Tự thưởng bản thân với tháng lương đầu tiên của năm
Nhận tháng lương đầu tiên của năm mới, bạn có thể mạnh dạn thưởng bản thân những món quà đã “tăm tia” từ lâu.
Vì sao nhân viên ngại thừa nhận mắc bệnh tâm lý với sếp
Nhiều nhân sự trẻ chọn chia sẻ thành thật với đồng nghiệp, quản lý về các rối loạn tâm lý mình mắc phải. Tuy nhiên, quyết định này dễ tác động xấu đến quá trình thăng tiến của họ.
Cách một chiếc gối tốt giúp bạn ngủ ngon
Khi chọn gối, bạn nên ưu tiên sản phẩm phù hợp với nệm và tư thế ngủ nhằm tránh nguy cơ đau mỏi cổ và cột sống.
Vì sao gần Tết lại đau xương khớp?
Thời tiết lạnh khiến cơ bắp của bạn mất nhiều nhiệt hơn và co lại. Điều này gây ra sự căng cứng khắp cơ thể.
Thói quen giúp giải tỏa căng thẳng trong năm mới 2023
Bên cạnh tập trung vào tài chính và sự nghiệp, cá nhân cần lưu tâm hơn đến sức khỏe tinh thần trong năm mới. Ngủ nhiều hơn và hình thành thói quen tốt là một số gợi ý phù hợp.
6 bài tập giúp giảm đau mỏi vai gáy, lưng tại nhà dịp giáp Tết
Tăng ca, đi tàu xe, khuân vác, tất bật dọn dẹp nhà cửa vào những ngày giáp Tết có thể khiến xương khớp chịu nhiều áp lực, dễ đau nhức.
Dịch vụ massage, chữa đau cổ, vai, gáy đông khách văn phòng cuối năm
Cuối năm là thời điểm bận rộn với dân văn phòng. Chi tiền đi massage, gội đầu dưỡng sinh là phương pháp giảm căng thẳng được nhiều người lựa chọn.
Những bữa ăn 'trong khuôn khổ' của nữ nhân viên văn phòng để giảm cân
Để kiểm soát lượng thức ăn nạp vào trong ngày, Huyền được huấn luyện viên yêu cầu tự chuẩn bị thực phẩm tại nhà và mang đi làm.
Thu nhỏ bầu ngực quá khổ, thiếu nữ 26 tuổi hoại tử nghiêm trọng
Sau khi phẫu thuật thu gọn ngực bị phì đại, bệnh nhân bị chảy dịch mủ vùng ngực, vết mổ nứt toác, vùng da quầng vú hoại tử.
Nguyên nhân khiến người phụ nữ không thể đưa tay lên chải tóc
Các cơn đau, kèm căng mỏi cơ vùng cổ vai gáy rất khó chịu, làm cho bệnh nhân không thể tập trung vào công việc, mất năng lượng, uể oải.
Bụng vẫn to như bụng bầu dù tập thể thao chăm chỉ
Theo bác sĩ Calvin Q Trịnh, lệch vẹo về khung xương của cơ thể không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến bạn tự ti mà còn tác động đến các cơ quan như hô hấp, tiêu hóa, xương khớp.
Đau cổ vai gáy sau một thời gian làm văn phòng
Đau cổ vai gáy không phải là bệnh khó chữa, nhưng cần điều trị sớm. Nếu điều trị sai, muộn, người bệnh sẽ có nguy cơ cao phải nhập viện.
Những người yêu đương nhưng trốn chạy cam kết
Nhiều người trẻ luôn nồng nhiệt trong khoảng thời gian hẹn hò. Song, họ trở nên lo âu, có xu hướng trốn chạy khi đối phương bàn đến chuyện gắn bó dài lâu.
Thực phẩm tốt nhất giúp hạn chế chứng đau cổ vai gáy
Ngoài việc dùng thuốc và tập luyện theo chỉ định của bác sĩ, sử dụng những thực phẩm giúp kháng viêm sẽ hạn chế chứng đau cổ vai gáy.
Trải nghiệm hẹn hò tại thiên đường nghỉ dưỡng biển Vinpearl
Một chuyến du lịch nghỉ dưỡng lãng mạn ở Vinpearl tại Hạ Long, Đà Nẵng - Hội An, Nha Trang hay Phú Quốc được xem là lựa chọn lý tưởng để các cặp đôi hẹn hò dịp thu này.
Xu hướng chọn sedan giữa thời buổi kinh tế biến động
Một chiếc sedan mang đến những giá trị sử dụng thiết thực như rộng rãi, bền bỉ và tiết kiệm là lựa chọn an toàn giữa thời buổi kinh tế nhiều biến động.
Triệu chứng đau chứng tỏ bạn bị thoát vị đĩa đệm
Nhiều người thường phát hiện quá muộn và chữa trị sai cách nên bệnh có thể tái phát nhiều lần, ngày càng nặng hơn, dẫn đến mất khả năng vận động.
Hứng thú với pilates nhưng ngại đắt đỏ
Muốn trải nghiệm pilates nhưng Thanh Huyền đành bỏ cuộc vì phí quá cao. Hà Thị Trang vẫn chấp nhận tập luyện vì yêu thích và cảm nhận được hiệu quả.
Bạn bỏ tập gym làm mình bỏ theo
Người bạn tập chung có thể khiến việc đến lớp tập thể dục của bạn vui vẻ hơn nhiều. Nhưng phải làm sao nếu bạn bè bỏ tập?
Đau lưng hành hạ, dân văn phòng chi tiền triệu cho massage
Bên cạnh dịch vụ massage, nhiều người còn tìm mua các loại ghế, thiết bị điện tử có tác dụng xoa bóp, từ đó giảm cảm giác đau mỏi lưng, cổ vai gáy.