Kate Moss ở tuổi 48
Bên cạnh chế độ ăn kiêng và luyện tập chăm chỉ mỗi ngày để giữ dáng, siêu mẫu vẫn tự thưởng cho bản thân những món ăn yêu thích.
'Tôi đồng hành cùng con suốt 6 tháng giảm béo phì'
Từ cân nặng 47 kg, cao 1,4 m khi hết lớp 5, bé T.K (Hà Nội) kết thúc học kỳ đầu lớp 6 đã tăng thêm 6 cm chiều cao và giảm 5 kg, thoát bệnh lý béo phì nhờ chế độ sinh hoạt khoa học.
Thói quen ăn sáng giúp làm chậm lão hóa da
Việc duy trì một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng mang lại một sức khỏe tốt đồng thời giúp cải thiện làn da.
Sai lầm khi chế biến món ăn của mẹ làm con tăng nguy cơ béo phì
Mẹ thường hay mắc nhiều sai lầm khi chế biến món ăn nhưng lại không nhận ra, điều này vô tình khiến trẻ nạp dư năng lượng dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì.
7 rào cản tâm lý khi trẻ béo phì
Trẻ thừa cân, béo phì không chỉ “vật lộn” với vấn đề cân nặng mà có thể đối mặt sự ức chế tâm lý khi hình thể không như mong muốn.
Nghe chuyên gia tư vấn, phụ huynh hiểu hơn về thừa cân, béo phì ở trẻ
Được bác sĩ dinh dưỡng chỉ ra cách nhận biết dấu hiệu thừa cân, béo phì cũng như biện pháp điều trị, phòng ngừa tình trạng này, nhiều phụ huynh không giấu sự vui mừng, hứng khởi.
7 thực phẩm giúp trẻ béo phì giảm cân an toàn
Trẻ thừa cân, béo phì vẫn cần được cung cấp đủ dinh dưỡng để phát triển tinh thần, thể chất. Để giảm cân cho trẻ, phụ huynh cần điều chỉnh khẩu phần ăn với các thực phẩm phù hợp.
Những thực phẩm có thể làm giảm tuổi thọ
Các nghiên cứu chỉ ra một số loại thực phẩm có thể tổn hại cho sức khỏe bằng cách gây rối loạn tế bào telomere, gián tiếp làm giảm tuổi thọ.
‘Sổ tay’ giúp trẻ phát triển chiều cao và cân nặng theo chuẩn BMI
WHO đánh giá tình trạng suy dinh dưỡng hoặc béo phì ở trẻ nhỏ dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI). Với chỉ số này, bố mẹ có thể hướng con phát triển chiều cao và cân nặng theo chuẩn.
Nước ép trái cây không tốt như nhiều người nghĩ
Dù không thể phủ nhận những vitamin, khoáng chất nước ép trái cây mang lại, việc ăn nguyên quả sẽ giúp cơ thể tránh được nguy cơ không đáng có.
Có thể giảm cân chỉ nhờ uống đủ nước?
Dù có nhiều lợi ích, nước chỉ là yếu tố hỗ trợ, tạo điều kiện cho quá trình giảm cân thuận lợi, nhanh chóng hơn.
Cặp cha mẹ ở Anh ăn ngày một bữa để đủ tiền nuôi 3 con
Chi phí sinh hoạt ngày càng leo thang khiến một cặp cha mẹ ở Anh chỉ dám ăn một bữa mỗi ngày để dành tiền nuôi 3 con nhỏ.
Cảnh báo đơn thuốc tăng cân gây nguy hiểm cho trẻ
Theo các chuyên gia, đơn thuốc tăng cân cho trẻ có corticoid rất nguy hiểm. Chúng có thể gây ra tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là trẻ em.
3 quan điểm cố hữu của mẹ Việt khiến con khó phát triển toàn diện
Khác với quan điểm của nhiều mẹ Việt, sự phát triển thể chất của trẻ không nằm ở thước đo “cân nặng vượt chuẩn”.
4 lý do khiến trẻ béo phì giảm cân thất bại, chậm tăng trưởng
Lý do dẫn đến sự thất bại trong điều trị béo phì ở trẻ nhỏ là khẩu phần ăn thiếu lành mạnh, căng thẳng kéo dài, không chú trọng vận động.
Nguyên nhân gây thừa cân, béo phì ở trẻ giai đoạn giãn cách
Khẩu phần ăn tăng cường đạm, béo, đồ ngọt cùng thói quen ít vận động khiến trẻ có xu hướng tăng cân nhanh, nhất là sau giai đoạn giãn cách kéo dài.
Cách lựa chọn sữa phù hợp với trẻ thừa cân, béo phì
Không chỉ các bé bị suy dinh dưỡng, với trẻ bị thừa cân, béo phì, sữa là thực phẩm cần thiết hàng ngày. Mỗi ly sữa chứa đầy đủ khoáng chất, giúp trẻ phát triển toàn diện.
Tình trạng chán ăn, thay đổi vị giác hậu Covid-19
Trong quá trình hồi phục hậu Covid-19, nhiều người vẫn bị mệt mỏi, chán ăn, thay đổi mùi vị, muốn bỏ bữa.
‘Chìa khóa’ giúp trẻ phát triển cân nặng, tầm vóc theo chuẩn BMI
Vui chơi, nâng cao thể chất là những yếu tố quan trọng trong việc điều trị và ngăn ngừa béo phì, đồng thời hỗ trợ trẻ tăng trưởng toàn diện theo chuẩn BMI.
Các thuốc giảm cân bị cấm sử dụng
Nhiều loại thuốc chứa chất cấm đánh vào tâm lý những người mong muốn "giảm cân thần tốc". Tuy nhiên, chúng có thể gây tác dụng phụ như tăng huyết áp, đau tim, đột tử.