6 bài tập giúp giảm đau cổ hiệu quả
Các động tác đơn giản này sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau cổ vai gáy, thư giãn các đốt sống cổ, ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm.
9 vấn đề phổ biến về giấc ngủ và cách khắc phục
Khó ngủ, ngủ ngáy, thức giấc giữa đêm, đau mỏi cổ, vai gáy là những vấn đề phổ biến khiến bạn không có được giấc ngủ ngon.
Vì sao bạn mệt mỏi mỗi sáng thức giấc?
Sau một đêm dài, ai cũng muốn thức dậy với niềm hứng khởi cho ngày mới. Tuy nhiên nhiều người bị uể oải, mệt mỏi mỗi sáng thức giấc. Đâu là nguyên nhân tình trạng này?
7 nguyên nhân gây đau thắt lưng
Ít người biết rằng, những hoạt động bình thường trong cuộc sống cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau thắt lưng của bạn.
Cuộc đời và sự nghiệp của lương y Nguyễn Tần
Với phương pháp gia truyền, bàn tay khéo léo, lương y Nguyễn Tần đã điều trị thành công nhiều người bệnh mà không cần dùng đến thuốc, không cần phẫu thuật.
Tư thế ngồi giúp dân công sở không đau vai gáy
Rất nhiều dân công sở bị mỏi vai gáy, đau cổ và mắc các bệnh về cột sống. Trong đó, nguyên nhân chủ yếu do việc ngồi sai tư thế.
Ðau vai gáy, trị thế nào?
Đau vai gáy là căn bệnh rất nhiều người mắc phải. Tuy không nguy hiểm, nhưng các cơn đau kéo dài sẽ ảnh hưởng đến chất lượng sống.
Chủ quan, u mỡ thành u khổng lồ
U mỡ thường không gây đau lại lành tính, khiến nhiều người chủ quan để phát triển thành “u quái” gây mất thẩm mỹ và nguy hiểm cho tính mạng.
Tê tay: Dấu hiệu 4 bệnh nguy hiểm
Nếu cảm giác tê tay xuất hiện với tần suất liên tục, điều đó chứng tỏ cơ thể bạn đang có vấn đề.
CSGT bị hành hung: 'Đối tượng ghì cổ, quật tôi xuống đường'
Thiếu tá Hải, cho biết: “Từ phía sau, anh ta bất ngờ đấm đá loạn xạ và ghì cổ quật ngã tôi. Bị đánh nhiều cú vào gáy, lưng và cổ khiến tôi choáng váng...”.
Những tật xấu khiến phái đẹp lười 'yêu'
Sạch sẽ quá mức, tập thể dục quá mức, căng thẳng hay hút thuốc đều ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng và chất lượng "yêu" của phái nữ.
‘Kiều nữ’ sát hại đại gia chè Thái Nguyên lĩnh án chung thân
TAND tỉnh Thái Nguyên vừa xét xử sơ thẩm công khai vụ án giết người, cướp tài sản tại khách sạn Mai Đan (phường Hoàng Văn Thụ, TP.Thái Nguyên) vào cuối tháng 1/2013.