Vợ tôi đang mang thai 4 tháng và vừa có xét nghiệm nhanh dương tính với SARS-CoV-2. Tôi cần chăm sóc vợ tôi như thế nào và dấu hiệu nào cần báo nhân viên y tế?
Trung ương Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam và Đại học Y dược TP.HCM
(Sổ tay chăm sóc sức khỏe thai phụ trong dịch Covid-19)
Phụ nữ mang thai khi mắc Covid-19 cần nghỉ ngơi, ăn uống đầy đủ và duy trì sở thích, chăm sóc cho bản thân về mặt cảm xúc cũng như thể chất. F0 là phụ nữ mang thai cần ăn đủ bữa, vừa đủ dinh dưỡng; uống đủ nước, từ 2,5 lít nước/ngày, uống nước ấm và từ từ.
Người bệnh nên xem các bộ phim yêu thích, đặc biệt phim hài, nghe nhạc nhẹ nhàng, hoặc xem hình các em bé dễ thương, chơi đùa vui vẻ; cố gắng thư giãn, ngủ đủ giấc. Đặc biệt, thai phụ nên đo SpO2 hai lần mỗi ngày, nếu cảm thấy khó thở, SpO2 ≤95%, cần báo ngay cho nhân viên y tế.
Các dấu hiệu cần cảnh báo và lưu ý gồm: Khó thở, thở nhanh, nhịp thở >25 lần/phút, da mặt và niêm mạc môi xanh tái, bị hoang mang, lú lẫn.
Những điều cần lưu ý cho F0 là thai phụ:
- Không tăng cường quá mức dinh dưỡng, không ăn quá nhiều tinh bột, đường. Có thể thêm 1-2 lát gừng, sả vào nước uống, tránh uống quá nhiều nước gừng, sả trong một ngày.
- Nếu bị căng thẳng, khó ngủ: Có thể sử dụng thảo dược như tâm sen để dễ ngủ hoặc uống các loại thuốc chống nôn trong thai kỳ nếu bị nghén.
- Nếu bị sốt: Cần uống nhiều nước, lau người bằng nước ấm. Bệnh nhân có thể sử dụng các loại thuốc hạ sốt an toàn trong thai kỳ: Paracetamol 500 mg hoặc Ibuprofen nếu không có tiền sử loét dạ dày, xuất huyết.
- Nếu bị ho: Có thể uống thảo dược như mật ong, tỏi hoặc lê hấp đường phèn... Khi ngủ, thai phụ nên nằm đầu cao hơn khoảng 30-45 độ để dễ thở.
- Nếu thai phụ cảm thấy bất an, nên chia sẻ tâm sự với người xung quanh hoặc kết nối với bác sĩ để có thể hỗ trợ kịp thời cho thai phụ.
- Thường xuyên vệ sinh tay bằng xà phòng, nước rửa tay có cồn hoặc dung dịch rửa tay.
