Video - Hana Giang Anh: ‘Trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện vóc dáng’
Xem clip để biết bí quyết đẹp và khỏe của Hana Giang Anh.
Nhan sắc đời thường của top 3 người đẹp biển Hoa hậu Việt Nam
Trong ba cô gái được đánh giá mặc áo tắm đẹp nhất, Trần Tiểu Vy và Nguyễn Hoàng Bảo Châu đều sinh năm 2000.
Chàng trai 16 tuổi tăng 12 cm chiều cao nhờ tập thể hình
Tự ti vì vóc dáng thấp còi, Việt Anh gây bất ngờ khi trở lại sau hơn một năm tập thể hình với cơ bắp săn chắc, tăng 12 cm chiều cao.
Nữ HLV tăng 10 kg vẫn sở hữu vóc dáng nóng bỏng
Chỉ sau vài tháng luyện tập, hình thể của Thanh Thúy đã thay đổi rõ rệt, tăng cơ, giảm mỡ. Đến nay, cô đã tăng 10 kg nhưng vóc dáng vẫn cân đối, săn chắc.
Thực đơn sở hữu vòng eo 62 cm của 9X Hà Giang
Nhiều ngày bị đau nhức toàn thân, cơ thể cứng như đá chỉ cần cử động là đau chảy nước mắt nhưng Mai Hiên vẫn kiên trì tập luyện để sở hữu vóc dáng cân đối.
5 nữ huấn luyện viên sở hữu vóc dáng 'vạn người mê'
Bích Hội, Hà Bi, Ngô Thu Thủy, Vân Anh hay Kiều Nhi là những nữ huấn luyện viên có quá trình cải thiện vóc dáng ngoạn mục, trở thành động lực tập luyện cho nhiều bạn trẻ.
Bí quyết sở hữu cơ thể nóng bỏng của 9X từng tự ti vì 'ngực khủng'
Sau 6 năm nỗ lực tập luyện, thay đổi chế độ dinh dưỡng, Ruby Trần không còn tự ti với thân hình béo tròn, vòng một 99 cm.
Angelina Jolie xuất hiện quý phái nhưng vẫn gầy guộc
Nữ diễn viên Angelina Jolie xuất hiện trong một sự kiện Hoàng gia với bộ cánh sang trọng, quý phái cùng thần thái rạng rỡ nhưng vẫn để lộ nhiều nhược điểm về cơ thể gầy guộc.
7 bộ phận cơ thể được hưởng lợi từ việc giảm cân
Việc giảm cân không chỉ cải thiện vóc dáng mà còn tác động tích cực lên cơ thể bạn.
Vòng ba nóng bỏng - biểu tượng mới của giới nhà giàu Trung Quốc
Sở hữu thẻ thành viên của các câu lạc bộ thể thao cao cấp và chăm khoe hình nóng bỏng trên sàn tập là cách khẳng định đẳng cấp mới của giới thượng lưu Trung Quốc.
Em gái 20 tuổi xinh đẹp của người mẫu Trang Khiếu thi The Face
Cô gái với thân hình mảnh mai và gương mặt đậm nét Á Đông từng có kinh nghiệm làm người mẫu ảnh, nhưng không tự tin vào khả năng catwalk.
Á hậu Hoàng Thùy ngày càng gợi cảm nhờ tập luyện trong 6 năm
So với thời gian mới bước ra từ chương trình Vietnam's Next Top Model, Hoàng Thùy được nhận xét ngày càng hoàn thiện cả về vóc dáng lẫn nhan sắc.
Trải nghiệm mô hình luyện tập một kèm một cho người mới bắt đầu
Gym là môn thể thao lý tưởng để thay đổi vóc dáng và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên đối với người mới, việc tự luyện tập có thể sẽ không mang lại hiệu quả cao.
Thực đơn low carb cho mùa hè khỏe mạnh của hotgirl Châu Bùi
Châu Bùi thường chú trọng ăn uống theo chế độ low carb bởi những lợi ích về sức khỏe mà nó mang lại.
Không còn gầy trơ xương, Cao Ngân đã lấy lại vóc dáng đầy đặn
Sau nhiều lời chỉ trích của cộng động mạng về vóc dáng gầy gò, Cao Ngân đã thay đổi bản thân bằng việc luyện tập thể thao, ăn uống điều độ.
Bí quyết tập luyện cho cô nàng có dáng quả táo
Người có thân hình quả táo nên tập trung các bài giảm mỡ cho vòng eo, tăng cường tập thân dưới để vóc dáng cân đối hơn.
Đan Trường: 'Tôi giữ phong độ nhờ thể thao'
Nam ca sĩ “Tình khúc vàng” cho biết duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể thao đều đặn là bí quyết giúp anh giữ phong độ và sức khỏe.
Chuỗi 7 bài tập pilates giảm mỡ bụng dưới hiệu quả
Pilates là phương pháp đốt cháy mỡ bụng, tăng cường trao đổi chất, cải thiện vóc dáng hiệu quả với một chuỗi bài tập kết hợp với nhau.
Bí quyết làm đẹp an toàn của Quỳnh Kool
Theo nữ diễn viên, làm đẹp là nhu cầu thiết yếu của phụ nữ. Tuy nhiên, chị em cũng nên tuân thủ những nguyên tắc để đẹp hơn mỗi ngày mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
TQ siết chặt kỷ cương quân đội: Giảm cân, tăng hình ảnh
Các quy định mới thậm chí hướng dẫn về cách sử dụng ô (dù) đúng và tăng số tiền thưởng cho binh sĩ tham gia các nhiệm vụ ở hải ngoại.