Sai lầm thường gặp sau khi nâng tạ
Các thói quen không tốt sẽ làm giảm đáng kể thành quả tập luyện của bạn.
Cách chống lão hóa của Victoria Beckham
Vợ David Beckham áp dụng nhiều thói quen lành mạnh nhằm duy trì vẻ ngoài tươi trẻ. Gần 50 tuổi, làn da của cô vẫn mịn màng, ít khuyết điểm.
Tạo hình nhân vật phản diện trong 'Aquaman 2'
Tạo hình nhân vật Ocean Master của Patrick Wilson trong "Aquaman 2" được nhận xét giống Tom Hanks ở phim "Cast Away".
Cách tài tử 'Goblin' duy trì thể hình vạm vỡ
Ở tuổi 42, nam diễn viên vẫn duy trì chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt hàng ngày.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.
Cách giúp đàn ông có cánh tay săn chắc
Cánh tay to, khỏe mang đến sự tự tin, đồng thời tăng sức mạnh khi luyện tập thể thao và sinh hoạt hàng ngày.
Chê cầu thủ nữ là ngực lép, nhà lãnh đạo Tanzania hứng chịu chỉ trích
Bà Samia Suluhu Hassan đang nhận vô số lời chỉ trích của người dân Tanzania vì cho rằng các cầu thủ nữ có “ngực lép" không phải là ứng cử viên hấp dẫn để kết hôn.
Bài tập hít thở hồi phục phổi sau mắc Covid-19
Các động tác hít vào, thở ra giúp tăng cường chức năng phổi, được nhiều tài liệu y khoa trên thế giới đánh giá là giúp bệnh nhân Covid-19 hồi phục khả năng hô hấp.
7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Khắc phục sớm những thương tổn do ánh nắng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ.
Chim có phải là hậu duệ của khủng long?
Loài chim ngày nay và loài khủng long đã tuyệt chủng cách đây hàng triệu năm có mối liên quan đặc biệt.
Các động tác tăng cơ không cần tạ của Lý Tiểu Long
Thói quen tập luyện này được Lý Tiểu Long truyền cảm hứng cho nhiều người để phát triển cơ bắp.
The Rock đã làm gì để có thân hình vạm vỡ?
Nam diễn viên nổi tiếng ăn 5 bữa/ngày và chăm chỉ tham gia các bài tập nặng với tạ.
Người mẫu thể hình Việt giữ cơ bụng 6 múi thế nào trong mùa dịch?
Đạt Kyo duy trì tập luyện tại nhà 2,5 giờ/ngày và xây dựng chế độ ăn uống khoa học để giữ dáng.
Bài tập giúp nam giới phát triển cơ ngực
Các bài tập tại nhà không tốn nhiều thời gian giúp nam giới thêm khỏe mạnh và có phần cơ ngực săn chắc.
Tập thể dục tại nhà đúng cách theo hướng dẫn của bác sĩ
Để đạt hiệu quả và tránh các chấn thương không mong muốn, người tập thể dục tại nhà cần tuân thủ nhiều nguyên tắc như tại trung tâm thể hình.
Nỗi ám ảnh bị tình dục hóa của 'công chúa thịt lợn' Đài Loan
Sau lần bất ngờ nổi tiếng, Charlene không mấy vui vẻ khi thấy bản thân bị tình dục hóa, phân biệt giới tính trên mạng, thậm chí bắt đầu xuất hiện vài kẻ lạ mặt đeo bám.
Phát hiện xác ướp có thai nhi trong bụng
Các nhà khảo cổ học Ba Lan khi tiến hành nghiên cứu đã nhận ra điều bất ngờ chưa từng thấy về một xác ướp trong bộ sưu tập Warsaw, theo AP.
Căn bệnh khiến phụ nữ mang bộ phận sinh dục của nam giới
Hội chứng không nhạy cảm androgen khiến các bệnh nhân nữ mang theo đặc điểm di truyền của nam giới, không có kinh nguyệt, vô sinh.
Phát hiện bệnh rỗng tủy hiếm gặp nhờ chẩn đoán hình ảnh
Với những triệu chứng như bệnh dân văn phòng thông thường, bệnh rỗng tủy khó phát hiện và chưa có phương pháp điều trị triệt để.
Bệnh nhi bị kẹt đồng xu ở thực quản
Trong lúc chơi với đồng xu, bé vô tình ngậm vào miệng và nuốt gây tắc ở thực quản.