10 thói quen nhỏ giúp bạn giữ dáng mà không cần đến phòng gym
Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp tăng lượng vận động, duy trì vóc dáng thon thả cho người bận rộn, không có thời gian để tới phòng tập gym.
452 kết quả phù hợp
Những thói quen nhỏ hàng ngày này sẽ giúp tăng lượng vận động, duy trì vóc dáng thon thả cho người bận rộn, không có thời gian để tới phòng tập gym.
Việc dán mắt vào màn hình tivi không chỉ ảnh hưởng tới tinh thần mà còn khiến cơ thể bạn kiệt quệ. Bạn có thể áp dụng nhiều cách đơn giản để “cai nghiện” tình trạng này.
Lên sẵn danh sách việc cần làm, ăn sáng đầy đủ hay đơn giản chỉ là nghe bản nhạc yêu thích... là những cách giúp bạn bắt đầu một ngày làm việc hiệu quả.
Lâu lắm mới vào Bản Mọi (xã Lục Dạ, huyện Con Cuông, Nghệ An), thấy có quá nhiều thay đổi. Đường vào bản Mọi giờ dễ dàng hơn, điện lưới đã về bản.
Công cụ nắm gần như 70% thông tin người dùng Facebook gồm ảnh đại diện, ngày sinh, số điện thoại, email đang được mua bán như những món hàng trên Internet tại Việt Nam.
Ngày Tết luôn có những ý nghĩa đặc biệt, cũng là đại diện cho niềm vui, khởi đầu hạnh phúc cho năm mới. Vậy nhưng cuộc sống hiện đại lại khiến một số người trẻ ngại ngần chữ Tết.
Trước Tết, mọi gia đình đều tất bật dọn dẹp nhà cửa, giặt giũ quần áo và k bếp núc, sắm sửa đồ đạc với nguyện ước năm mới sung túc, đủ đầy hơn.
Khối lượng công việc đồ sộ cùng hàng loạt kế hoạch cuối năm sẽ được giải quyết gọn gàng nếu bạn biết sắp xếp đúng cách.
Tết là thời điểm các thành viên trong gia đình, đặc biệt là người phụ nữ nên được nghỉ ngơi, thay vì tất bật dọn dẹp nhà cửa hay chuẩn bị nấu nướng.
Chiếc phích cắm điện - một vật dụng nhỏ xíu nhưng lại có khả năng khiến bạn "khóc dở mếu dở" nếu không tìm hiểu kỹ khi đi ra nước ngoài.
Huyện Nga Sơn (Thanh Hóa) kết luận việc vợ nhiều lãnh đạo xã Nga Thanh "lạc" vào danh sách hộ nghèo là có thật. Huyện ủy đang xem xét hình thức kỷ luật cá nhân, tập thể liên quan.
Thứ trưởng GD&ĐT Phạm Mạnh Hùng vừa ký văn bản gửi Cục Quản lý Chất lượng, Ban quản lý Đề án Ngoại ngữ 2020 và 10 đơn vị được giao tổ chức đánh giá năng lực ngoại ngữ.
Đầu tư công sức, thời gian để chăm sóc bản thân chính là điều tốt nhất bạn nên làm cho chính mình.
Ngày 6/7, giới chức thành phố Paris kêu gọi các nhà tài trợ quyên góp nhằm bảo tồn Nhà thờ Đức Bà, công trình lịch sử nổi tiếng đang xuống cấp nghiêm trọng.
Nhà tâm lý học Geraldine Tan, chuyên gia chiến lược Benjamin Yang và giám đốc điều hành Express In Music, thương hiệu Jerry Chen đã có buổi chia sẻ cách tăng doanh thu ngành F&B.
Ước mơ gửi tàu vũ trụ tới khám phá Mặt Trời đã nằm trong danh sách những việc cần làm của NASA trong 60 năm qua. Giờ đây, sứ mệnh tham vọng này đã ở giai đoạn chuẩn bị cuối cùng.
Ông Nguyễn Thái Bình, Chánh văn phòng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cho biết Bộ đã chỉ đạo Cục Nghệ thuật Biểu diễn rút kinh nghiệm khi gây nhiễu loạn thông tin thời gian qua.
Phó thủ tướng Vũ Đức Đam còn yêu cầu Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch tăng cường chỉ đạo, chấn chỉnh, nâng cao năng lực quản lý của Cục Nghệ thuật Biểu diễn.
Nếu gặp rắc rối hãy hỏi các chuyên gia đừng hỏi những kẻ có kinh nghiệm. Đừng để sự do dự cản bước bạn.
Cuốn sách ủng hộ việc các bậc phụ huynh nghiêm khắc dạy bảo, uốn nắn sửa sai khi trẻ mắc lỗi, nhưng đồng thời cũng đề cao thái độ tôn trọng lòng tự trọng của cả cha mẹ và trẻ nhỏ.