|
|
Chân lạnh và tê có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh bệnh động mạch ngoại biên (PAD) – một biến chứng do mỡ máu cao gây ra. Ảnh: Freepik. |
Mỡ xấu, hay còn gọi là tình trạng mỡ máu cao, xảy ra khi nồng độ cholesterol và triglyceride tăng cao do cơ thể dư thừa chất béo nhưng không kịp đào thải hoặc chuyển hóa. Điều này dẫn đến sự tích tụ mỡ trong máu, làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và rối loạn chuyển hóa.
Tình trạng này thường không được phát hiện sớm do không có triệu chứng rõ ràng, cho đến khi xuất hiện biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơ thể có thể phát ra những dấu hiệu đặc trưng cảnh báo mức mỡ xấu đang vượt ngưỡng an toàn.
Đau ngực, khó thở
Theo India Times, đau ngực và khó thở có thể là dấu hiệu cho thấy tim không nhận đủ máu giàu oxy do động mạch bị thu hẹp bởi sự tích tụ mảng bám từ cholesterol cao. Tình trạng này, gọi là xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch nghiêm trọng.
Nếu bạn thường xuyên gặp phải đau ngực hoặc khó thở không rõ nguyên nhân, đặc biệt khi không vận động mạnh hay ngay cả lúc nghỉ ngơi, đây có thể là dấu hiệu cảnh báo mức cholesterol cao. Trong trường hợp này, nên đi khám sớm để đánh giá và kiểm soát nguy cơ.
Buồn nôn
Buồn nôn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, bao gồm cả mỡ máu cao. Khi cholesterol và triglyceride tích tụ trong động mạch, dòng máu đến tim bị cản trở, gây ra cảm giác buồn nôn hoặc khó chịu.
Triệu chứng này đặc biệt đáng lo ngại nếu đi kèm đau ngực và khó thở, vì có thể liên quan đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như đau thắt ngực hoặc nhồi máu cơ tim. Trong trường hợp này, cần thăm khám y tế ngay để được chẩn đoán và can thiệp kịp thời.
 |
| Bạn nên cảnh giác với triệu chứng đau đầu thường xuyên kèm theo chóng mặt, giảm thị lực vì chúng có thể là dấu hiệu mỡ máu cao. Ảnh: Medicalnewstoday. |
Đau nhức đầu thường xuyên
Theo TheHealthSite, mặc dù đau đầu có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, tình trạng đau đầu thường xuyên hoặc dữ dội đôi khi liên quan đến mức cholesterol hoặc triglyceride cao.
Sự tắc nghẽn mạch máu do mỡ máu cao có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu lên não, gây ra triệu chứng đau đầu, kèm theo chóng mặt hoặc thay đổi thị lực. Nếu tình trạng này kéo dài, cần thăm khám để kiểm tra sức khỏe tim mạch và mỡ máu.
Chân lạnh và tê
Bàn chân và chân lạnh có thể là dấu hiệu của sự lưu thông kém gây ra bởi mức cholesterol cao, dẫn đến bệnh động mạch ngoại biên (PAD). Trong điều kiện này, sự tích tụ mảng bám thu hẹp các động mạch ở chân, giảm lưu lượng máu và gây ra các triệu chứng như lạnh ở tứ chi và tê.
Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như vậy thường xuyên, đặc biệt là khi thực hiện bất kỳ hoạt động thể chất nào, hãy hỏi ý kiến bác sĩ và nên kiểm tra mức cholesterol trong cơ thể.
Da xuất hiện các vùng màu vàng nhạt
Những vùng da màu vàng này được gọi là u vàng (xanthoma), hình thành do sự tích tụ cục bộ của chất béo (lipid) trong cơ thể. Chúng thường ảnh hưởng đến da, các mô dưới da và gân.
Các u vàng thường xuất hiện dưới dạng nốt hoặc mảng mềm, không đau, chủ yếu quanh mắt, đặc biệt ở khóe mắt gần sống mũi. Ngoài ra, chúng cũng có thể xuất hiện ở khuỷu tay, đầu gối, bàn tay, bàn chân hoặc mông.
Cơ thể phi tuổi tác, tâm trí phi thời gian
Người phải đối diện với trạng thái căng thẳng liên tục sẽ chóng già hơn, cơ thể của họ lão hóa nhanh hơn. Kéo theo đó là nhiều bệnh tật liên quan tới huyết áp, rối loạn chuyển hóa.
Cuốn sách "Cơ thể phi tuổi tác tâm trí phi thời gian" mang đến cho độc giả nhiều kiến thức hữu ích liên quan đến quá trình lão hóa của con người. Chúng ta có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng những phương pháp rất đơn giản.
