Thức dậy 5h sáng để làm việc có gì hay?
Theo chuyên gia y tế, việc thức dậy từ 5h "rất có lợi". Tuy nhiên, mọi người cần phải đảm bảo một vài điều kiện nhất định, CNBC Make It đưa tin.
5 truyện ngắn để nghiền ngẫm trước giờ đi ngủ
Những tác phẩm dưới đây sẽ đưa bạn qua nhiều cung bậc cảm xúc và dễ dàng chìm vào giấc ngủ ngon.
Dậy sớm từ 5h để cải thiện cuộc sống nhưng cần chú ý 3 điều
Thức dậy từ 5h sáng có thể cải thiện cuộc sống, nâng cao năng suất làm việc nhưng không phải ai cũng có thể duy trì thói quen này.
Những 'mẹ hổ' ở Gangnam sống cả đời vì ước mơ của con
Nhiều bậc cha mẹ ở Hàn Quốc sẵn sàng hy sinh sự nghiệp cá nhân để cùng con chạy đua vào các trường đại học danh tiếng.
Trường tiểu học có duy nhất một học sinh
Ngôi trường tiểu học tại làng Ganeshpur (quận Washim, Maharashtra, Ấn Độ) chỉ có duy nhất một học sinh và một giáo viên giảng dạy, theo India Today.
Uống cà phê bệt, xin chữ ông đồ, xem mua rối nước, ngắm TP.HCM từ quán bar trên cao là những trải nghiệm Zing Lifestyle gợi ý trong Tết Quý Mão.
Bạn có rất nhiều giày và đây là cách để bảo quản
Bạn có thể sử dụng kệ, giá hoặc móc treo giày để vừa khoe bộ sưu tập, vừa giữ chúng gọn gàng, ngăn nắp.
3 trải nghiệm du lịch cao cấp cho kỳ nghỉ Tết Nguyên đán
Du khách có thể cùng bạn bè hoặc gia đình tận hưởng kỳ nghỉ riêng tư, cắm trại cao cấp trong rừng hay bay trực thăng ngắm cảnh trong chuyến đi ngày đầu năm mới.
Thói quen ăn sáng giúp bảo vệ bộ não lão hóa
Theo Eat This Not That, thói quen ăn sáng đúng cách có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa não của người lớn tuổi.
Tại sao bạn đau họng khi thức dậy vào buổi sáng?
Đau họng có nhiều dạng khác nhau và có thể do nhiều nguyên nhân gây ra.
10 trải nghiệm fine dining tuyệt vời nhất thế giới
Từ bữa tối dưới biển đến bữa trưa trong hang động băng, dưới đây là 10 trải nghiệm ẩm thực độc đáo và xa xỉ nhất thế giới.
Ăn những món này để giảm căng thẳng sau kỳ nghỉ
Bạn có thể điều chỉnh nồng độ cortisol trong cơ thể bằng chế độ ăn uống cân bằng và có giấc ngủ ngon.
Luồng gió 'thần kỳ' bỏ rơi thành phố đông dân nhất Ấn Độ
Không có gió biển cuốn đi lượng khí thải cao, Mumbai - một trung tâm tài chính của Ấn Độ - đã bị bao trùm bởi khói bụi mù mịt, khiến chất lượng không khí giảm sút nghiêm trọng.
Bạn tìm thấy chìa khóa ôtô trong tủ lạnh hay gọi nhầm tên con bạn thành tên chú cún, hoặc tệ hơn là quên ngày kỷ niệm ngày cưới thì đừng trách bản thân. Hãy chú ý não bộ của bạn.
Phố đi bộ hồ Gươm chật kín vào ngày cuối kỳ nghỉ Tết Dương lịch
Lên Bờ Hồ đi dạo, chụp ảnh trở thành thói quen của nhiều bạn trẻ, gia đình vào ngày đầu năm. Cảnh tượng đông đúc, nhộn nhịp kéo dài nhiều giờ ở các tuyến phố đi bộ xung quanh.
Nguy cơ đột quỵ tăng cao trong thời tiết lạnh
Hàng năm Việt Nam có khoảng 200.000 ca đột quỵ. Bệnh cũng thường xuyên xảy ra vào mùa lạnh, khi thời tiết thay đổi đột ngột.
Những món ăn khiến bạn bị đầy hơi
Đồ uống có ga, các loại đậu và thậm chí một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vẫn gây ra chứng đầy hơi nếu bạn ăn quá nhiều.
Lý do khiến bạn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng
Ngay cả khi không mang thai, một số người vẫn cảm thấy buồn nôn vào buổi sáng vì nhiều lý do.
Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Vừa tỉnh dậy cầm ngay điện thoại để kiểm tra tin tức; đi ngủ trễ thức dậy muộn nên bỏ bữa sáng cho kịp giờ đi làm là những thói quen không tốt cho hệ tiêu hóa.
Nỗi đau Itaewon chưa nguôi, người Hàn miễn cưỡng đón Giáng sinh
Với nhiều người dân ở xứ củ sâm, Giáng sinh năm nay khá tẻ nhạt khi chi phí sinh hoạt tăng cao và nỗi đau về thảm họa Itaewon vẫn chưa nguôi ngoai.