Ăn gì để ngăn ngừa lão hóa sớm, 'kéo dài' tuổi xuân?
Việc kết hợp các thực phẩm giàu collagen vào chế độ ăn uống là giải pháp an toàn thúc đẩy độ đàn hồi của da, sự linh hoạt của khớp và sức khỏe tổng thể.
9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ
Rau củ là nguồn cung cấp vitamin và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe toàn diện, đặc biệt là làn da.
8 thói quen đơn giản giúp làn da trẻ lâu
Duy trì làn da trẻ trung và rạng rỡ đòi hỏi sự kết hợp giữa thói quen lành mạnh và quy trình chăm sóc da tốt…
Hệ quả ít ai ngờ khi uống cà phê mỗi ngày
Nếu tiêu thụ quá mức hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, cà phê có thể gây mất nước, kích thích mụn và làm giảm hấp thụ các dưỡng chất quan trọng.
10 dấu hiệu cảnh báo thiếu collagen trong da
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, độ ẩm và sức khỏe tổng thể của da...
Công dụng thần kỳ của matcha với làn da
Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Điều kỳ diệu cho làn da nhờ uống nước ép nha đam mỗi ngày
Lô hội hay nha đam có mặt trong hầu hết sản phẩm chăm sóc và làm dịu da. Uống nước ép nguyên chất từ loại cây này mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể từ trong ra ngoài.
Bài tập thể dục cho người tăng huyết áp
Bài tập dành cho người bị tăng huyết áp cần phù hợp với tình trạng sức khỏe và mức độ huyết áp của từng người.
5 bài tập giúp 'cô bé' săn chắc
Cơ âm đạo có thể bị suy yếu do nhiều yếu tố như sinh nở và lão hóa. Dưới đây là 5 bài tập giúp tăng cường độ săn chắc của âm đạo.
9 loại thực phẩm càng ăn mỡ trong máu càng giảm
Việc điều chỉnh chế độ ăn và thay đổi loại thực phẩm tiêu thụ có thể cải thiện tình trạng rối loạn lipid máu, đôi khi không cần sử dụng tới thuốc nếu tình trạng nhẹ.
Thói quen giúp nam giới cải thiện 'chuyện ấy'
Sức khỏe tình dục đóng vai trò quan trọng trong sự tự tin của nam giới. Tuy nhiên, nhiều người gặp khó khăn trong việc duy trì phong độ, ảnh hưởng đến tâm lý và chất lượng đời sống chăn gối.
3 loại rau tốt cho tim mạch, 'quét' mỡ máu
Rau bổ sung chất xơ và nguồn vitamin, khoáng chất dồi dào tốt cho mạch máu, bảo vệ hệ tim mạch của bạn.
Tin mừng cho người thích ăn bạch tuộc
Bạch tuộc là loại hải sản vừa có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon khác nhau, vừa có lợi cho sức khỏe.
10 lý do nên uống trà xanh mỗi ngày
Trà xanh là một trong những loại trà được ưa chuộng nhất thế giới. Dù uống nóng hay lạnh, trà xanh đều có tác dụng thanh nhiệt và làm dịu.
Điều gì xảy ra khi ăn nhiều cà rốt?
Cà rốt cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, thận, gan và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn phế quản
Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.
Coi chừng ngừng tim, đột quỵ khi chạy bộ
Chạy bộ là hình thức vận động bình thường của cơ thể, giúp cơ thể di chuyển nhịp nhàng. Tuy nhiên, chạy bộ không đúng cách sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, thậm chí tử vong.
Manwell Việt Nam đón đầu xu hướng trẻ hóa công nghệ cao
Nhiều khách hàng lựa chọn làm đẹp với các liệu pháp công nghệ cao bởi thời gian thực hiện liệu trình nhanh chóng, hiệu quả và không phẫu thuật.
Những lưu ý cần biết về viêm khớp gối
Viêm khớp gối là vấn đề thường gặp, nhiều trường hợp viêm đầu gối do chủ quan không điều trị sớm khiến bệnh tiến triển nhanh, có nguy cơ thoái hóa nặng.
Cách 'sống chung' với bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính
Ngoài việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, những người mắc COPD nên thay đổi lối sống và áp dụng các biện pháp chăm sóc sức khỏe phù hợp.