếu tiếp tục đà này, đất nước sẽ biến mất
Giữa lúc dân số Nhật Bản giảm nhanh và số ca sinh mới đạt mức thấp kỷ lục, các quan chức đang tìm cách đưa ra những biện pháp mới "chưa từng có" với hy vọng đảo ngược xu hướng này.
Ngày càng nhiều người thiết kế khu vực spa tại nhà
Thay vì đến các spa, bạn có thể thiết kế một không gian thư giãn ngay tại nhà với bồn sục jacuzzi, phòng xông hơi và buồng tắm massage.
Bệnh nhi suy hô hấp, tổn thương gan nặng do sốc sốt xuất huyết
Mắc bệnh sốt xuất huyết 3-4 ngày, bệnh nhi nhập viện trong tình trạng sốc mạch, men gan tăng cao và xuất huyết tiêu hóa.
Thực phẩm nên ăn trước khi sex
Chế độ ăn uống lành mạnh có liên quan đến việc giảm nguy cơ rối loạn cương dương và rối loạn chức năng tình dục nữ.
Chạy bộ một ngày bao nhiêu là đủ?
Mức độ tập luyện sẽ phụ thuộc vào thể trạng, điều kiện của VĐV, nhưng có những tiêu chuẩn cụ thể về thời gian lẫn quãng đường để tạo ra khác biệt về thể lực.
Giải mã nỗi sợ hãi vào ngày chủ nhật và nỗi buồn vào thứ hai
Nỗi sợ hãi vào ngày chủ nhật hay nỗi buồn trong ngày thứ hai là hiện tượng tâm lý phổ biến. Việc có ranh giới rõ ràng giữa công việc và cuộc sống là giải pháp khả dĩ.
Lời khuyên tuyệt vời mà Bill Gates nhận được từ Warren Buffett
"Chọn bạn mà chơi" và "hãy nuôi dưỡng tình bạn" là một trong những lời khuyên ý nghĩa nhất mà tỷ phú Warren Buffett đã gửi đến nhà sáng lập Microsoft.