Loại nước tốt cho đường huyết nhiều người Việt uống mỗi ngày
Thưởng thức trà đúng cách không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn góp phần kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Cự ly thích hợp nhất cho người mới chạy bộ
Người mới bắt đầu không nên đặt mục tiêu chạy nhanh, chạy bền mà cần xác định cự ly phù hợp với thể trạng để hạn chế chấn thương.
9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.
Nên ăn giá đỗ sống hay chín?
Giá đỗ là thực phẩm quen thuộc, việc sử dụng không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể, vậy ăn giá đỗ thế nào để vừa bổ dưỡng vừa an toàn?
5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thừa đường
Đường là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động và não bộ tư duy tốt. Tuy nhiên khi tiêu thụ quá nhiều đường có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng.
Nhân viên ở quốc gia giàu nhất Đông Nam Á đang kiệt sức
Nhiều người lao động ở Singapore, quốc đảo thường đứng đầu Đông Nam Á về hạnh phúc và thịnh vượng, đang kiệt sức vì áp lực công việc và giờ làm kéo dài.
Tin mừng cho người thích ăn cà chua
Cà chua không chỉ hấp dẫn bởi màu sắc bắt mắt và hương vị tươi ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Đột quỵ khi còn trẻ vì lao lực, làm việc không ngừng nghỉ
Nhiều tháng nay, Minh Trang đã quen với nhịp sống bắt đầu làm việc lúc 22h và nghỉ ngơi khi trời hửng sáng.
Tổ yến rất tốt nhưng ai không nên dùng?
Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều công dụng nhưng không phải ai cũng dùng được.
Những lợi ích bất ngờ của củ đậu
Củ đậu vừa là thực phẩm vừa là vị thuốc có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng củ đậu cũng cần chú ý đến một số tác dụng phụ tiềm ẩm gây hại cho cơ thể.
Chi 1,3 tỷ đồng làm 'chung cư xe tải' đưa gia đình đi khắp Việt Nam
Anh Thắng (Hà Nội) mua một chiếc xe tải, thiết kế và thi công phần thùng xe thành một "căn chung cư" với đầy đủ phòng ngủ, phòng khách, bếp để gia đình thoải mái du lịch khắp Việt Nam.
Điều gì xảy ra khi uống trà xanh hàng ngày
Trà xanh được biết đến với nhiều lợi ích như hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và làm sáng da. Nhưng nếu sử dụng sai cách, loại trà này có thể gây tác dụng phụ.
8 loại thực phẩm là 'vua chất xơ'
Bổ sung chất xơ từ thiên nhiên giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, cải thiện táo bón và kiểm soát đường huyết. Bông cải, yến mạch, hạt chia... là những thực phẩm giàu chất xơ mà bạn không nên bỏ qua.
Phát triển 6 chỉ số, cư dân trở thành phiên bản tốt nhất ở Eco Retreat
Cuộc sống retreat giúp trị liệu, phục hồi và tái tạo mỗi ngày giúp bồi dưỡng 6 chỉ số phát triển toàn diện con người, để mỗi người vươn tới phiên bản tốt nhất của chính mình.
Diễn viên Phi Ngọc Ánh bị ung thư
Phi Ngọc Ánh cho biết cô bị ung thư tuyến giáp cách đây hơn 2 năm. Căn bệnh từng khiến nữ diễn viên đau đớn, tay chân run, mất ngủ.
5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
Dưới tác động của môi trường, căng thẳng và chế độ sinh hoạt không hợp lý, làn da có thể trở nên xỉn màu, kém sức sống...
'Trend' vừa du lịch, vừa làm việc mãi chưa dừng lại
Thành phần quan trọng thúc đẩy du lịch kết hợp là những nhân sự có chuyên môn. Đây là cá nhân đề cao công việc có tính linh hoạt về mặt thời gian, theo báo cáo của Crowne Plaza.
Đàn ông ngực to có đáng lo?
Hội chứng vú to ở nam giới là hiện tượng không thể coi nhẹ. Sự mất cân bằng hormone có thể gây ra nhiều hệ lụy về sức khỏe thể chất và tâm lý.
Không để xảy ra tình trạng lợi dụng sắp xếp bộ máy để tham nhũng
Thủ tướng yêu cầu không để xảy ra tình trạng “chạy chọt,” “lợi ích nhóm”, lợi dụng sắp xếp, tinh gọn tổ chức bộ máy, tinh giản biên chế để tham nhũng, tiêu cực.
Ăn gì để giảm mỡ máu?
Mỡ máu cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến bệnh tim mạch và đột quỵ. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát và duy trì mức mỡ máu ổn định.