8 thực phẩm dành cho người hay quên
Bạn đang tìm một thứ quan trọng nhưng đột nhiên lại không nhớ ra đó là gì? Bạn đã 2 lần hỏi tên đồng nghiệp mới, nhưng sau đó quên béng? Hãy "đánh thức" trí nhớ bằng thực phẩm này.
Cải thiện trí nhớ nhờ chocolate nóng
Một nghiên cứu mới đây được công bố trên tờ Dailymail (Anh) cho biết, uống chocolate nóng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện trí nhớ, tăng cường sức khỏe tim mạch.
Thực phẩm tốt cho phát triển trí não trẻ
Các bà mẹ muốn con thông minh, học giói hãy đừng bỏ qua một số loại thực phẩm có thể cải thiện chức năng não bộ, tăng cường trí nhớ và sự tập trung của trẻ.
Trái cây giống ngoại giá rẻ ở Sài Gòn
Các loại trái cây giống ngoại trồng ở Lâm Đồng như phúc bồn tử, việt quất… giá chỉ bằng 1/2 so với hàng nhập từ nước ngoài bắt đầu được người tiêu dùng quan tâm và mua nhiều.
Phương pháp tư duy và kích hoạt trí não của Tony Buzan
Đây là cuốn sách hữu ích của tác giả Tony Buzan khi chỉ ra các phương pháp hữu hiệu cho bạn rèn luyện và nâng cao năng lực tư duy của trí não.
7 lợi ích tuyệt vời của ăn trứng gà vào buổi sáng
Ăn trứng gà vào bữa sáng sẽ mang đến cho bạn nguồn năng lượng cần thiết cho ngày mới và nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Có một số thói quen được cho là xấu, nhưng thực chất lại mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tất nhiên nó chỉ nên xuất hiện thỉnh thoảng.
21 'kế hoạch nhỏ' giúp năm mới khỏe hơn
Những kế hoạch bạn dự định sẽ làm trong năm mới thường bị phá sản. Có thể tốt hơn nếu bạn nghĩ về những thay đổi nhỏ để dễ đạt được.
Diễn viên Hong Kong xấu – đẹp thất thường vì cân nặng
Trịnh Hân Nghi từng được ca ngợi là “biểu tượng giảm cân” khi giảm tới 55 kg.
5 cách để có giấc ngủ trưa tốt nhất
Một giấc ngủ trưa ngắn có thể tăng cường sức mạnh não bộ, giúp bạn tỉnh táo hơn và cải thiện trí nhớ.
Chỉ cần thêm một gram nghệ vào khẩu phần ăn sáng có thể giúp cải thiện trí nhớ ở những người đang trong giai đoạn sớm của bệnh đái tháo đường và có nguy cơ mất trí nhớ.
Sự thật không ngờ của các món ăn ít béo
Nhiều loại thực phẩm được các nhà sản xuất dán nhãn "ít béo" nhưng còn có lượng calo bằng, thậm chí nhiều hơn các thực phẩm thông thường khác.
Thói quen ăn trứng hại sức khoẻ
Trứng là thực phẩm rất bổ dưỡng nhưng nếu ăn trứng không đúng cách thì lại gây hại không nhỏ cho sức khoẻ.
Các loại củ này điều trị rối loạn tiêu hóa, tăng cường bài tiết mật... Điều thú vị là chúng quen thuộc với chúng ta.
20 ứng dụng tốt nhất cho iPhone, iPad trong năm 2014
Như thường lệ, vào mỗi dịp cuối năm Apple lại công bố hàng loạt các ứng dụng tốt nhất trên iPhone và iPad.
Sai lầm về giấc ngủ bạn nên tránh
Nếu không thể ngủ ngon giấc, bạn hãy tham khảo những sai lầm khi ngủ dưới đây mà mình có thể vô tình mắc phải.
Dùng giấm giảm cân: Tiền mất, tật mang
Trên một số diễn đàn đang lan truyền phương pháp giảm cân bằng cách uống giấm đen hay nước giảm béo. Đã có không ít chị em “nhắm mắt” làm theo, bất chấp sự nguy hại.
Chocolate - siêu thực phẩm giúp tăng cường trí nhớ
Nghiên cứu của Trung tâm y khoa thuộc trường đại học Columbia cho thấy hợp chất chống oxy hóa flavanol trong chocolate có khả năng tăng cường trí nhớ.
Sếp Google tiết lộ bí quyết xin việc thành công
Lãnh đạo bộ phận nhân sự của Google có bài "Làm thế nào để có một hồ sơ xin việc ấn tượng", trong đó tiết lộ "công thức thành công" cho các ứng viên đang tìm kiếm việc làm.
10 lý do ưu tiên cá biển trong thực đơn
Cá biển rất giàu protein, ít chất béo, cung cấp nhiều vitamin A và D. Đặc biệt, cá thịt trắng thì ít chất béo hơn các loại khác. Những loại cá dầu như: cá hồi, cá thu,...