Lợi ích gì từ việc chạy bộ 30 phút mỗi ngày
Việc chạy bộ ít nhất 30 phút mỗi ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện hệ tuần hoàn, hô hấp, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, đến nâng cao sức bền và sức mạnh.
7 lợi ích khi ăn cá hồi
Cá hồi có lợi cho tim và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp cơ thể hoạt động tốt hơn.
Công thức làm salad giúp bạn giảm cân hiệu quả
Sự kết hợp hài hòa giữa cà rốt cùng các loại rau củ dưới đây giúp bạn có món salad kosambari thanh mát, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.
Việt Hương bị méo mặt, phải châm cứu
Việt Hương thường cảm thấy ớn lạnh, mất cột hơi. Nghệ sĩ cho biết thời gian tới cô phải điều trị bằng phương pháp đông y để cải thiện sức khỏe.
Người mẫu tự nhận ngoại tình với ông Trump
Bà Karen McDougal gây chú ý khi tuyên bố từng có quan hệ tình ái với cựu Tổng thống Mỹ Donald Trump. Trong khi đó, ông Trump phủ nhận chuyện này.
Chú trọng vào dinh dưỡng để cải thiện khả năng thụ thai
Các nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở phụ nữ bao gồm thừa cân, rối loạn kinh nguyệt, lạc nội mạc tử cung, mãn kinh sớm hoặc suy buồng trứng nguyên phát.
Hiệu quả cấp ẩm trong toner Dear, Klairs
Bên cạnh khả năng cân bằng pH 5.5, toner Dear, Klairs mang lại hiệu quả cấp ẩm nhanh, giúp làm dịu da, hạn chế mẩn đỏ và các bệnh lý cho da sau khi tiếp xúc nắng mặt trời.
Cơ thể và tâm trí thay đổi tích cực sau 3 tháng chạy bộ
Dịp Tết vừa qua, Xuân Lãm (TP.HCM, 26 tuổi) không khỏi hoang mang khi cân nặng tăng chóng mặt sau hơn một tuần ăn thả phanh. Anh quyết tâm chạy bộ đều đặn để lấy lại vóc dáng.
‘Quả bom hẹn giờ’ ở châu Âu
Đại dịch Covid-19 đã phơi bày nhiều điểm yếu trong hệ thống chăm sóc sức khỏe của Liên minh châu Âu. Tuy nhiên, các nước không còn nhiều thời gian để khắc phục những lỗ hổng này.
Lợi ích của trứng
Chỉ với 72 calo mỗi quả, trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như protein, vitamin D, choline.
Người Trung Quốc lại muốn mua nhà
Thị trường nhà ở Trung Quốc đang có dấu hiệu khởi sắc trở lại sau nhiều tháng ảm đạm. Điều này cho thấy những nỗ lực giải cứu của Bắc Kinh đã phát huy tác dụng.
Cuộc sống của 'thánh ăn Hàn Quốc' sau khi giảm 50 kg
Sau thời gian giảm cân thành công, Yang Soo Bin vẫn giữ được thân hình khỏe khoắn, cân đối. Cô thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập gym, mặc trang phục khoe vóc dáng.
Sai lầm khiến người đàn ông suýt chết sau khi uống rượu
Sau khi uống rượu, bệnh nhân có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt, tức ngực, khó thở, tim đập nhanh, rét run.
Radio - cánh tay nối dài cho chiến dịch tiếp thị
Kết hợp thế mạnh độ phủ lớn và xu hướng nội dung hiện đại, radio đang trở thành kênh thông tin hấp dẫn của thính giả cũng như lựa chọn tiếp thị hiệu quả cho doanh nghiệp.
Loại trái cây giúp ngủ ngon
Nhiều nghiên cứu cho thấy người ăn kiwi một giờ trước khi ngủ cải thiện 42% chất lượng giấc ngủ.
Mặt trái của sinh tố
Sinh tố có đem lại lợi ích sức khỏe hay không hoàn toàn dựa vào thành phần bạn cho vào. Việc bổ sung nhiều rau, trái cây tự nhiên, protein sẽ giúp bạn có ly sinh tố lành mạnh.
Điều gì xảy ra nếu trẻ em dùng đồ uống có đường mỗi ngày?
TS Trương Hồng Sơn khuyến cáo không chỉ tác động về mặt thể chất, uống quá nhiều đồ uống có đường còn ảnh hưởng đến cảm xúc, tinh thần của trẻ em.
4 nhóm người 'đại kỵ' với cải thảo, thèm đến mấy cũng không nên ăn
Cải thảo là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng có nhóm người được khuyến cáo không nên ăn loại rau này.
Bộ Y tế cảnh báo sản phẩm Bổ thận An Vương quảng cáo sai sự thật
Bộ Y tế đề nghị người tiêu dùng không căn cứ vào nội dung quảng cáo sai sự thật về thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bổ thận An Vương để quyết định mua và sử dụng.
4 hòn đảo cho chuyến đi trốn nóng ở Khánh Hòa
Ngoài các bãi biển ở thành phố Nha Trang, Khánh Hòa còn có 4 hòn đảo hoang sơ, nhiều trải nghiệm thú vị để bạn khám trong hè này.