6 món ăn nhẹ tốt cho sức khỏe khi bạn thèm đồ ngọt
Trái cây, sữa chua, sinh tố là một số món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà không làm bạn bị tăng cân.
Dấu hiệu cảnh báo sớm bị suy thận
Triệu chứng suy thận sớm thường nhẹ và dễ nhầm lẫn với các bệnh thông thường khác nếu chúng ta không đi khám.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn salad mỗi ngày?
Theo Eat This, ăn salad mỗi ngày giúp giảm cân, ngừa táo bón, trẻ hóa bộ não... nhưng cũng có thể khiến bạn bị đầy bụng, ợ nóng nếu ăn khẩu phần không hợp lý.
Biểu hiện chung của các bệnh nhân ung thư giai đoạn muộn
Hầu hết bệnh nhân ung thư được chẩn đoán muộn thường mệt mỏi cực độ kéo dài dẫn đến chán ăn, không muốn vận động.
3 vấn đề phổ biến về gan do uống nhiều rượu
Tổn thương gan do uống quá nhiều rượu có thể làm suy yếu cơ thể. Điều này xảy ra trong thời gian dài dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm hay xơ gan.
Tân cử nhân Trung Quốc từ bỏ Thượng Hải, Hàng Châu
Bên cạnh lựa chọn các thành phố lớn để làm việc, có nhiều sinh viên tốt nghiệp ở lại các thành phố nhỏ, chọn sự ổn định và phù hợp khả năng chi trả.
Cách thay đổi lượng carbs để giảm cân và ngăn ngừa bệnh
Nghiên cứu cho thấy việc cắt giảm lượng carbs đã qua chế biến để ăn nhiều ngũ cốc nguyên hạt và các loại carbs giàu chất xơ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và tim mạch.
Thói quen ăn uống cần tránh dịp lễ Tết
Những ngày nghỉ lễ thường là "cái cớ" để mọi người thả lỏng thói quen ăn uống của mình, dẫn đến nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
Thiết bị không thể thiếu khi tân trang căn bếp gia đình
Rất nhiều gia đình đang phân vân nên mua máy lọc nước nào sẽ phù hợp diện tích, kết cấu căn bếp. Bởi nhiều gia chủ rất ngại thay đổi kết cấu hay khoan, đục bếp.
HLV mới của Ronaldo bị chỉ trích
Cựu tiền vệ Juninho Pernambucano cho rằng Rudi Garcia là HLV tệ nhất mà anh từng làm việc chung khi còn thi đấu.
Bộ não hoạt động thế nào khi chúng ta thèm ăn?
Các nhà khoa học tại Đại học Yale đã tìm ra mô hình hoạt động của bộ não nhằm xác định cảm giác thèm ăn và thèm thuốc.
Cách để tận hưởng kỳ nghỉ Tết khi mắc chứng rối loạn ăn uống
Mùa nghỉ lễ, Tết có thể đặc biệt khó khăn đối với người mắc chứng rối loạn ăn uống vì những thay đổi trong thói quen, nghĩa vụ ăn uống và giao tiếp xã hội.
Năm mới mong được ngủ và 'cai' được trà sữa
Trong khi Thanh Xuân đặt mục tiêu giảm 10 kg trong năm mới, Minh Khởi sẽ tạm dừng một số hoạt động và chỉ tập trung vào việc quan trọng nhất để có thời gian ngủ sớm.
5 loại thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân vào năm mới
Xúc xích, thịt xông khói, kem, khoai tây chiên hay bánh donut là những thực phẩm bạn cần tránh trong năm mới vì chúng có thể gây tăng cân và nguy cơ béo phì.
Ăn uống theo 24 tiết khí để tốt cho sức khỏe
Trứng, lê, đậu nành, bắp thường được ăn trong tiết kinh trập (6/3) nhằm cải thiện sức khỏe gan. Trong khi đó, thịt cừu hầm thích hợp cho tiết sương giáng (24/10) để làm ấm cơ thể.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
6 thực phẩm mùa lễ hội cần tránh nếu bạn có lượng đường trong máu cao
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc hạn chế thực phẩm có đường và cân bằng thực phẩm carbohydrate, protein và chất xơ sẽ hỗ trợ lượng đường trong máu của bạn trong mùa lễ.
Cách phòng ngừa chứng đầy hơi, ợ nóng trong ngày Tết
Thói quen ăn uống không lành mạnh trong những ngày lễ Tết thường khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng. Một số thay đổi nhỏ có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Phát hiện nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân, bổ thận chứa chất cấm
Cơ quan chức năng cảnh báo người dân không mua hay sử dụng các sản phẩm này trong thời gian xử lý vụ việc.
'First Love' - bộ phim lãng mạn và nên thơ về tình đầu
Dựa trên bài hát nổi tiếng của Utada Hikaru, loạt phim “First Love” kể về mối tình đầu của hai người bạn học. Họ trải qua nhiều trắc trở và chỉ gặp lại nhau sau hai thập kỷ.